5 rețete de acoperire a tortului ușor
Ce este un tort fără o acoperire frumoasă, nu-i așa? Coperta face totul deosebita, atat in aroma, cat si in prezentarea tortului! Dar când suntem pe o dietă, acoperirea tortului cu siropuri umplute cu lapte condensat, smântână sau alte ingrediente calorice nu este o idee foarte bună.
Ca și noi toți, inclusiv cei care acordă o atenție deosebită caloriilor pe care le mănâncă, merităm să tratăm puțin din când în când, trebuie să găsim o alternativă pentru a acoperi tortul nostru iubit! Sa gandit la asta ca sa separam lumina de retetele torturilor care vor fi in acord perfect cu obiceiurile alimentare sanatoase. Verifică-l!
Asigurați-vă că verificați, de asemenea, raportul nostru uriaș de rețete de tort de lumină.
1 - Rețetă pentru toppinguri de ciocolată
ingrediente
- 4 linguri de pudră de cacao
- 1 cană lapte degresat
- 1 linguriță de amidon de porumb
- 2 linguri de îndulcitor culinar
- 1 linguriță esență de vanilie
Mod de pregătire
Aduceți toate ingredientele la căldură scăzută și amestecați constant, până când se îngroațează.
2 - Rețetă de acoperire ușoară pentru prăjitura fără zahăr fără zahăr
ingrediente
- 4 linguri de suc de lamaie
- 4 linguri de pulbere de îndulcitor
- 1 cană lapte praf degresat fără zahăr
Cum să vă pregătiți
Adăugați sucul de lamaie la îndulcitorul amestecat cu laptele praf. Se amestecă până se obține consistența glazurii. În cazul în care glazura începe să se îngroape pe măsură ce treci tortul, diluează-l cu puțină apă.
3 - Rețetă de acoperire ușoară pentru tort de vanilie
ingrediente
- 3 lingurițe esență de vanilie
- 5 linguri de îndulcitor
- 200 ml de lapte degresat
- 125g margarină ușoară
- 2 linguri de amidon de porumb
Mod de pregătire
Se amestecă laptele cu amidonul și se aduce la căldură scăzută. Se amestecă continuu până se îngroațește. Când scoateți focul, puneți tigaia într-un recipient cu apă rece, pentru a se răci rapid. Când se răcește, puneți amestecul în mixer, bateți la viteză mare și adăugați margarina. Când faceți o cremă pufoasă, amestecați îndulcitorul cu vanilie, în timp ce bateți mai mult timp. Odată ce toate ingredientele sunt bine incorporate, trebuie să treci tortul.
4 - Rețetă de reîncălzire ușoară pentru tortul de jeleu roșu
ingrediente
- 2 cesti de apa
- 1 mere
- 1 cană și jumătate de fructe roșii la alegere (mure, căpșuni, zmeură etc.)
- 1/2 suc de lămâie
Mod de pregătire
Puneți mărul mărunțit - cu coajă și semințe - pentru a găti la foc mic cu o ceașcă de apă. Lăsați apa să fiarbă și așteptați până când fructul este foarte delicat. Coe și întoarce-te cu siropul de foc, de data asta, cu voce tare. Așezați fructele roșii selectate, sucul de lamaie și restul apei, o cană și jumătate, în sirop. Gatiti pana la fierbere si apoi reduceti din nou caldura. Gatiti-va pentru o perioada de timp, amestecand ocazional, pana ajunge la punctul de jeleu.
5 - Rețetă ușoară pentru tort cu iaurt simplu
ingrediente
- 1 borcan de iaurt simplu
- 2 clar
- 1 linguri de îndulcitor
- 1 lingură de emulgator
- 5 îți place esența vaniliei
Mod de pregătire
Bateți albușurile de ou până la albul alb. Adăugați iaurtul, îndulcitorul și bateți mai mult. În cele din urmă, așezați emulgatorul și picăturile de vanilie, continuați să bateți până când volumul crește și amestecul ajunge în punctul de canalitate.
8 Rețete ușoare de pâine de morcovi
Morcovul este o legumă foarte cultivată și consumată în Brazilia. Versatilitatea sa de pregătire și prețul în cont îl fac o opțiune excelentă de acompaniament. Se poate prepara ca materie prima ca si salata, aburita, coapta in cuptor, folosita in supe, paine, prăjituri, plăcinte și o varietate de alte forme. Se știe că mo
6 Retete de chipsuri de brânză cu conținut scăzut de carbohidrați
O mulțime de oameni iubesc aceste gustări și snacks-uri industrializate, dar ele sunt adevărate otrăvuri pentru sănătate! Dacă sunteți adept la dieta cu conținut scăzut de carb, știți că puteți să vă îndepărtați de gustările de carbohidrați și să creați gustări proprii. O idee este chips-urile cu brânză redusă! Vă puteți pregăti cu mare a
