Înainte și după Celebrități care au pierdut multă greutate
Ca și în cazul multor oameni, artiști celebri se luptă împotriva scalei și trebuie să muncească din greu pentru a elimina kilogramele în exces și pentru a obține o formă bună. Astăzi vom cunoaște cazurile unor vedete naționale și internaționale care au reușit să piardă mult. Verificați cine sunt în lista de mai jos și că vă inspirați.
1. Renato Franco - Profesie: actor / consilier parlamentar
În 2005, când a cântărit 220 kg și a fost cu 10 ani mai tânăr, actorul Renato Franco a devenit cunoscut atunci când a jucat personajul Julião, sezonul din acest an al telenovela "Malhação", Rede Globo.
Astăzi, la vârsta de 29 de ani, a pierdut 100 kg din greutatea pe care o avea la acel moment după ce a suferit o intervenție chirurgicală pentru a-și reduce stomacul în august 2006. Înainte de procedură, indicele de masă corporală a lui Renato a fost de 66 de ani, din raportul recomandat, care se situează între 18, 5 și 24, 9.
După Malhação, Renato nu mai avea roluri în televiziune, dedicat teatrului de amatori și absolvit în drept. În prezent, este consilier parlamentar al unui consilier în Rio de Janeiro.
2. André Marques - Profesie: prezentator / actor
Probabil cel mai izbitant rol al lui André Marques ca actor este cel al lui Mocotó, de asemenea în romanul "Malhação". Cu toate acestea, a fost ca prezentator de programe cum ar fi Video Show, SuperStar și recent, înlocuind absența lui Ana Maria Braga în More You, că a fost stabilit în cariera de televiziune.
La sfârșitul anului 2013, când era cu aproximativ 150 kg, lumea a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică și a reușit deja să piardă în jur de 70 kg. În zilele noastre, pentru a menține aptitudinile fizice, este o rutină sănătoasă care include practicarea unor activități fizice, cum ar fi vânătoarea pe bordul cu picioare în picioare și funcționarea pe banda de alergare.
3. Solange Couto - Profesie: actrita
Cine nu isi aminteste personajul Jonah, interpretat de actrita Solange Couto, in romanul "The Clone", expus intre 2001 si 2002 de Rede Globo, cu faimosul jargon "No toy no"?
La fel ca și colegul său, André Marques, Solange a făcut o intervenție chirurgicală bariatrică. Procedura a ajutat-o pe actriță să piardă mai mult de 43 kg. Pentru site-ul UOL, ea a arătat că pierderea în greutate a făcut-o să se întinerească.
4. Barbara Evans - Profesie: model
Nu că Barbara era supraponderală sau ceva, în prima imagine puteți vedea cum nu era grasă. Cu toate acestea, după ce a făcut dieta proteică în 2012, modelul a reușit să piardă 10 kg și să lase silueta chiar mai subțire.
5. Fausto Silva - Profesie: prezentator
Proprietarul după-amiezii târzii a duminicii Rede Globo cu Domingão do Faustão, prezentatorul Fausto Silva a expus ani de zile o burtă foarte avansată. Până în 2009, din cauza unor probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul zaharat și tensiunea arterială crescută, a suferit o operație de a pierde în greutate, ceea ce la ajutat să-și piardă 30 kg în trei luni.
6. Leonor Corrêa - Profesie: prezentator
Și Faustão nu era singurul din familia sa care urma să facă acest tip de procedură. În 2003, sora ei, prezentatoarea Leonor Corrêa, a suferit o intervenție chirurgicală pentru a-și reduce stomacul și a pierdut 59 kg, pe lângă faptul că a redus numărul de manechin de la 60 la 42.
7. Rodrigo Scarpa (Vesgo) - Profesie: reporter
Reporterul pentru programul Panic, Rodrigo Scarpa, a avut curajul să facă o dietă, dimpotrivă, cu intenția de a câștiga în greutate, din cauza programului de televiziune din 2012. Lucrarea a mers bine și a ajuns la 105 kg.
După un timp, a trebuit să inverseze procesul și a reușit să elimine 20 kg din greutatea suplimentară pe care o achiziționase.
8. Murilo Benício - Ocupația: actor
În pielea lui Typhoon, în Avenida Brasil, emisiunea Rede Globo Broadcast, difuzată în 2012, Murilo Benício a apărut pe ecran cu un aspect suprapus. El a reușit mai târziu să piardă în greutate - chiar dacă nu a dezvăluit cantitatea de kilograme pe care a pierdut-o, schimbarea a fost clară - și a spus că stopând consumul de alcool a avut un rol în scăderea în greutate.
9. Carla Daniel - Profesie: actrita
Cu ajutorul unui nutriționist și după o dietă bazată pe legume, actrita Carla Daniel, care a jucat Zulmira în romanul global Soul Mate în 2005, a pierdut 20 kg și a ajuns la 69 kg.
10. Kelly Osbourne - Profesie: actrita, cantareata si designer de moda
Fiica rocker-ului Ozzy Osbourne și prezentatoarea Sharon Osbourne au luptat supraponderali pe tot parcursul copilăriei și adolescenței. Cu toate acestea, nu a fost până când a ajuns la maturitate că a reușit în cele din urmă să piardă în greutate pierzând 27 kg în anul 2012. Kelly Osbourne a spus că pierderea în greutate a fost rezultatul unei activități de autocunoaștere pe care a făcut-o în terapie.
