ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


7 sfaturi alternative de pierdere în greutate

Există unele schimbări pe care le putem face în viața noastră de zi cu zi, care ne ajută să scăpăm în greutate într-un mod pe care nici măcar nu-l simțim. Există câteva detalii care fac procesul mai ușor și mai ușor.

Unele dintre aceste sfaturi nu sunt legate direct de ceea ce mănânci sau de un anumit tip de exercițiu și deci sunt foarte curioase.

Vedeți aceste 7 sfaturi în următorul videoclip, pe baza unor studii științifice, și încercați să le puneți în practică pentru a vedea rezultatele.

Simțiți-vă libertatea de a comenta cu privire la videoclipul din partea de jos a acestei pagini!

Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...

Ce credeți despre videoclip? Nu uitați să lăsați-vă COMENTUL aici mai jos, pe această pagină. Ne vedem mai târziu!

Puteți primi prin e-mail toate sfaturile și știrile pe care le pregătesc. Dacă nu sunteți încă înregistrat, accesați pagina principală a site-ului și completați e-mailul dvs. în caseta NEWSLETTER.


De ce am pus în greutate și ce să facem pentru a evita

De ce am pus în greutate și ce să facem pentru a evita

"De ce ne îngrădeam și ce să facem pentru a evita" este o carte scrisă de jurnalistul Gary Taubes. Publicația nu se referă la propunerea unei diete minunate, dar aduce un fel de analiză a abaterilor care pot duce la creșterea în greutate. Cartea este rezultatul unei serii de articole de investigație făcute de jurnalist pentru publicații precum Știința și Revista New York Times privind cercetarea privind nutriția și bolile cronice, precum și o extensie a cercetării care a dat naștere la lucrarea anterioară a lui Taubes Calorii, Calorii Necorespunzătoare , în conformitate cu ceea ce Gar

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)

IMC - Calcul nou - Ce schimbări?  Înțelegeți mai multe

IMC - Calcul nou - Ce schimbări? Înțelegeți mai multe

Când urcăm o scară comună, vom avea o valoare numerică care ne va indica ponderea, dar, în prezent, această informație nu este suficientă. Nu știm cât de mult din această greutate este grăsimea sau masa musculară. Luați în considerare situația următoare: doi oameni, cu aceeași vârstă, aceeași înălțime, același sex și aceeași greutate, dar unul este atlet și celălalt sedentar, prin urmare, cu un stil de viață complet diferit. Evident, aceștia pot avea acee

(Sfaturi pentru a pierde în greutate)