5 sfaturi utile pentru reducerea caloriilor de la o zi la alta
Când suntem dieta vrem să consumăm mai puțin calorii decât ne petrecem zilnic. Făcând acest lucru în mod constant veți putea să piardă în greutate.
Dar, uneori, această sarcină pare prea dificilă. Când vrem să ne restrângem mâncarea, se pare că încă ne face să ne dorim să mâncăm, nu?
De aceea este foarte interesant să puteți conta pe strategii în care veți putea consuma mai puține calorii fără să observați. Acestea sunt sfaturile videoclipului de astăzi.
Urmăriți cele 5 sfaturi utile pentru a reduce cantitatea de calorii de la o zi la alta, fără să o realizați.
Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!
Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.
Cum să mențineți greutatea după ce pierdeți greutatea - 10 sfaturi
Dacă slăbirea este o provocare, imaginându-vă cum să păstrați greutatea este o sarcină mai dificilă încă. Cu toate acestea, prin mentinerea unor obiceiuri sanatoase, reeducarea dietei, dedicatie si unele atitudini de baza, este posibil sa nu mai dobandim din nou kilogramele eliminate in timpul dietei. 1. Re-edu
Estrogenul ecologic - Cum să evitați hormonul de înghițire
Toți am auzit de hormoni de câteva ori. Ei sunt și vor fi mereu prezenți în viața noastră. Unul dintre ei, estrogenul, este hormonul feminin. Este produsă în mod natural, fiind legată de funcțiile reproductive. Până atunci, nimic nou ... Ceea ce deranjează, sperie și nu se dezvăluie este că estrogenul se regăsește și în nenumărate alte produse pe care le folosim în fiecare zi pe o bază constantă, masivă și intensă, fără să înțelegem că suntem obligați să ingerăm o sumă suplimentară din acest hormon. În acest caz, nu este un estrogen nat
