5 Rețete de sărut de nucă de cocos
Ați încercat sărutul de nucă de cocos sărac? Acesta poate fi o opțiune de desert grozav sau de a lua la petreceri de ziua de nastere, dacă urmați o dieta saraca cu carbohidrati.
Această încântare este foarte ușor de pregătit și ia câteva ingrediente. Evident, ar trebui să evitați utilizarea laptelui condensat și, în schimb, să utilizați smântână, lapte de cocos sau cremă. De asemenea, nu uitați să utilizați nucă de cocos rasă fără zahăr pentru versiunea low carb.
Mai jos verificați aceste rețete pas cu pas. Pentru a obține consistența groasă dorită, luați răcit înainte de rulare sau de servire. Cuișoarele indiene nu sunt obligatorii, dar au un miros și o aromă foarte reminiscente. Bună pregătire și apetit!
1. Rețetă pentru sărut de nucă de cocos scăzut carb cu smântână
ingrediente:
- 200 g cremă;
- 100 g de nucă de cocos uscată fără zahăr;
- 200 ml lapte de cocos;
- îndulcitorul xilitol la gust;
- nucă de cocos tăiat fără zahăr;
- cățeluș pentru a trage.
Metoda de preparare:
Puneți smântâna, nucă de cocos rasă și lapte de nucă de cocos în tigaie și lăsați-o să gătească. Când este mai consistent adăugați îndulcitorul, amestecați și refrigerați în frigider. Când este cea mai consistentă, porțiunile separate se înfășoară sub formă de marmură, se înfășoară în nucă de cocos rasă fără zahăr și se presară fulgi negri. Așezați-l într-un borcan închis și lăsați-l în frigider până la servirea timpului.
2. Rețetă cu săruri de nucă de cocos
ingrediente:
- 200 de grame de cremă;
- 100 de grame de nucă de cocos rasă fără zahăr;
- 200 ml de lapte de cocos;
- stevia la gust.
Metoda de preparare:
Într-o tigaie puneți cremă împreună cu nucă de cocos rasă și lăsați-o să se încălzească, amestecând întotdeauna. Se adaugă laptele de nucă de cocos și se continuă agitarea, până când acesta este bine corpus. Se adaugă stevia la gust și se amestecă. Luați-l să se răcească și să mănânce lingura.
3. Rețetă cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați
ingrediente:
- 200 g cremă;
- 100 g de nucă de cocos uscată fără zahăr;
- 200 ml lapte de cocos;
- îndulcitorul xilitol la gust;
- nucă de cocos tăiat fără zahăr;
- cățeluș pentru a trage.
Metoda de preparare:
Puneți crema, cocosul de nucă de cocos și laptele de nucă de cocos în tigaie și lăsați-o să se îngroaie. Când este mai consistent adăugați îndulcitorul, amestecați și refrigerați în frigider. Când este cea mai consistentă, porțiunile separate se înfășoară sub formă de marmură, se înfășoară în nucă de cocos rasă fără zahăr și se presară fulgi negri. Așezați-l într-un borcan închis și lăsați-l în frigider până la servirea timpului.
4. Rețetă de sărut de nucă de cocos cu ulei de nucă de cocos
ingrediente:
- 1 cutie de smantana;
- 1 linguriță esență de vanilie;
- 1 lingura de ulei de nucă de cocos;
- 2 linguri de îndulcitor xilitol sau stevia;
- 4 linguri de nucă de cocos rasă fără zahăr.
Metoda de preparare:
Se amestecă în tigaie smântână, esență de vanilie, ulei de nucă de cocos și îndulcitor. Se aduce la fierbere la foc mediu și se amestecă până la fierbere și se detașează de la tigaie. Se adaugă nuca de cocos rasă fără zahăr și se lasă să se răcească. Serviți în continuare.
5. Rețetă pentru sărut de nucă de cocos cu unt de unt cu unt
ingrediente:
- 1 cutie de cremă;
- 1 pachet de nucă de cocos rasă fără zahăr;
- 1 unt de unt;
- îndulcitor pentru gust pentru cuptor și aragaz;
- 6 puncte negre din India.
Mod de pregătire
Într-o tigaie anti-lipire, puneți untul și crema. Se amestecă bine până se topește untul și se amestecă bine cu crema. Se adaugă nucă de cocos și cuișoare și se continuă agitarea la căldură scăzută până când se îngroașă și se slăbește din fundul vasului. Așteptați răcit și serviți. Dacă doriți, eliminați garoafele indiene.
10 Rețete integrate de tort de mere
Reteta de tort de mere este obișnuită în familii mai tradiționale. Gustul acestui tort este ceea ce îl face atât de iubit de oameni. Mărul are o aromă delicioasă de citrice și folosirea acestui fruct pentru prepararea prăjiturilor și plăcintelor poate fi o alegere excelentă. Mărul este un fruct care protejează organismul împotriva bolii, elimină grăsimile prin scăderea absorbției zahărului, este bogat în fibre, are multe substanțe nutritive și vitamine, protejează oasele, ajută la combaterea astmului, reduce colesterolul, previne Alzheimer, previne cancerul pulmonar, de sân, colon și ficat și a
10 Rețete cu lapte de nucă de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați
Laptele de nucă de cocos este, de obicei, un aliat al celor care urmează dieta cu conținut scăzut de carbohidrați. Acesta poate fi încorporat în diverse rețete, atât sărate cât și dulci. Mai jos sunt patru rețete sarate cu lapte de nucă de cocos: moqueca, strogonoff, piure de conopidă și pui în sos curry și șase rețete dulci: delicatețe, sărut, budincă, cremă, brânză și brânză. Toate la fel de delicioase
