ro.detiradugi.com
Articole Despre Fitness Și Corpul Uman


7 rețete de pâine brun deschis

Pâinea de miere este cunoscută pentru gustul său puternic, ascuțit și ciudat care înconjoară toată lumea. Utilizarea mierei, precum și a zahărului brun, face ca această rețetă aromată să fie irezistibilă pentru gusturile deserturilor și dulciurilor în general.

Pâinea de miere este de obicei vândută în brutării și patiserii, dar aceste versiuni pot fi incredibil de calorice. Dacă doriți să pregătiți versiuni mai puțin grele, adică rețete mai ușoare pentru pâinea de miere ușoară, aflați câteva trucuri și sugestii de ingrediente de mai jos. Este întotdeauna important să utilizați îndulcitor, ciocolată amară sau ciocolată fără zahăr deoarece aceste detalii fac diferența în rezultatul final. Urmăriți-vă rețetele și încercați preferatul!

1. Rețetă pentru pâine de miere întregă ușoară

ingrediente:

  • 2 2/2 cești de ceai întreg;
  • 1 cană de miere;
  • 3 linguri de pudră de cacao;
  • 130 de grame de ciocolată amară;
  • 2 cești de ceai de apă de cocos;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1/2 linguriță de nucșoară;
  • 1/2 lingură de cățel de praf;
  • 1 lingurita de esenta de vanilie;
  • 1 lingurita praf de copt;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu.

Metoda de preparare:

Bateți toate ingredientele din mixer, cu excepția ciocolatei amare. Separați un vas de servire, ungeți și presărați cu făină generală. Se toarnă aluatul și se coace la 190 de grade înainte încălzit timp de 25 de minute. Se taie ciocolata și se topește într-o baie de apă. Desfaceți tortul, acoperiți cu ciocolată topită, lăsați să se răcească și să se răcească timp de 20 de minute. Taie și servi. Dacă preferați, utilizați cupe individuale.

2. Rețetă ușoară de miere cu fulgi de fulgi de ovăz

ingrediente:

  • 3 linguri de dietă cu pulbere de ciocolată;
  • 3 linguri de îndulcitor sub formă de pulbere;
  • 4 linguri de făină de grâu;
  • 1/2 pulpă de copt;
  • 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1/2 linguriță de scorțișoară;
  • 4 linguri de fulgi de ovăz;
  • 4 oua;
  • 1 vârf de praf de cătină.

Metoda de preparare:

Bateți toate ingredientele din blender și luați-le pentru a coace într-o formă uns și floured. Cuptorul trebuie preîncălzit la temperatură medie. Pâinea de miere este gata atunci când se slăbește din părțile laterale ale foii de copt, timpul variază în funcție de cuptor. Așteptați răcit și serviți.

3. Rețetă de pâine ușoară cu miere

ingrediente:

masă

  • 3 linguri de ciocolată;
  • 3 linguri de îndulcitor culinar;
  • 4 linguri de făină de grâu;
  • ½ linguri de praf de copt;
  • ½ linguriță de praf de ghimbir;
  • 1 vârf de nucșoară;
  • ½ lingurita de scortisoara;
  • 4 linguri de fulgi de ovăz;
  • 4 ouă.

acoperire

  • 600 g de acoperire fracționată cu aromă amară de ciocolată;
  • Dulciuri colorate pentru a decora.

Metoda de preparare:

Pentru a pregăti aluatul bate toate ingredientele din blender, se toarnă în forme individuale uns și floured și coace la 180 de grade timp de 35 de minute. Așteptați să se răcească pentru a se desface. Pregătiți capacul prin topirea ciocolatei într-o baie de apă și înmuiați pâinea de miere în acest capac și turnați-o în confecțiile colorate. Refrigerati si serviti.

4. Rețetă ușoară de miere cu suc de lămâie

ingrediente:

  • 1 ceasca de lapte degresat;
  • 1 lingurita de praf de cuișoare;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1 lingură de unt nesărat;
  • 1 cană de îndulcitor;
  • 1 ceasca de ceai de miere;
  • 1 lingura de suc de lamaie;
  • 3 cesti de faina de grau;
  • 1 lingură de bicarbonat de sodiu.

sirop

  • 4 linguri de pulbere de ciocolată neîndulcită;
  • 1 1/2 cani de zahăr demerara;
  • 5 linguri de lapte degresat.

Metoda de preparare:

Mai întâi amestecați laptele cu cățelul și scorțișoară și lăsați-l deoparte. Apoi bateți untul cu îndulcitor până când se formează o cremă galbenă, se adaugă miere și lămâie. Adăugați făina de grâu cernut și sifon de copt și mergeți alternând cu lapte, amestecând în mod constant. Se toarnă amestecul într-un vas de coacere unsă și se presară cu făină de rosco și se coace la temperatura medie timp de o jumătate de oră. Între timp, preparați siropul prin luarea ingredientelor într-o baie de apă, acoperirea aluatului, aducerea pe gheață și servirea.

