Miura Leaf Ceai - Ceea ce servește, Beneficiile și cum să
Ceaiul din miura este o băutură preparată din planta Morus nigra L., cunoscută și sub denumirea de dud, mure și mure, și ca arbore de mărime medie, ajunge la 5 m în înălțime.
Să ne cunoaștem mai bine, să știm ce înseamnă și ce sunt unele dintre avantajele ceaiului din frunze de dud, precum și să înveți cum să-ți faci rețeta?
Pentru ce este - Beneficiile ceaiului de miura miura
- Frunze nutritive
Un raport care apare în programul Globo Rural Globo a arătat că frunza de dud se cunoaște a fi destul de hrănitoare, atât de mult încât să alimenteze viermii de mătase devreme în viață.
Problema a indicat că frunza de dud seamănă cu un fel de lapte matern pentru viermele de mătase.
Potrivit documentului adjunct care aduce raportul final tradus dintr-un studiu cu șoareci efectuat de Ministerul Sănătății din Japonia, rezultatul unei analize a pulberii de frunze de dud a indicat că acestea sunt compuse din nutrienți cum ar fi fibre dietetice, calciu, magneziu, zinc, potasiu și fier.
- Funcționarea rinichilor și a ficatului
Același sondaj efectuat de Ministerul japonez al Sănătății a arătat că ceaiul din frunze de dudă a îmbunătățit funcția ficatului și a rinichiului animalelor.
Documentul cu raportul tradus din studiul japonez furnizează, de asemenea, informații că frunza dudului are efectul de a inhiba acumularea de colesterol în ficat.
Cu toate acestea, deoarece studiul a fost efectuat pe animale - nu pe oameni - medicul ar trebui să consulte medicul dacă băutura poate ajuta într-adevăr, mai ales pentru cei care suferă de afecțiuni renale sau hepatice.
- Tensiunea arterială
Cu toate acestea, conform studiului Globo Rural, același studiu a indicat, de asemenea, că ceaiul de miere de miere funcționează pentru a inhiba creșterea tensiunii arteriale.
Din nou, ne amintim că experimentul a fost făcut cu animale, astfel încât nu putem fi 100% siguri că aceleași rezultate pot fi observate la om.
- Acțiune bactericidă
Documentul din raportul studiului japonez arată, de asemenea, că cercetarea a identificat, de asemenea, efectul bactericid (combaterea bacteriilor), precum și acțiunea antiinflamatorie și inhibarea proliferării ciupercilor în frunza de dud.
- Sănătatea femeilor
Blackberry poate ajuta, de asemenea, cu probleme care apar din menopauză, cum ar fi uscăciunea vaginului, iritația, anxietatea, nervozitatea, memoria slabă, durerile musculare, durerile articulare, bufeurile, transpirația rece, libido, tulburări de somn, depresie și probleme urinare.
Cu toate acestea, publicația nu a precizat dacă ceaiul în cauză la care se referă este acela al frunzelor sau al unei alte părți a murelui.
Prin urmare, recomandarea noastră este ca, înainte de a utiliza ceaiul din frunze de miere pentru aceste cazuri, femeile se consultă cu medicii lor pentru a se asigura că băutura poate ajuta cu adevărat în această privință.
Verificați în întregime raportul Globo Rural care sa apropiat de miura de frunze de frunze de dud:
Cum sa faci - Reteta de ceai de frunze Miura
ingrediente:
- 15 g sau un pachet de iarbă dud;
- 2 litri de apă.
Metoda de preparare:
Așezați 15 g din iarba dudului în apă rece într-o tigaie; Aduceți la fierbere timp de 10 minute; Apoi opriți căldura, tensionați-o și serviți imediat. Notă: Ceaiul poate fi luat la cald sau la rece, după cum preferați.
Reteta a fost pusă la dispoziție de site-ul oficial al companiei care vinde ceaiul amura miura din Brazilia, care a avertizat, de asemenea, că pentru conservarea ceaiului mai bine este necesar să îl păstrăm în frigider fără tulpină și să îl consumăm timp de până la trei zile.
Idealul este să luați un ceai imediat după preparare (nu neapărat să luați tot conținutul pregătit imediat), înainte ca oxigenul aerului să distrugă compușii activi. Potrivit publicației, ceaiul păstrează, de obicei, substanțe importante până la 24 de ore după preparare, dar după această perioadă, pierderile sunt considerabile.
De asemenea, este necesar să vă asigurați că frunzele dudului pe care le utilizați pentru prepararea ceaiului sunt de bună calitate, de bună calitate, organice, sunt foarte curate și dezinfectate și nu au adăugat nici o substanță sau produs care ar putea dăuna sănătatea ta.
Grijă de ceai de frunze de dud
Înainte de a începe să luați ceai, este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă nu vă poate face rău și ce cantitate maximă puteți ingera. Acest lucru este valabil pentru toți, în special pentru copii, adolescenți, vârstnici, femei care alăptează și persoane care suferă de o anumită formă de boală sau stare de sănătate.
Băutura ar trebui să fie ingerată ca o modalitate de a suplimenta alimentele, dar nu funcționează ca un medicament. Prin urmare, ceaiul din frunze de dud nu trebuie să înlocuiască și nu poate înlocui niciun fel de tratament.
De asemenea, discutați cu medicul înainte de a utiliza băutura pentru a vă ajuta să tratați orice boală sau stare de sănătate. Astfel, veți fi siguri că va fi cu adevărat de ajutor și că nu vă va afecta sănătatea.
15 vasodilatatoare pentru cele mai bune alimente
Una dintre modalitățile de a îmbunătăți performanța în timpul exercițiilor fizice și de a accelera recuperarea după antrenament este prin utilizarea vasodilatatoarelor, substanțe care, după cum spune numele, diluează peretele vaselor de sânge. Puteți obține acest efect prin utilizarea unor suplimente specifice sau altfel optați pentru consumul de alimente vasodilatatoare, care contribuie la creșterea fluxului sanguin în mod natural. Verificați pentru
Doar pentru că eticheta spune "fără alcool" nu înseamnă că berea are puține calorii. Berea nealcoolică crește în același mod ca berea obișnuită, deoarece are aceeași cantitate de calorii. Berea nealcoolică nu este, de asemenea, complet lipsită de alcool. Un mic număr de calorii provine de la 1, 5 grame de alcool. Caloriile de ru
