6 sfaturi pentru a părăsi soda

Băuturile răcoritoare sunt încărcate cu zahăr și acest lucru poate să știți. Poate că nu aveți dimensiunea câtor carbohidrați există într-o singură coș, echivalentul a aproximativ 3 sau 4 felii de pâine.

Luarea a câteva pahare de sodă pe zi poate fi teribilă pentru sănătatea dumneavoastră și încă vă face să câștigați în greutate.

Dar ce zici de băuturile nealcoolice și ușoare? Acestea sunt, de asemenea, nesănătoase și cel mai bine trebuie să faceți este să nu le consumați sau cel puțin să le limitați la consum sporadic.

Urmăriți videoclipul în care petrec 6 sfaturi pentru a renunța la sifon. Vă va ajuta în această inițiativă importantă.

Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!

Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...

Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!

Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.

Familial Hipercolesterolemia - Simptome, Diagnostic și Tratament

Hipercolesterolemia familială este o boală moștenită care are ca rezultat niveluri ridicate de colesterol total și lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL). Colesterolul este o substanță cerată găsită în celule care poate fi periculoasă atunci când se acumulează în pereții arterelor. Colesterolul ridicat

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)

8 Lucruri pe care le lipsești fără să fii contabilizat

Dacă petreceți ore în sala de gimnastică fără a schimba balanța, este timpul să vă regândiți planul. Iată câteva lucruri de îngrășare pe care niciodată nu le puteți suspecta. 1. Cunoașterea dvs. în citire Știm cu toții acea persoană , cea care mănâncă burgeri și încă pierde greutate în timp ce mâncați salată și iaurt și nu pierde nici măcar o lire. Se pare că problema ar putea să nu

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)