7 rețete de chefir cu gelatină
Ce zici de prepararea rețetelor de kefir cu gelatină pentru a schimba deserturile din dieta dvs. și de a le face mai sănătoase? Cele mai multe dintre retetele pe care le dati mai jos sunt pregatite rapid si contin cateva ingrediente.
Textura atunci când se utilizează kefir cu gelatină este similară cu o mousse. Chiar arata delicios! Puteți alege aromele de fructe pe care le preferați. Dacă doriți o rețetă mai elaborată, verificați pregătirea cheesecake-ului de kefir de mai jos.
Este important ca după prepararea rețetelor dvs. de kefir cu gelatină, desertul să fie dus la frigider pentru o mai mare consistență și fermitate. Bună pregătire și apetit!
1. Rețetă pentru kefir cu jeleu de căpșuni
ingrediente:
- 2 cutii de căpșuni cu aromă de gelatină;
- 400 ml apă fierbinte;
- 500 ml iaurt de kefir.
Metoda de preparare:
Începeți prin dizolvarea gelatinei în apă fierbinte. Se amestecă rapid și se adaugă iaurtul de kefir. Se toarnă într-un recipient de sticlă sau în boluri individuale. Refrigerati pana la firma. Serviti!
2. Rețetă pentru kefir cu gelatină de fructe pasiunii
ingrediente:
- 250 ml apă fierbinte;
- 250 ml de kefir;
- 1 cutie de fructe de pasiune cu aromă de gelatină.
Metoda de preparare:
Se dizolvă gelatina în apă fierbinte. Așteptați să se răcească și adăugați kefirul. Bateți totul în blender până când este netedă. Se toarnă într-un castron și se răcește. Dacă doriți să adăugați semințe de fructe pasiunii pentru a decora. Serviti!
3. Rețetă pentru kefir cu gelatină de lamaie
ingrediente:
- 50 ml iaurt de kefir;
- 250 ml de lapte;
- 1 gelatină de dietă de lamaie;
- picături și coajă de lamaie.
Metoda de preparare:
Se încălzește laptele și se dizolvă gelatina. Bate bine cu un mixer sau blender și adăugați iaurtul de kefir și picăturile de lamaie. Se răcește ușor până se cream și se servesc.
4. Rețetă pentru chefir cu gelatină de ananas
ingrediente:
- 60 g gelatină dieta ananas;
- 500 ml apă fierbinte;
- 500 ml de kefir.
Metoda de preparare:
Se dizolvă gelatina în apă fierbinte. Se amestecă chefirul în gelatina dizolvată până la o omogenitate foarte mare. Dacă aveți nevoie să bateți blender-ul pentru ao încorpora mai bine. Se pune în borcane individuale și se răcește. Serviti!
5. Rețetă pentru chefir cu gelatină și fructe roșii
ingrediente:
- 500 ml ser de kefir;
- 500 ml suc de căpșuni;
- 1 pachet de gelatină;
- 2 cesti de fructe rosii;
- zahăr la gust.
Metoda de preparare:
Într-o tigaie, puneți sucul de căpșuni, lăsați aproape să fiarbă și adăugați gelatina și se amestecă bine până se dizolvă. Opriți căldura și adăugați serul de kefir. Se amestecă bine pentru a încorpora toate ingredientele. Se toarnă într-o formă siliconică pentru budincă și lumină pentru a se răci. Serviți cu fructe roșii proaspete neinformate.
6. Rețetă pentru cheesecake chefir cu gelatină
ingrediente:
- 300g Kefir fără ser;
- 200g cremă proaspătă;
- 2 linguri de zahăr;
- ¾ ceașcă de zahăr;
- ½ linguriță de vanilie;
- 1 lingurita de suc de lamaie siciliana;
- 1 lingurita de sos de lamaie siciliana;
- 6 g de gelatină fără aromă hidratată cu 30 ml de apă fierbinte.
bază
- 200g cracker mastic zdrobit;
- 80g de nuci de pământ;
- 150 g unt topit.
sirop
- 300 g fructe roșii;
- 100 g de zahăr;
- suc de 1 lămâie.
Metoda de preparare:
Se amestecă crackerul cu piulița și untul până când obțineți o făină umedă. Linia de jos a unei forme de jantă detașabilă cu amestecul. Apăsați până se compactează bine și se aduce la îngheț.
Împingeți crema cu două linguri de zahăr până când obțineți o cremă frișcă și lăsați-o deoparte.
În mixer, puneți chefirul fără zer și ¾ ceasca de zahăr. Beat timp de 3 minute.
Adăugați gelatina hidratată, esența vaniliei, lamaie și coaja. Hit rapid. Adăugați frisca și bate până se amestecă. Se toarnă această cremă peste baza de lapte și se răcește ușor timp de 6 ore.
Pentru ca siropul să transporte pur și simplu toate ingredientele la foc până când este gros și serviți peste cheesecake.
7. Reteta pentru kefir cu jelly si gem de zmeura
ingrediente:
- 400 ml iaurt de kefir;
- 400 ml de chefir fără ser;
- 4 linguri de zahăr;
- 1 ½ linguriță pulbere de gelatină neflavată;
- 5 linguri de apă caldă;
- gem de zmeură
Metoda de preparare:
Se dizolvă gelatina în apă fierbinte. Într-un recipient se amestecă iaurtul de kefir, chefirul fără zer, zahărul, gelatina. Se amestecă bine până când totul este bine încorporat. Rezervați-o.
Puneți dulceața de zmeură în fundul bolurilor și turnați amestecul. Răciți timp de 8 ore. Serviti!
8. Rețetă pentru kefir cu jeleu de struguri
ingrediente:
- 60 g de gelatină alimentară;
- 500 ml apă fierbinte;
- 500 ml de kefir.
Metoda de preparare:
Se dizolvă gelatina în apă fierbinte. Se amestecă chefirul în gelatina dizolvată până la o omogenitate foarte mare. Dacă aveți nevoie să bateți blender-ul pentru ao încorpora mai bine. Se pune în borcane individuale și se răcește. Serviti!
Brownie este o rețetă făcută cu aluat de ciocolată. Această încântare este în mod constant consumată în întreaga lume. La fel ca majoritatea produselor de patiserie și deserturi, brânza tradițională transportă lapte în rețeta sa. Cu toate acestea, unele persoane care prezintă intoleranță la lactoză pot avea restricții privind consumul acestui produs alimentar. Dar cine a spus că ori
13 Sucuri simple și rapide de Detox
Sucurile de detoxifiere au devenit rapid populare pentru beneficiile pentru sănătate, precum și promisiunea că vor pierde în greutate. Totuși, oamenii sfârșesc să bea sucul fără să știe ce este pentru el. Sucurile simple de detoxifiere ajută ficatul să elimine toxinele care împiedică buna funcționare a corpului nostru. Ficatul este org