11. Christina Aguilera - Profesie: cântăreață și actriță
În noiembrie 2012, cântăreața / actrița Christina Aguilera a apărut cu câteva kilograme în plus la American Music Awards (AMA). Mai puțin de un an mai târziu, în iulie 2013, ea a apărut cu o siluetă mult mai fină într-un eveniment de The Voice, care a fost înjurat.
Cântăreața ar fi eliminat 10 kg în acel moment datorită unei diete care anticipase consumul de 1.600 de calorii pe zi, antrenamente fizice și sesiuni de yoga.
12. Jennifer Hudson - Profesie: cântăreață și actriță
Actrița și cântăreața câștigătoare de Oscar și fostul star American Idol, Jennifer Hudson, au pierdut 36 de kilograme după ce au aderat la programul de scădere în greutate Weight Watchers.
13. America Ferrera - Profesie: actrita
Cel mai bine cunoscut pentru rolul protagonistului Betty în seria americană Ugly Betty, care a câștigat-o până la Globul de Aur, America Ferrera a apărut vizibil mai subțire, deși nu a dezvăluit cantitatea de greutate pierdută.
14. Jason Segel - Profesie: actor
Cine a urmat cele nouă sezoane din serialul american Cum am întâlnit-o pe mama ta, probabil a observat schimbarea în corpul lui Jason Segel, care a dat viață personajului Marshall. El a eliminat 16 kg. Motivația pentru feat a fost că actorul a văzut o fotografie a lui în care el nu mai era în formă.
15. Rosie O'Donell - Profesie: comedian
Anul trecut, comedia americană Rosie O'Donell a suferit o intervenție chirurgicală pentru a-și reduce stomacul și, în câteva luni, a pierdut deja 23 kg.
16. Jordin Sparks - Profesie: cântăreață
După ce a fost onorat marele campion al celui de-al șaselea sezon al American Idol în 2007 și a făcut succes cu piesa No Air, în parteneriat cu Chris Brown în 2011, Jordin Sparks a început să urmeze o dietă, să facă exerciții fizice și o clasă zumba. Toate acestea au ajutat cântăreața să reușească să piardă 22 kg.
17. Drew Carey - Profesie: comedian
Cunoscut cel mai bine pentru programul american "Whose Line Is It Anyway?", Comedianul Drew Carey a decis să piardă în greutate după ce a suferit de probleme de inimă în 2001. Astfel, în 2010 a fost surprins să apară în public cu 30 kg însuși.
18. Kirsty Alley - Profesie: actrita
Cine nu-și amintește de Kirsty Alley în după-amiaza "Look Who's Talking?" Classic, pe care actrița a jucat alături de John Travolta? Ei bine, după ce a câștigat greutate, Kirsty a participat la o emisiune reală între anii 2010 și 2011 și a reușit să piardă 45 kg.
19. Randy Jackson - Profesie: Producător de muzică și muzică
Se pare că oamenii care trec prin programul American Idol lucrează într-adevăr pentru a ajunge în spatele modului bun. În plus față de cântăreții de sex feminin Jennifer Hudson și Jordin Sparks, fostul juriu al show-ului Randy Jackson - care a părăsit bancul de programe după 12 ani în 2013 - a operat pentru a-și reduce stomacul în 2004 și a eliminat mai mult de 50 kg.
20. Seth Rogen - Profesie: actor
Un alt actor american de comedie care a decis să piardă în greutate a fost Seth Rogen, care a pierdut 13 kg.
21. André Mattos - Profesie: actor
Cunoscut de personajul Fortunato, un deputat corupt, în filmul național "Tropa de Elite 2", André Mattos a surprins mulți oameni apărând 50 kg mai subțire în pielea lui Luis "Papudo" Siqueira în miniseria "Plane Alto" a Rede Record.
Atentatul mai atent al actorului a fost rezultatul unui proces care a durat 18 luni și a inclus intervenții chirurgicale pentru reducerea stomacului, reeducarea alimentelor și exercițiile fizice.
22. Melissa McCarthy - Profesie: actrita
Diferența dintre fotografiile actritei Melissa McCarthy la premiile Globul de Aur din 2014 și 2015 este clară. Și nu pentru mai puțin: au fost eliminate aproximativ 20 kg între un eveniment și altul.
23. Zach Galifianakis - Profesie: actor
Alan, de la "Bea, Do not Marry", a apărut mai puțin subțire la sfârșitul lunii ianuarie anul trecut în timpul Premiilor SAG. Revista People a raportat că actorul își corelează pierderea în greutate cu scăderea consumului unor alimente preferate. De asemenea, a scăzut aportul de alcool.
Carbohidrații buni nu aveți nevoie să tăiați pentru a pierde din greutate
Dacă încercați să vă setați și să eliminați o parte din grăsimea abdominală, trebuie să faceți ceva mai mult decât să intrați pur și simplu în sală. Crede-mă, un abdomen definit este construit în bucătărie, nu acolo. Această frază este cunoscută printre mulți formatori personali și nutriționiști, deoarece dieta lor este mult mai eficientă în acest proces de pierdere a grăsimilor care împiedică apariția lor în lume. Iar tăierea carbohidraților poate s
Pâinea de miere este un desert sau o gustare găsită în multe brutării și patiserii. Aroma și aroma pâinii cu coajă de condimente este într-adevăr învelitoare, dar poate fi un desert foarte caloric, în special pentru umplutura și acoperirea acesteia, precum și masa încărcată cu făină, fiind, prin urmare, o opțiune grea și nu este indicată pentru cei care sunt pe o dietă sau doriți să pierdeți în greutate Mai jos veți găsi câteva sugestii de rețete de miere de pâine pentru a vă pregăti. Toate sunt opțiuni mai puțin calo
