7 Beneficii de Carqueja - pentru ceea ce servește și proprietăți
Beneficiile carcajelor sunt încă insuficient înțelese de majoritatea oamenilor. Carqueja este o planta medicinala, considerata o planta medicinala, care se gaseste in tari din America Latina si are proprietati antianemice, tonice, laxative, antiastmatice, antibiotice, antidiarheale, antiinflamatoare, antireumatice, digestive, vermifuge si antiinflamatoare.
Planta medicină este compusă din elemente nutritive cum ar fi uleiurile esențiale, potasiul, cromul, flavonoidele și saponinele. Cu atât de multe substanțe nutritive și proprietăți importante, este de așteptat ca planta să facă bine sănătății, așa-i? Deci, cum despre cunoașterea unor beneficii de carqueja și de a afla ce este această planta?
7 beneficii de carqueja - pentru ceea ce servește și Proprietăți
1 - Protecția ficatului
Flavonoidele găsite în compoziția plantelor medicinale, cu o importanță pentru hispidulină, sunt înzestrate cu acțiune hepatoprotectoare. Aceasta înseamnă că ele asigură protecția ficatului.
Ceaiul Carqueen poate fi utilizat chiar ca un ajutor în tratamentul congestiei hepatice, o afecțiune caracterizată prin acumularea sau excesul de sânge stagnant în ficat. Pentru astfel de cazuri, recomandarea este de a consuma zilnic patru cești de ceai de sherbet.
Vezi de asemenea: 21 Alimente bune pentru ficat
2 - Este antioxidant
Un alt beneficiu al carcajelor care merită atenție este acțiunea sa antioxidantă. Acest lucru se întâmplă și datorită flavonoizilor, care au acțiune antioxidantă. Ei sunt capabili să lupte împotriva radicalilor liberi care provoacă boli și să promoveze procesul de îmbătrânire, să protejeze creierul și sistemul cardiovascular și să îmbunătățească circulația sângelui.
3 - Este antiinflamator
Saponinele găsite și în compoziția de carvee au un efect antiinflamator. Una dintre consecințele pozitive ale acestui efect este reducerea nivelului de colesterol din organism.
Șamponul poate fi folosit ca un ajutor pentru scăderea colesterolului. Pentru a face acest lucru, recomandarea este de a consuma o ceasca de ceai de la bautura de patru ori pe zi.
4 - Sistemul digestiv aliat
Planta medicinală este înzestrată cu proprietăți digestive, prin urmare poate fi considerată un aliat al sistemului digestiv. Planta protejează stomacul, previne ulcere - datorită faptului că are extracte cu capacitatea de a reduce secreția gastrică, a cărei creștere exagerată poate fi legată de dezvoltarea ulcerului - și are efect analgezic (de diminuare a durerii).
5 - Ajutor pentru diabetici
Carqueja este benefic pentru persoanele diagnosticate cu diabet, deoarece scade absorbția carbohidraților ingerați în alimente. Rețineți că principalul determinant al nivelului de glucoză din sânge este carbohidrații.
Prin urmare, necesitatea de a controla cantitatea și calitatea carbohidraților consumați, consumând surse complexe și scăzute de carbohidrați glicemici, care determină o creștere lentă a ratelor de zahăr din sânge. Alimentele cu carbohidrați cu indice glicemic ridicat, totuși, conduc la un vârf mai ridicat la nivelurile de glucoză din sânge în primele două ore după consum.
Evident, asta nu înseamnă că diabeticul poate merge în jurul sufocării cu carbohidrați doar pentru că folosește de asemenea plantele medicinale. Oferă doar un ajutor, dar nu inversează efectele pe care acest tip de nutrient le poate provoca în corpul pacientului cu diabet.
6 - Contribuția la scăderea în greutate
Planta medicinală are un efect diuretic, care ajută la eliminarea excesului de lichid în organism și la scăderea umflăturilor cauzate de această retenție.
