6 simptome majore ale tensiunii arteriale
În Brazilia, problema hipertensiunii arteriale sau hipertensiunii arteriale ajunge la peste 36 de milioane de adulți din țară, cu peste 60% dintre aceștia vârstnici, reprezentând mai mult de 50% din decesele datorate bolilor cardiovasculare. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 1 miliard de oameni din întreaga lume au hipertensiune arterială, dar numai o treime dintre ei știu că au boala.
Din păcate, aceasta este o problemă serioasă și trebuie acordată o atenție deosebită, deoarece tensiunea arterială mare are un impact mare asupra pierderii productivității muncii și a veniturilor familiei.
Cunoașteți mai jos principalele simptome ale tensiunii arteriale și știți cum să controlați și chiar să preveniți această boală.
Ce este hipertensiunea?
Inima este responsabilă pentru pomparea sângelui în întregul corp, făcând această schimbare prin artere. Forța cu care este condus acest sânge este determinată de așa-numita presiune arterială.
Tensiunea arterială crescută, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, este o boală cronică care apare atunci când există contracție a pereților arteriali. Aceasta împiedică trecerea sângelui și pentru a rezolva această situație, inima trebuie să muncească mai mult pentru a circula sângele.
Tensiunea arterială crescută sau hipertensiunea arterială este o afecțiune clinică caracterizată printr-o creștere constantă a tensiunii arteriale, atunci când este mai mare sau egală cu 140/90 mmHg și este frecvent asociată cu tulburări metabolice, modificări funcționale sau structurale și poate fi agravată de alți factori de risc, cum ar fi obezitatea și diabetul.
Tensiunea arterială mare face ca vasele de sânge să fie mai dure și mai înguste și pot provoca, de-a lungul anilor, înfundarea arterelor și chiar ruptura lor. Această boală trebuie să fie controlată pe tot parcursul vieții, deoarece poate provoca diverse afecțiuni cardiovasculare, printre care infarct, insuficiență cardiacă, accident vascular cerebral și poate ajunge, de asemenea, la rinichi, provocând insuficiență renală.
Diagnosticul bolii se face prin măsurarea presiunii, de preferință efectuată în birou, cu dispozitive manuale sau automate. Se recomandă efectuarea mai multor măsuri pentru o anumită perioadă de timp pentru a verifica problema. Unele aparate pot face aproximativ 100 de măsurători de presiune timp de 24 de ore, ajutând la acest control.
Pacienții care prezintă simptome de tensiune arterială crescută ar trebui să solicite asistență medicală pentru tratamentul cu medicamente specifice pentru tensiunea arterială. O altă problemă fundamentală în timpul tratamentului de a controla boala este de a face schimbări în stilul de viață, încercarea de a avea o dietă mai nutritivă și mai echilibrată și de a căuta exerciții fizice.
- Vezi mai multe: Alimente mai bune pentru hipertensiune arterială.
Cauzele hipertensiunii arteriale
Hipertensiunea arterială este o boală foarte frecventă, afectând unul din cinci persoane, fiind mai prezentă la vârstnici. Mulți factori sunt legați de tensiunea arterială ridicată, inclusiv factorii genetici, vârsta, stilul de viață, excesul de greutate și multe altele. Consultați câțiva dintre factorii de risc asociați cu tensiunea arterială ridicată:
- Varsta
Studiile arată că există o relație directă între îmbătrânirea și tensiunea arterială ridicată. În Brazilia, aproximativ 68% dintre persoanele în vârstă prezintă simptome de tensiune arterială crescută. Studiile arată că o creștere bruscă a tensiunii arteriale după o anumită vârstă, în jur de 40 de ani, poate crește semnificativ riscul unui atac de cord și al unui accident vascular cerebral.
- Excesul de greutate și obezitatea
În Brazilia, a existat o creștere expresivă a indicilor de exces de greutate și obezitate. În consecință, a existat o creștere considerabilă a ratelor bolilor cardiovasculare, inclusiv a hipertensiunii arteriale. Obezitatea și excesul de greutate pot stimula creșterea tensiunii arteriale, deoarece există o eliberare mai mare a insulinei de către organism și, de asemenea, o retenție mai mare a sodiului în rinichi, în principal datorită unei diete neregulate.
- A se vedea, de asemenea: 20 de alimente diuretice pentru a pierde în greutate și scăderea tensiunii arteriale.
- Ingestia de sare
Consumul excesiv de sare în alimente este unul dintre principalii factori care declanșează probleme legate de tensiunea arterială ridicată. În Brazilia, datele din Studiul privind bugetul gospodăriei (POF) au arătat că consumul de sare depășește de două ori mai mult consumul maxim recomandat.
- Alcool etilic
Consumul cronic și consumul ridicat de alcool cresc considerabil indicii de tensiune arterială. Studiile arată că riscul de a dezvolta probleme de hipertensiune arterială este mai mare la adulții care consumă doze mari de alcool pe zi.
- Sedentarism
Lipsa activității fizice asociată cu un stil de viață sărac este unul dintre factorii majori în creșterea ratelor bolilor cardiovasculare, incluzând hipertensiunea arterială. Mai multe studii au arătat că persoanele care practică activitățile fizice sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta anumite boli, inclusiv hipertensiunea arterială.
