Alimentele clasificate ca cele potrivite pot stimula oamenii să mănânce mai mult
Un sondaj publicat în Journal of Marketing Research a arătat că consumatorii care cumpără de obicei alimente clasificate ca fiind potrivite sunt încurajați să mănânce cantități mai mari de aceste produse și să practice exerciții mai puțin, afecta procesul de scădere a greutății sau de menținere a capacității fizice.
Studiul a fost realizat de cercetătorii Joerg Koenigstorfer de la Universitatea Tehnică din München în Germania și de Hans Baumgartner de la Universitatea de Stat din Statele Unite ale Americii. Pentru a ajunge la aceste concluzii, autorii au investigat efectele pe care folosirea acestor alimente le aduce dieta și activitatea fizică a consumatorilor numite "restricții", adică acei oameni care sunt în mod constant îngrijorați de greutatea lor.
În timpul experimentului, au cerut participanților să se prefacă că au fost acasă pentru o după-amiază și că au trebuit să aleagă o gustare de mâncare. Oamenii de știință au oferit două versiuni ale unui amestec de fructe uscate și fructe cu coajă lemnoasă: un produs clasificat ca fiind potrivit, al cărui ambalaj avea imaginea unei perechi de pantofi de alergat, pentru a da impresia că era cu adevărat sănătos, iar cealaltă cu ambalarea obișnuită a unui amestec.
Deci acești oameni aveau opt minute să încerce gustăria și să-l prețuiască. După aceea, într-o altă etapă a cercetării, autorii au spus că pot exercita pe bicicletă de exerciții fizice, efectuând un antrenament cu intensitatea dorită.
Aici Koenigstorfer și Baumgartner au realizat că, în special, acei participanți care încercau să piardă în greutate au consumat mult mai mult gustul potrivit și au petrecut mai puțin timp în ultima fază a experimentului.
Pentru cercetători, acești oameni au văzut produsul potrivit ca un fel de substitut al activității fizice. De asemenea, ei au explicat că, dacă nu este interzis un anumit produs alimentar în dieta celor care încearcă să piardă în greutate, faptul că un produs alimentar este clasificat ca fiind potrivit și care afișează aceste informații pe ambalajul său, determină ca populația să aibă un consum mai mare de produs.
Oamenii de stiinta au mai spus ca trebuie sa se acorde mai mult accent pe modul in care marketingul utilizeaza capacitatea de a-si vinde produsele. "De exemplu, o marcă ar putea oferi o sală de gimnastică sau sfaturi de fitness în loc să sugă (care este un aliment potrivit sau sănătos) printr-o etichetă sau o imagine. Reamintind consumatorului că exercițiul este încă necesar poate ajuta la neutralizarea efectului negativ al acestor alimente impozitate ca fiind adecvate ", au sugerat.
6 Rețete de supă de ou cu lumină de ou
Suc de porumb este un aliment care poate aduce o mulțime de fibre și vitamine pentru ziua ta. Este un aliment energetic care poate fi o opțiune hrănitoare pentru consum în zilele mai reci. Pentru a face totul mai multă proteină, cum să puneți ouăle în rețete? Există câteva versiuni ale acestei supă care poate încorpora un ou prăjit, dar idealul este să gătești ouăle în bulionul de supă. Deci, nu vă compromiț
1200 de calorii pe zi meniu dieta
Cu siguranță sunteți deja conștienți că pentru a pierde în greutate este necesar să cheltuiți o cantitate mai mare de calorii decât cantitatea calorică consumată prin dietă. Iar un fel pe care unii oameni îl găsesc pentru a face acest lucru este prin reducerea numărului de calorii consumate zilnic pe parcursul meselor. Un exemplu est
