Centrum Grăsime sau Greutate?
Dieta poate duce adesea la dezechilibre nutriționale și tocmai din acest motiv trebuie să optăm întotdeauna la un plan de alimentație echilibrat al tuturor substanțelor nutritive esențiale pentru corpul nostru. Consumul de suplimente de vitamine poate fi o forță suplimentară pentru a evita posibilele vătămări corporale, de aceea și industria oferă multivitamine pentru a oferi un suport mai bun pentru dieta dumneavoastră.
Centrum este unul dintre cele mai remarcabile suplimente, fiind considerat unul dintre cele mai complete, recunoscute pe plan internațional. Principala întrebare a persoanelor care încep consumul lor este dacă Centrul devine gras sau subțire. Pentru a remedia aceste îndoieli, vom ști ceva mai mult despre efectele și proprietățile acestui produs.
Informațiile Centrului
Vitamina Centrum este unul dintre cele mai populare suplimente de multivitamine de pe piață, fără a-și limita popularitatea în țara noastră. Mulți oameni folosesc acest supliment pentru a controla aprovizionarea cu vitamine și minerale pe care corpul trebuie să o mențină în stare de funcționare. Poate fi consumat de copii până la vârstnici.
Se spune că Centrum este alcătuit numai din substanțe nutritive, fiind lipsit de calorii, ceea ce reprezintă o informație fundamentală pentru persoanele care nu mai consumă vitamina deoarece cred că Centrum îngrășățește.
Porțiunile sunt ingerate în tablete care sunt adesea dificil de digerat, pe lângă faptul că conțin lianți și umpluturi.
Suplimentele nutritive solubile în apă, cum ar fi vitaminele C și B-complexele vitale, se administrează în mediu în decurs de 4 ore, ceea ce poate contribui la neutilizarea suplimentului, care poate fi identificat ca fiind unul dintre calitate inferioară celei publicate pentru adoptarea produsului.
Multivitaminele sunt produse de Pfizer, una dintre cele mai mari și mai recunoscute companii farmaceutice din lume. Se susține că dozele de nutrienți conținute în vitamina Centrum sunt nesemnificative și nu contribuie semnificativ la nutriția organismului, ceea ce ne face să presupunem că o dietă bogată în nutrienți este esențială pentru menținerea sănătății organismului.
De asemenea, este important de menționat că cele mai bune substanțe nutritive sunt cele achiziționate direct din alimente naturale, în principal deoarece cele furnizate în suplimente sunt cele de calitate inferioară și în forme mai puțin absorbabile.
La urma urmei, Centrul ia grăsime sau pierde în greutate?
Întrebarea inevitabilă dacă Centrum devine grăsime sau pierde în greutate este foarte frecventă pentru persoanele care sunt pregătite pentru o dietă pentru scăderea în greutate sau câștig. Suplimentele nu contribuie direct la creșterea în greutate, ci contribuind la livrarea de nutrienți, determină organismul să mănânce mai regulat și periodic; în curând, corpul dvs. va necesita mai multe alimente pentru a vă simți sănătos și hrănit. Dar nu puteți spune că vitamina Centrum îngrășește în mod direct.
Este important să rețineți că un organism fără deficiențe nutriționale extreme nu va avea un apetit crescut sau niciun factor care va duce la îngrășare. De asemenea, nu există ingrediente care să te facă să pierzi în greutate.
Contraindicații
Multivitaminele pot fi consumate de toți oamenii sănătoși, dar este esențial să se urmărească cazuri speciale, în special pentru femeile însărcinate și care alăptează. Este tocmai pentru prevenirea efectelor secundare că recomandarea medicală trebuie căutată.
Cum să luați?
Este important să reflectați dacă produsul corespunde obiectivelor dvs. Prin urmare, monitorizarea unui medic poate fi importantă pentru a vă cunoaște nevoile reale. Cel mai frecvent consum este de 1 comprimat pe zi.
sfaturi
- Dacă doriți să vă mențineți corpul hrănit, înainte de a alege un multivitamin, căutați să adăugați mai multe alimente sănătoase în meniul dvs., deoarece este cel mai bun și cel mai sigur mod de a vă favoriza hrănirea.
- Nu alegeți multivitaminele în funcție de preț, deoarece dacă alegeți un produs pentru prețul mai mic, puteți obține și ceva de calitate inferioară.
- Dacă aveți dubii în legătură cu alegerea unui supliment, nu optați pentru cel de pe etichetă: "Sfaturi medicale"; dacă doriți mai multe informații despre produs, solicitați sfatul medicului.
- Nu credeți că prin intensificarea consumului, corpul dvs. va absorbi mai mulți nutrienți; consumul excesiv poate contribui la apariția unor reacții periculoase.
- Nu raportați utilizarea multivitaminelor fără consiliere medicală copiilor și vârstnicilor. Amintiți-vă, fiecare dintre noi are deficiențe deosebite, iar organismele reacționează în moduri diferite.
De unde să cumpăr?
Centrum poate fi cumpărat în magazinele de sănătate și în magazinele pentru suplimente alimentare, dar cel mai ușor este să obțineți multivitaminele în farmacii. Puteți să o primiți la orice farmacie și nu este necesară o rețetă.
Efecte secundare
În general, consumul de vitamina Centrum este sigur pentru persoanele sănătoase, dar dacă aveți intoleranțe sau alergii, este esențial să căutați o evaluare pentru a vedea dacă se potrivește caracteristicilor dvs. sau nu. În caz contrar, poate provoca efecte periculoase.
Multivitaminele nu conțin ingrediente care conțin gluten, dar producătorul explică faptul că unele dintre ele pot fi contaminate în timpul transportului și prelucrării de fabricație, ceea ce nu permite să se afirme că produsul este de fapt 100% fără gluten. Această contaminare poate apărea datorită substanțelor de origine a vitaminelor. Această utilizare necorespunzătoare poate provoca flatulență, crampe stomacale și poate duce chiar la scaune libere.
Persoanele care au intoleranță la soia trebuie, de asemenea, să urmărească reacții precum diaree, dureri de stomac, urticarie, ochi roșii, ochi roșii și vărsături. Dacă boabele de soia extrem de intolerante consumă Centrum, pot suferi de balonare care poate face dificil respirația.
Interacțiunea cu alte suplimente
Puteți consuma Vitamina Centrum împreună cu alte medicamente și suplimente, deși acest lucru este rar. Este esențial să adaptați suplimentele în funcție de cicluri, astfel încât corpul dumneavoastră să nu se adapteze la consumul acestor produse.
Anvisa interzice produselor să scadă în greutate cu două semințe controversate
Agenția Națională de Supraveghere a Siguranței (ANVISA) a emis ieri (7 februarie 2017) o rezoluție care interzice, pe întreg teritoriul național, fabricarea, comercializarea, distribuția și importul Nuci de India ( Aleurites moluccanus ) Napoleon ( Thevetia peruviana ) în medicamente, alimente sau orice altă formă de produs. Cele două
Lipsa de fier - simptome, cauze, surse și sfaturi
Fierul este un mineral esențial pentru corpul nostru, fiind necesar pentru mai multe procese care sunt indispensabile vieții umane, cum ar fi transportul de oxigen suficient în întregul corp care este efectuat de celulele roșii din sânge, în care fierul este o parte. De asemenea, fierul este necesar pentru producerea de globule roșii (hemoglobină), transformarea zahărului în energie, producția de enzime (rol vital în producerea de celule noi, aminoacizi, hormoni și neurotransmițători), funcționarea eficientă a sistemului imunitar, creșterea fizică și mentală, în special la copii și în timpul sa