Principalele simptome ale tensiunii arteriale crescute
Hipertensiunea, în majoritatea cazurilor, în stadiile incipiente nu prezintă simptome timp de mulți ani, ceea ce face dificilă identificarea și diagnosticarea. Tensiunea arterială ridicată este considerată o boală tăcută, prezentând simptome comune altor câteva boli.
Cele mai frecvente simptome și semne sunt asociate cu tensiunea arterială secundară sau datorită unor organe compromise cum ar fi inima, creierul, rinichii, ochii și vasele arteriale.
Astfel, este important ca, la semnul oricarui dintre aceste simptome de inalta presiune, sa caute ajutorul unui medic astfel incat sa se faca diagnosticul corespunzator al bolii si auto-medicatia trebuie evitata intotdeauna. Iată cele 6 principale simptome ale tensiunii arteriale:
1. Dureri de cap
Cefaleea, numită și cefalee, este unul dintre cele mai frecvente simptome de tensiune arterială ridicată. Subcapitalul de cefalee apare în primele ore ale dimineții și dispare pe tot parcursul zilei, fiind destul de caracteristic la pacienții cu tensiune arterială crescută și orice alt tip de cefalee.
Atunci când presiunea este ridicată, există o contracție mai mare a arterelor și poate provoca dureri, în special în regiunea occipitală (în spatele capului și la nivelul capului), care prezintă de obicei o intensitate moderată.
Cefaleea este un simptom al numeroaselor alte probleme, iar diagnosticul de hipertensiune ar trebui să fie efectuat corect, astfel încât să se efectueze tratamentul adecvat. Nu utilizați nici un tip de analgezic fără sfatul unui medic, evitând agravarea problemei.
Somnolență și confuzie mentală
Tensiunea arterială crescută cu un curs accelerat prezintă, de asemenea, simptome de somnolență și confuzie mentală, care este incapacitatea de a gândi clar și rapid. Această confuzie poate duce, de asemenea, la sentimentul de dezorientare, dificultăți în luarea deciziilor, concentrarea și, de asemenea, amintirea anumitor lucruri.
Aceste simptome pot fi, de asemenea, legate de alte probleme și boli, astfel încât trebuie făcut un diagnostic adecvat.
3. Amețeli și amețeli
De asemenea, la pacienții hipertensivi este frecventă prezența simptomelor precum greața și amețelile. Aceste simptome de tensiune arterială ridicată pot fi, de asemenea, legate direct de cefalee, care declanșează alte probleme.
O altă problemă este că circulația cerebrală a sângelui este compromisă în mare măsură de problema tensiunii arteriale crescute, deoarece vasele de sânge se contractă pe măsură ce crește tensiunea arterială. Această creștere bruscă poate provoca amețeli, dureri de cap, tinitus, printre alte simptome.
4. Probleme de vedere
Vasele retinale sunt, de obicei, compromise prin creșterea tensiunii arteriale. Leziunile pot fi doar spasme sau chiar pot cauza leziuni grave în vase. De asemenea, este frecventă prezența leziunilor hemoragice, care generează probleme de vedere, printre care și viziunea dublă. Când problema hipertensiunii arteriale este persistentă și netratată, aceasta poate cauza probleme mai serioase, cum ar fi orbirea.
5. Palpitații cardiace și aritmii
În stadiile incipiente ale hipertensiunii arteriale, simptomele aritmiilor și palpitațiilor cardiace caracterizează așa-numita boală cardiacă hipertensivă. Acest lucru se întâmplă din cauza suprasolicitării inimii care trebuie să susțină tensiunea arterială ridicată, provocând o creștere progresivă a cavității atriale și determinarea apariției acestor simptome.
6. Insuficiența renală
Boala cronică de rinichi este caracterizată prin prezența unor leziuni ireversibile asupra structurilor vaselor renale care se pot agrava, ducând la uremie, insuficiență renală cronică și insuficiență renală.
Când presiunea este ridicată, sângele este pompat mai greu și aceste vase pot fi deteriorate, cauzând un prejudiciu. Mulți pacienți au aceste simptome de tensiune arterială crescută și ajung foarte târziu diagnosticați, prezentând deja probleme grave de sănătate datorate bolii.
Video:
concluzie
Tensiunea arterială ridicată este o problemă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, generând un impact ridicat asupra pierderii productivității muncii și a veniturilor familiei. Există mai multe simptome de tensiune arterială crescută, dar de cele mai multe ori este o boală tăcută.
Cu o anumită grijă, este posibilă controlul problemei, evitând consecințe mai grave pentru sănătatea pacienților. Aveți grijă de starea de sănătate și de o viață lungă și liniștită.
Ce sunt fibrele alimentare? Beneficii și sfaturi
S-ar putea să fi auzit de ele, dar știi ce este fibra? Acestea sunt un tip de carbohidrați care nu este digerat de organism. Spre deosebire de alți carbohidrați și proteine, acestea nu sunt rupte și trec prin stomac, intestin subțire, colon și părăsesc corpul practic intact, fără a suferi procesul de digestie. Printre ben
5 sfaturi utile pentru reducerea caloriilor de la o zi la alta
Când suntem dieta vrem să consumăm mai puțin calorii decât ne petrecem zilnic. Făcând acest lucru în mod constant veți putea să piardă în greutate. Dar, uneori, această sarcină pare prea dificilă. Când vrem să ne restrângem mâncarea, se pare că încă ne face să ne dorim să mâncăm, nu? De aceea este foarte int
