Cantareata Kelly Clarkson dezvaluie secretul pentru pierderea in greutate dupa probleme tiroidiene
Cantareata americana Kelly Clarkson, in varsta de 36 de ani, suferea de schimbari in greutate si excesul de greutate din cauza complicatiilor tiroidiene si a unei boli autoimune. Pentru prima dată, ea a vorbit deschis despre pierderea în greutate și a explicat cum a reușit să depășească situația recentă după ce a apărut la evenimente considerabile mai slabe.
Saptamana trecuta, Clarkson a vorbit despre cresterea in greutate in ultimii ani - pe care o atribuie unei conditii tiroide - si cum a reusit sa o piarda din nou.
"Am citit cartea" Paradoxul plantelor ", din cauza bolii autoimune pe care am avut-o și a problemei tiroidei și acum toate nivelurile mele sunt normale "Ea a dezvăluit, explicând că tot ce trebuia să facă era să schimbe mâncarea pe care o mânca.
"Nu mai iau medicamente din cauza acestei cărți. Se referă în esență la modul în care ne preparăm mâncarea, fără pesticide, consumând efectiv organice ".
Cântăreața a spus că a pierdut greutatea fără a trebui să-și exercite. "Nu fac exerciții! Oamenii cred că lucrez, dar spun: "Nu credeți că voi juca vreun sport!", A glumit. "Nu am făcut nici un exercițiu!"
Mama a două pare vizibil mai subțire în cel mai recent sezon al The Voice din SUA - unde în prezent servește ca antrenor.
Deși el nu a precizat ce ar putea cauza complicațiile sale legate de tiroidă în greutatea sa, este de remarcat faptul că este foarte frecvent ca hipotiroidismul să determine creșterea în greutate, deoarece funcționarea glandei este mai mică decât cea normală, metabolismul este lentă și favorizează creșterea în greutate, în timp ce hipertiroidismul poate provoca scădere în greutate, deoarece hormonii sunt produși în exces.
5 Rețete de supă de cartofi dulci pentru a pierde în greutate
Când vă gândiți la cartofi dulci, vă puteți imagina legumele ca un aliment care vă ajută să pierdeți în greutate? Dacă răspunsul dvs. este negativ, este o idee bună să vă răzgândiți deoarece are un număr redus de calorii (este doar 90 la 100g în medie), este unul dintre ingredientele care pot face parte din meniul celor care au nevoie să piardă câteva kilograme . Și nu se oprește aici:
Cum să faci ceai verde pentru rezultate mai bune
O sursă de antioxidanți și alți compuși care luptă împotriva radicalilor liberi și accelerează metabolismul, ceaiul verde este una dintre cele mai bune băuturi naturale pentru cei care privesc sănătatea și echilibrul. Consumul zilnic de ceai verde vă poate ajuta să dezumflați, să stimulați arderea grăsimilor și chiar să vă îmbunătățiți starea de spirit pentru sarcinile de zi cu zi. Acum, este important să ș
