Pecan Nutshell Tea - Beneficii și ce servesc

Unele alimente au proprietăți excelente, dar când una dintre ele este utilizată în proporție de 100%, o putem considera perfectă.

Putem include nuci de pecan în această categorie, care, pe lângă delicioase și sănătoase, ne permit să ne bucurăm de cochiliile lor. Vorbim despre nuci de pecan peeling ceai! O modalitate de a folosi ceea ce ar fi aruncat și de a consuma ceva extrem de benefic pentru sănătatea noastră.

Ce sunt nuci de pecan?

Pecanul este un tip de nuci comestibile, cu aromă ușor umedă. Nuci de pecan pot fi consumate în stare proaspătă sau în bucătărie. Pe lângă nucul comestibil, lemnul este valoros și poate fi utilizat în fabricarea mobilei. O altă modalitate de a vă bucura de fructe este prin coaja de nuci de pecan. Ceaiul de coji de arahide a fost folosit acum ca adjuvant în unele tratamente.

Cum se selectează pecanii

Când cumperi nuci de pecan, atenție:

• Preferați nucile cu coajă albă, închise etanș, compactate, fără găuri. Acest lucru este foarte important pentru a evita dezvoltarea microorganismelor din interior;
• Aruncați pe cei care au pete, mucegaiuri și un miros ciudat;
• Atunci când le scuturați, rețineți că acestea nu trebuie să fie desprinse în coajă. Acesta este un semn al îmbătrânirii;
• Atunci când alegeți nuci întregi, fiți conștienți de faptul că conservarea lor este mult mai lungă decât nucile cumpărate fără coaja;
• Ele pot fi înghețate, întregi sau în coajă, pentru a amâna durabilitatea lor;
• În ceea ce privește depozitarea acestora, vor fi necesare recipiente închise și refrigerare, atunci când sunt curățate;
• Când deschideți carapacea, nucile din interior nu trebuie să fie înghițite și încrețite.

Beneficiile ceaiului de arahide

• Utilizarea continuă a ceaiului poate ajuta la deflație. Acest lucru se datorează reținerii apei de către unii indivizi. În acest caz, se va elimina excesul de lichid, cauzând pierderea în greutate;
• Excelent pentru reducerea colesterolului rău, inclusiv dizolvarea plăcilor de grăsime;
• Prezintă proprietatea purificării sângelui, ajutând la eliminarea deșeurilor stocate prin dietă proastă și obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, de exemplu;
• Mare pentru sistemul digestiv, cazuri de gastrită, constipație intestinală etc .;
• În cazurile în care individul este tratat pentru anumite tipuri de cancer (stomac, sinus, ovare, plămân, etc.), acesta poate fi utilizat ca un coadjuvant, în mod evident nu înlocuind medicamentele tradiționale;
• Ajută la dizolvarea cheagurilor de sânge și, prin urmare, este indicat pentru cazurile de tromboză și curățare a arterelor;
• Fiecare ceai este diuretic și, în acest caz, nu ar fi altfel. Această proprietate ajută corpul să elimine lichidul în exces, promovând detoxifierea.

Cum să pregătiți ceai de coajă de arahide

Este foarte recomandat să cumpărați ceai prelucrat mecanic, deoarece este oferit cu cojile zdrobite, ceea ce facilitează manipularea, depozitarea și pregătirea.

Procedați după cum urmează:

Se fierbe două litri de apă. Când ridicați fierberea, stingeți focul și adăugați 1 lingură de rasină de nuci de pecan. Acoperiti si infuzati timp de zece minute. Apoi, coe și lua de câte ori doriți.

Când nu consumați?

Când există un istoric de reacții alergice după consumul de pecan. Cine nu a avut niciodată acest simptom, dar dacă prezentați urticarie, vărsături, edem glottis, dificultăți de respirație și amețeli, este posibil să dezvoltați o afecțiune alergică. Adresați imediat asistență medicală.

Beneficiile pecanilor pentru sănătate

În plus față de informațiile pe care le-am furnizat anterior, vă vom oferi acum mai multe informații despre pecanii pentru cei care doresc să-l includă în dieta lor.

Studii recente au arătat că:

• Nuca de pecan sunt antioxidanti, asa ca este recomandat sa le consumi zilnic. Unul dintre aspectele sale cele mai pozitive este legat direct de evitarea bolilor cardiace, în special în ceea ce privește reducerea nivelului de colesterol rău;
• Este, de asemenea, o sursă de flavonoide;
• Are un conținut redus de carbohidrați;
• Are o porțiune echilibrată de grăsimi polinesaturate;
• Bogat în piridoxină (vitamina B6), care este un puternic rejuvenator celular;
• Sursa de minerale cum ar fi: potasiu, zinc, magneziu, fier, potasiu, calciu și seleniu;
• Mare pentru a ajuta la pierderea in greutate deoarece imbunatatesc metabolismul;
• Sunt bogate în fibre dietetice;
• Ei au grăsimi sănătoase din inimă, care, în plus, ne ajută să ne simțim sătutați, făcându-ne mai puțin dispuși să mâncăm;
• Ajută la reducerea tensiunii arteriale;
• Fitosterolii prezenți în compoziția sa sunt responsabili de scăderea colesterolului rău;
• Ea are o cantitate bună de vitamina E, care este un nutrient care contribuie la sistemul cardiovascular, scăzând șansele de a dezvolta boli de inimă;
• Bărbații cu probleme de prostată vor găsi un mare ajutor în nuci de pecan. Fitosterolile sale sunt excelente pentru prevenirea creșterii tumorilor benigne de hiperplazie prostatică;
• Previne cancerul de sân datorită prezenței acidului oleic, care este un tip de acid gras, care ajută la limitarea dezvoltării celulelor bolnave în această zonă;
• Non-mancatorii de carne vor putea sa-l foloseasca ca o sursa de proteine;
• Îmbunătățește procesul digestiv datorită fibrelor sale;
• Vitamina E ajută sistemul nervos;
• Nu conține sodiu;
• Consumul de 100 de grame de nuci ne oferă 25 de grame de vitamina E, important pentru a ajuta organismul nostru să scape de radicalii liberi;
• Umplute cu vitamine esențiale cum ar fi tiamina, niacinul, riboflavina, acidul pantotenic.

Considerații finale

Pecanul de ceai de coaja de arahide este un fitoterapic și poate fi indicat pentru multe alte patologii. Discutați cu medicul înainte de a începe orice tratament alternativ.

5 Tipuri de alimente bogate în triptofan

Aminoacizii sunt responsabili pentru neurotransmisia mesajelor către creier. Tryptofanul este un aminoacid esențial care joacă un rol vital în acest proces. Triptofanul este un precursor al 5-HTP sau serotoninei, care este achiziționat din surse dietetice. Tryptofanul se combină cu vitamina B6 care este transformată în serotonină și niacină în ficat. Acest lucr

(Alimente pentru dietă)

10 Beneficiile tapioca - pentru ceea ce servește și proprietăți

Tapioca este unul dintre produsele alimentare care a câștigat mai multă faimă în ultimii ani. Beneficiile tapioca sunt numeroase. Să înțelegem în continuare ce este tapioca, explorând proprietățile sale pentru sănătate și fitness. Tapioca este un amidon extras din rădăcină de manioc ( Manihot esculenta ). În regiunile nor

(Alimente pentru dietă)