Aflați cum să faceți această băutură cu doar 160 de calorii pentru weekend
Căutați o băutură mai sănătoasă pentru weekend-ul dvs.? Vinul pare să fie întotdeauna cea mai bună alegere, conform credinței populare și nutriționiștilor noștri, nu-i așa? Dar uneori vreți ceva mai distractiv și mai exotic decât acea ceașcă de Cabernet Sauvignon ca întotdeauna.
Această băutură delicioasă (și totuși puțin calorică) poate fi soluția dvs.
Această băutură gustoasă este făcută cu ingrediente mai bune pentru dvs., cum ar fi zahărul de ghimbir proaspăt și zahărul de nucă de cocos, și vă va oferi doar 160 de calorii pe cană. Și cu rum și portocaliu amar, această băutură aduce arome de sezon la date speciale și comemorative.
Iată cum să faceți băutura pentru petrecerea următoare sau pentru Revelion și să vă impresionați serios oaspeții!
ingrediente:
- 60 ml de rom;
- 22 ml sirop de ghimbir (se prepară, se fierbe 1 cană de apă, 1/2 cană de zahăr din nucă de cocos, sirop de arțar de cupă și 4 felii de ghimbir gros de 6mm într-o tigaie);
- 2 cioburi de portocal amar.
instrucţiuni:
Se amestecă toate ingredientele într-un agitator de cocktail cu gheață, apoi se toarnă într-un pahar de băutură cu un cub de gheață mare. Salvați siropul de ghimbir pentru o altă utilizare.
Pentru 1 persoană (160 calorii).
Cum alcoolul în timpul sarcinii crește riscul de dependență a copilului
Noi cercetări sugerează că motivul pentru care expunerea fetală la alcool crește riscul de dependență de droguri mai târziu în viață poate fi legată de endocannabinoidele, substanțele chimice de canabis pe care creierul însuși le produce. Prin intelegerea rolului endocannabinoide juca in cresterea susceptibilitatii creierul la dependenta, putem incepe sa dezvolte terapii de droguri sau alte interventii pentru a contracara acest efect, si, poate, alte consecinte negative ale expunerii prenatale la alcool, spune cercetatorul principal Roh-Yu Shen de la Universitatea din Buffalo, a carui lucrare s
10 Rețete pentru pâine ușoară de măsline
Nu poate fi nimic mai gustos și mai aromat decât pâinea proaspăt coaptă. Acest miros de pâine care înconjoară întregul mediu este într-adevăr irezistibil. Mulți oameni evită să pregătească pâine la domiciliu deoarece este o rețetă consumatoare de timp, care implică multe etape și procese de pregătire. Chiar poate fi puțin
