5 alimente cu carbohidrați ascunși
Din ce în ce mai mulți oameni de astăzi caută diete restricționate cu carbohidrați. Chiar dacă nu sunt diete clasice de restricții severe, este tot mai frecvent să evitați carbohidrații să piardă în greutate sau să mențină greutatea corporală.
Una dintre marile dificultăți în acest sens este că multe alimente au carbohidrați și nici măcar nu am imaginat inițial că este o valoare atât de importantă.
Manancarea multor astfel de alimente poate compromite obiectivele, deoarece veti manca mult mai multa carbohidrati decat v-ati imaginat.
Urmăriți videoclipul 5 alimente ascunse carbohidrați și stați la dispoziție!
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
18 sfaturi despre dietă pentru bărbați de a pierde în greutate
Bărbații pot fi mai preocupați de respectarea unei diete stricte și mulți preferă să intensifice antrenamentul mai degrabă decât să hrănească sau să renunțe la anumite alimente, dar există câteva sfaturi de bază pentru dietă masculină și simplu care pot fi urmărite, care pot potența pierderea greutate într-un timp mai scurt și într-un mod sănătos. Vedeți ce sunt și începeț
4 sfaturi pentru a scădea apetitul dvs. natural
Am mulți pacienți care spun că au un apetit foarte mare și acesta este un factor decisiv pentru a nu putea urma nici o dietă. De fapt, problema apetitului influențează foarte mult ceea ce mâncăm. Nu vorbesc doar despre lăcomie, ci de foame. Dar nu se vorbește prea mult despre faptul că avem capacitatea de a influența în mod natural nivelul nostru de apetit pe tot parcursul zilei. Putem reduce
