ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


5 Rețete de sărut de nucă de cocos

Ați încercat sărutul de nucă de cocos sărac? Acesta poate fi o opțiune de desert grozav sau de a lua la petreceri de ziua de nastere, dacă urmați o dieta saraca cu carbohidrati.

Această încântare este foarte ușor de pregătit și ia câteva ingrediente. Evident, ar trebui să evitați utilizarea laptelui condensat și, în schimb, să utilizați smântână, lapte de cocos sau cremă. De asemenea, nu uitați să utilizați nucă de cocos rasă fără zahăr pentru versiunea low carb.

Mai jos verificați aceste rețete pas cu pas. Pentru a obține consistența groasă dorită, luați răcit înainte de rulare sau de servire. Cuișoarele indiene nu sunt obligatorii, dar au un miros și o aromă foarte reminiscente. Bună pregătire și apetit!

1. Rețetă pentru sărut de nucă de cocos scăzut carb cu smântână

ingrediente:

  • 200 g cremă;
  • 100 g de nucă de cocos uscată fără zahăr;
  • 200 ml lapte de cocos;
  • îndulcitorul xilitol la gust;
  • nucă de cocos tăiat fără zahăr;
  • cățeluș pentru a trage.

Metoda de preparare:

Puneți smântâna, nucă de cocos rasă și lapte de nucă de cocos în tigaie și lăsați-o să gătească. Când este mai consistent adăugați îndulcitorul, amestecați și refrigerați în frigider. Când este cea mai consistentă, porțiunile separate se înfășoară sub formă de marmură, se înfășoară în nucă de cocos rasă fără zahăr și se presară fulgi negri. Așezați-l într-un borcan închis și lăsați-l în frigider până la servirea timpului.

2. Rețetă cu săruri de nucă de cocos

ingrediente:

  • 200 de grame de cremă;
  • 100 de grame de nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 200 ml de lapte de cocos;
  • stevia la gust.

Metoda de preparare:

Într-o tigaie puneți cremă împreună cu nucă de cocos rasă și lăsați-o să se încălzească, amestecând întotdeauna. Se adaugă laptele de nucă de cocos și se continuă agitarea, până când acesta este bine corpus. Se adaugă stevia la gust și se amestecă. Luați-l să se răcească și să mănânce lingura.

3. Rețetă cu carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați

ingrediente:

  • 200 g cremă;
  • 100 g de nucă de cocos uscată fără zahăr;
  • 200 ml lapte de cocos;
  • îndulcitorul xilitol la gust;
  • nucă de cocos tăiat fără zahăr;
  • cățeluș pentru a trage.

Metoda de preparare:

Puneți crema, cocosul de nucă de cocos și laptele de nucă de cocos în tigaie și lăsați-o să se îngroaie. Când este mai consistent adăugați îndulcitorul, amestecați și refrigerați în frigider. Când este cea mai consistentă, porțiunile separate se înfășoară sub formă de marmură, se înfășoară în nucă de cocos rasă fără zahăr și se presară fulgi negri. Așezați-l într-un borcan închis și lăsați-l în frigider până la servirea timpului.

4. Rețetă de sărut de nucă de cocos cu ulei de nucă de cocos

ingrediente:

  • 1 cutie de smantana;
  • 1 linguriță esență de vanilie;
  • 1 lingura de ulei de nucă de cocos;
  • 2 linguri de îndulcitor xilitol sau stevia;
  • 4 linguri de nucă de cocos rasă fără zahăr.

Metoda de preparare:

Se amestecă în tigaie smântână, esență de vanilie, ulei de nucă de cocos și îndulcitor. Se aduce la fierbere la foc mediu și se amestecă până la fierbere și se detașează de la tigaie. Se adaugă nuca de cocos rasă fără zahăr și se lasă să se răcească. Serviți în continuare.

5. Rețetă pentru sărut de nucă de cocos cu unt de unt cu unt

ingrediente:

  • 1 cutie de cremă;
  • 1 pachet de nucă de cocos rasă fără zahăr;
  • 1 unt de unt;
  • îndulcitor pentru gust pentru cuptor și aragaz;
  • 6 puncte negre din India.

Mod de pregătire

Într-o tigaie anti-lipire, puneți untul și crema. Se amestecă bine până se topește untul și se amestecă bine cu crema. Se adaugă nucă de cocos și cuișoare și se continuă agitarea la căldură scăzută până când se îngroașă și se slăbește din fundul vasului. Așteptați răcit și serviți. Dacă doriți, eliminați garoafele indiene.


10 Rețete de apă aromatizate - Beneficii, cum și sfaturi

10 Rețete de apă aromatizate - Beneficii, cum și sfaturi

Ați încercat apa aromatizată, cunoscută și sub numele de apă aromată sau apă aromatizată? Amestecarea apei cu ingrediente cum ar fi fructele, ierburile, legumele, semințele și mirodeniile crește și adaugă aromă în apă, făcând consumul de lichid (esențial pentru sănătatea umană) mai diferit și mai plăcut. Cu aceasta, care, de ob

(dietă)

7 Retete de supa de creveti Lumina

7 Retete de supa de creveti Lumina

Souffle este o rețetă extrem de clasică, în principal în Franța, dar în Brazilia este, de asemenea, foarte pregătită și apreciată de oameni. Acest clasic sa răspândit în mai multe țări și este o rețetă preparată în cuptor pe baza unei cremă de făină și lapte și o umplutură care este amestecată cu această cremă. Aceasta este o rețetă econom

(dietă)