Cuplul pierde jumătate din greutate după ce știe că ar putea muri la 40 de ani
O femeie obisnuita a fost surprinsa sa afle ca ar putea muri inainte de a avea 40 de ani daca nu a slabit. Joanne Richards și Barry Ricketts au fost un cuplu foarte supraponderali și au purtat dimensiuni foarte largi de îmbrăcăminte. Pentru a vă oferi o idee, Joanne, în vârstă de 31 de ani, avea 32 de haine la parter, pentru că nu putea să urce pe scări pentru a se schimba în camera în care era atât de grasă. Deja soțul ei, Barry, de 43 de ani, purta pantaloni XXXL, singurii care se potrivesc în corpul său.
Nu a fost nimic pentru că cuplul a fost sfătuit într-o consultare că, dacă Joanne nu a pierdut câteva kilograme bune ar putea muri devreme înainte de a avea 40 de ani. Doctorii au spus că, dacă ea nu pierde în greutate, ar fi riscul de sănătate în serios.
Ea a spus: "Mi sa spus că am de gând să mor înainte să fiu în vârstă de 40 de ani dacă aș continua așa cum eram. Nu aveam nici o idee cât de rău eram și știam că acum sau nu am timp să-și piardă în greutate. A trebuit.
A început să câștige în greutate când avea nouă ani și a suferit întotdeauna infracțiuni din cauza asta: "Copiii de la școală mi-au spus grăsime și multe alte nume ofensatoare. Ar fi trebuit să-mi pierd greutatea, dar am mâncat să mă liniștesc. Am mâncat cartofi prăjiți și ciocolată și când mi-am dat seama că deja am fost foarte supraponderal ".
Timp de 25 de ani, Joanne a luat grăsime și a mâncat alimente dăunătoare și care interferea cu sănătatea ei. "Știam că m-am înșelat, dar nu am putut să mă opresc. Întotdeauna am făcut fiul nostru Barry să mănânce alimente sănătoase, dar am mâncat junk, chiar dacă am știut că a fost greșit.
În noiembrie 2011, menstruația lui Joanne a încetat să vină, iar medicii au spus că este din cauza greutății excesive. Nutriționistul a spus că ar trebui să-și piardă cel puțin 13 kg pentru a-și îmbunătăți sănătatea și a sugerat o reducere a stomacului. Joanne spune: "La început am crezut că este o idee bună, o modalitate ușoară de a pierde în greutate, dar am iubit mereu mâncarea și când mi-am dat seama că ar însemna că nu voi mai putea să mănânc din nou în mod corespunzător, am spus că nu . Nu am vrut să pierd greutatea atât de repede și să fiu și pielea moartă. Așa că am decis să încerc să pierd din greutate pe cont propriu. "
Joanne a abandonat junkul în martie 2012 și sa alăturat unui grup de observatori de greutate locali. Ea raportează: "Am fost învățat să urmez un plan de alimentație sănătoasă, să găsesc alternative sănătoase și să mănânc porții mici. Liderul meu de grup a fost foarte prezent și participativ "
Simțindu-se încântată după prima ei clasă Joanne, ea a decis să meargă la casa mamei sale pentru a face un exercițiu. Dar lucrurile nu au mers așa cum era planificat. Credea că va dura o oră, dar în cele din urmă au fost necesare patru pentru a ajunge la destinație. "Întotdeauna am crezut că atunci când eram tânăr, eram sănătos, dar abia puteam să mă plimb pentru că genunchii și picioarele mele au fost dureroase".
Soțul ei, Barry, a fost susținător și sa oferit să mănânce aceleași mese cu conținut scăzut de calorii împreună cu ea pentru al motiva. Deci, când a văzut-o pe Joanne că a pierdut o mare parte din greutate într-o săptămână, sa alăturat și lui Weight Watchers.
Barry a spus: "Întotdeauna am crezut că pot mânca ceea ce mi-a plăcut. Am avut un mare apetit și am oprit numai când durerea stomacului meu a fost. Nu mi-a păsat de apariția mea. Mâncarea m-a făcut fericită, dar sănătatea mea a suferit mult și mi-am dat seama că cineva de mărimea mea ar fi putut reduce drastic mortalitatea și am vrut să trăiesc pentru a-mi vedea fiul să crească. Așa că am decis să pierd și din greutate. Mereu am crezut că va fi foarte dificil și nu am avea niciodată o greutate normală. Cred că mi-am acceptat norocul.
Cuplul se încuraja reciproc și, pe măsură ce greutatea a scăzut, au început chiar să-și exercite. "Am merge la drumeții împreună, mergeam la sala de sport de două ori pe săptămână, înotăm", a spus Joanne, "nu aș fi îndrăznit să fac asta înainte. Mi-ar fi fost rușine să mă plimb într-un costum de baie.
De asemenea, au început plimbările cu bicicleta cu Josh, acum 11 ani, și au luat câinele la plimbare. Joanne spune: "Deodată, am avut o mulțime de energie pentru a pierde în greutate și nimic nu ne-a putut opri".
La începutul anului 2013, ea a participat încă la două maratonuri. Partenerul ei a inceput sa poarte blugi M si a inceput sa poarte haine M. Ea a spus ca a fost foarte fericita ca a reusit sa piarda in greutate fara a fi nevoie sa faca operatie si dupa ce a facut asta cu sotul ei a facut totul. Ea spune că nu ar fi reușit niciodată să o facă singură și că acest lucru ca un cuplu a fost preponderent pentru a-și atinge obiectivele. Acum ei pot face mult mai multă activitate cu fiul lor, ceea ce era imposibil, deoarece nu aveau condiție fizică. În acest fel, ele au îmbunătățit și relația cu copilul, pe lângă creșterea așteptărilor și a calității vieții.
Imaginile incredibile arată pierderea în greutate a tatălui și a fiului și inspiră familiile
Pierderea în greutate este o provocare pentru oricine. Un truc pentru a face această călătorie mai ușoară? Găsiți un partener. Mai bine încă - enlistați întreaga familie: o familie de cinci din Xiamen, China, a descoperit că secretul pentru pierderea în greutate de succes este de a face acest lucru împreună. "Mulți di
Cum un fost analist IT și-a schimbat corpul și a devenit un culturist la 50 de ani
Privind la cântare când a ajuns la 114, 3 kg, Chris Zaremba abia se putea concentra asupra a ceea ce doctorul a spus: "Periculos periculos ... IMC prea mare ... Capacitate scăzută a plămânilor". Cuvintele de avertizare suna în jurul camerei. Dacă Chris nu ia măsuri drastice și nu își schimbă stilul de viață, el nu poate trăi mai mult de cinci ani. Cu o înălțime
