Cantareata Kelly Clarkson dezvaluie secretul pentru pierderea in greutate dupa probleme tiroidiene
Cantareata americana Kelly Clarkson, in varsta de 36 de ani, suferea de schimbari in greutate si excesul de greutate din cauza complicatiilor tiroidiene si a unei boli autoimune. Pentru prima dată, ea a vorbit deschis despre pierderea în greutate și a explicat cum a reușit să depășească situația recentă după ce a apărut la evenimente considerabile mai slabe.
Saptamana trecuta, Clarkson a vorbit despre cresterea in greutate in ultimii ani - pe care o atribuie unei conditii tiroide - si cum a reusit sa o piarda din nou.
"Am citit cartea" Paradoxul plantelor ", din cauza bolii autoimune pe care am avut-o și a problemei tiroidei și acum toate nivelurile mele sunt normale "Ea a dezvăluit, explicând că tot ce trebuia să facă era să schimbe mâncarea pe care o mânca.
"Nu mai iau medicamente din cauza acestei cărți. Se referă în esență la modul în care ne preparăm mâncarea, fără pesticide, consumând efectiv organice ".
Cântăreața a spus că a pierdut greutatea fără a trebui să-și exercite. "Nu fac exerciții! Oamenii cred că lucrez, dar spun: "Nu credeți că voi juca vreun sport!", A glumit. "Nu am făcut nici un exercițiu!"
Mama a două pare vizibil mai subțire în cel mai recent sezon al The Voice din SUA - unde în prezent servește ca antrenor.
Deși el nu a precizat ce ar putea cauza complicațiile sale legate de tiroidă în greutatea sa, este de remarcat faptul că este foarte frecvent ca hipotiroidismul să determine creșterea în greutate, deoarece funcționarea glandei este mai mică decât cea normală, metabolismul este lentă și favorizează creșterea în greutate, în timp ce hipertiroidismul poate provoca scădere în greutate, deoarece hormonii sunt produși în exces.
14 Lucruri curioase care vă influențează greutatea, conform științei
Întotdeauna vine un moment în care mulți dintre noi se uită la trupurile noastre și nu suntem deloc mulțumiți de ceea ce vedem. Deci, este timpul să intrați în disciplină și să urmați o dietă pentru a pierde kilogramele suplimentare care au fost câștigate. Dar, înainte de a ieși afară, faceți tot ce vă vine în minte, urmați sfatul vecinului de a pierde în greutate sau de a rămâne la ultima dietă a monedei, cum să vă uitați la factorii care, potrivit științei, ajută sau împiedică pierderea în greutate? Aceasta este ceea ce ați pus în con
Dieta sandwich - Cum functioneaza, meniu si sfaturi
Nu înțelegeți greșit, dieta sandwich poate fi o noutate care vă va ajuta să câștigați corpul pe care îl doriți. Dar calm, ele sunt sandvișuri naturale care vor ajuta la sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Dacă vă simțiți nemotivat de dietele tradiționale care limitează consumul de alimente și vă permit doar să consumați salate, dieta sandwich poate deveni un prieten și aliat, astfel încât să mențineți o dietă cu conținut scăzut de calorii bogată în nutrienți și ajutându-vă să piardă în greutate. Cum funcționează dieta sandwich? Este perfe