În plus, în conformitate cu site-ul My Life, există studii care susțin că planta este termogenă, adică are acțiune de creștere a temperaturii corpului și accelerează metabolismul, crescând, de asemenea, cheltuielile calorice ale corpului. În consecință, acest lucru favorizează pierderea în greutate.
Desigur, nu este doar consumarea de ceai făcut cu carqueja, care va cauza pierderea in greutate. Poate chiar ajuta, dar în plus, este esențial să se urmeze o dietă echilibrată și sănătos și să se practice exerciții fizice regulate ca o modalitate de a stimula în continuare creșterea cheltuielilor calorice.
7 - Colaborarea cu tratamentul altor probleme de sănătate
Planta medicinală poate fi totuși benefică pentru tratarea unor probleme cum ar fi faringita, astmul, bronșita astmatică, amigdalele, viermii intestinali, reumatismul și circulația slabă.
Ceaiul de carqueja poate ajuta, de asemenea, în cazurile de calculi biliari. Pentru cei diagnosticați cu această problemă, îndrumarea este de a ingera ½ ceasca de ceai de mai multe ori pe zi timp de trei săptămâni.
Este clar că, în plus față de utilizarea plantei medicinale, este esențial să solicitați ajutor și asistență medicală pentru a trata orice boală sau condiție pe care Carquaya o poate ajuta, inclusiv pentru a cere medicului să utilizeze ceaiul ca modalitate de a-și ajuta sănătatea.
Efecte secundare
Chiar și cu beneficiile carqueja citată mai sus, este important să fii atent cu utilizarea plantei medicinale. Poate provoca reacții adverse cum ar fi scăderea imunității și hipotensiunea (scăderea tensiunii arteriale la un nivel mai scăzut decât cel normal, scăderea tensiunii arteriale) atunci când este supradozată.
Există o recomandare de a nu ingera planta medicinală pentru o perioadă extinsă de timp, deoarece există un risc de toxicitate.
contraindicații
Nu se recomandă ca femeile însărcinate, mamele care alăptează copiii lor, persoanele cu diabet zaharat controlat, persoanele care suferă de hipertensiune arterială, medicamentele hipertensive, hipoglicemia (nivel scăzut al zahărului din sânge) și cei care consumă inhibitori sintetici din proteine fac uz de carqueja.
Reteta de ceai de cocktail
- Ingrediente:
- 20 g frunze tocate de Carqueja;
- 1 l de apă clocotită.
- Cum se prepară:
1 - Puneți planta în litru de apă clocotită, cu focul oprit, și înăbușiți timp de 10 minute;
2 - Așteptați să se răcească, tulpina și servi. Dacă luați parte din băutură la frigider, consumați în 24 de ore.
Pentru a ajuta la diabet, raportul este că raportul dintre rețetă este o lingură de frunze tocate la un litru de apă fiartă. Indicația pentru astfel de cazuri este de a bea ceai de șase ori pe zi. Se recomandă să controlați nivelurile de zahăr din sânge, astfel încât acestea să nu scadă prea mult cu utilizarea ceaiului și apare hipoglicemia.
Porumbul devine grăsime sau subțire?
Mulți oameni cred că porumbul îngrășățește și se sfârșește prin evitarea acestuia. Dar te face să-ți faci grăsime? Sau vă poate face să pierdeți în greutate? Să explorăm mai multe despre această legumă și să aflăm dacă porumbul devine grăsime sau grăsime. Calorii și Macronutrienți Dimensiunea unei porții de porumb este de o jumătate de ceașcă. Conservele de porumb cu sare adău
6 alimente bogate în flavonoide
Flavonoidele sunt fitonutrienți pe bază de plante în produsele alimentare care contribuie adesea la culoarea alimentelor. Acestea oferă o activitate antioxidantă care poate juca un rol semnificativ în sănătatea cardiovasculară și poate contribui la prevenirea bolilor, cum ar fi cancerul, cauzat de distrugerea radicalilor liberi. Flavonoi