5. Rețetă ușoară de miere cu suc de portocale

ingrediente:

  • 2 1/2 cești ceai integral;
  • 1 cană de miere;
  • suc de 1 portocaliu;
  • 3 linguri de pudră de cacao;
  • 130 de grame de ciocolată amară;
  • 2 cești de ceai de apă de cocos;
  • 1 lingurita de scortisoara;
  • 1/2 linguriță de praf de ghimbir;
  • 1/2 linguriță de nucșoară;
  • 1/2 lingură de cățel de praf;
  • 1 lingurita de esenta de vanilie;
  • 1 lingurita praf de copt;
  • 1 linguriță de bicarbonat de sodiu.

Metoda de preparare:

Bateți toate ingredientele din mixer, cu excepția ciocolatei amare. Separați un vas de servire, ungeți și presărați cu făină generală. Se toarnă aluatul și se coace la 190 de grade înainte încălzit timp de 25 de minute. Se taie ciocolata și se topește într-o baie de apă. Desfaceți tortul, acoperiți cu ciocolată topită, lăsați să se răcească și să se răcească timp de 20 de minute. Taie și servi. Dacă preferați, utilizați cupe individuale.

6. Rețetă pentru pâine ușoară cu nuci

ingrediente:

  • 1 1/2 cești lapte praf degresat;
  • 1 ceasca Ceai de apa clocotita;
  • 50 de grame de nuci zdrobite;
  • 1 margarină ușoară de lingură;
  • 2 linguri de îndulcitor;
  • 3 linguri de ciocolată dietetică;
  • 1/2 ceasca de lapte degresat;
  • 25 g ciocolată din lapte;
  • 50 g de dietă granulată cu ciocolată.

Metoda de preparare:

Într-un blender combinați laptele praf degresat cu apă fierbinte, margarină, ciocolată, îndulcitor și lapte degresat. Aduceți la o cratiță și amestecați până când începe să fiarbă, adăugați ciocolata rasă sau chips-uri și lăsați-o să se topească. Instalați nucile și amestecați bine. Așteptați răcit, lustruiți cu mâinile stropite cu margarină, turnați granulele și serviți.

7. Rețetă pentru pâine de miere ușoară cu biomasă de banane

ingrediente:

  • 2 cupe de făină de orez;
  • 1 ceașcă de amidon din cartofi;
  • ½ ceasca de faina de seminte de in;
  • ¼ ceasca de ceai de ciocolata 70%;
  • 2 cești de ceai de miere;
  • 1 ceașcă de zahăr brun;
  • 1 ceașcă de biomasă verde de banane;
  • 1 ceasca de lapte vegetal;
  • ¼ ceasca de ulei de nuca de cocos;
  • 1 lingurita de praf de cuișoare;
  • 2 lingurițe de drojdie;
  • 1 pulbere de copt;
  • ½ ceasca de ceai presarat.

Metoda de preparare:

Într-un castron amestecați toate ingredientele uscate, apoi adăugați uleiul și lichidul și încorporați întregul aluat cu o lingură. Se toarnă într-o foaie de coacere uns și dusted și coace la 180 de grade preîncălzit. Coaceți timp de aproximativ 50 de minute. Între timp, pregătiți capacul prin topirea ciocolatei cu 1 lingură de ulei de nucă de cocos. Se pune deasupra și se lasă să se răcească la o crustă.


Formare și dietă de Jessica Biel

Formare și dietă de Jessica Biel

Jessica Claire Timberlake, numită și Jessica Biel, este o actriță americană de 34 de ani din orașul Ely, aflată în statul Minnesota. Ea este cunoscuta pentru seria Seventh Heaven (1996-2006) si pentru filme precum "The Electric Saw Massacre" (2003), "The Coming of Love" (2010), "Anul Nou" (2011) 2007), O petrecere bună (2012), Răzbunătorul viitorului (2012) și Dragostea de accident (2015). Actrita es

(dietă)

Dacă o faceți înainte de a dormi, acesta poate fi motivul pentru somn nopți rău

Dacă o faceți înainte de a dormi, acesta poate fi motivul pentru somn nopți rău

Cât de des te uiți la ecranul telefonului tău mobil pe zi? Cum te conectezi la el toată ziua? Dacă sunteți inserați în societatea actuală, cu siguranță sunt deseori. De data aceasta, uita la ecranul smartphone-ului, probabil ne împiedică somnul, potrivit unui nou studiu publicat în revista PLOS ONE . Persoanele c

(dietă)