Are ceaiul Tamarind Leaf Thin? - Ce serveste, beneficii si cum sa pregatiti
Pomul de tamarind este un copac care poate atinge o înălțime de 30 de metri în faza adulților. Dă naștere unui fruct numit tamarind, care este nativ din Africa de Sud și poate fi cultivat în regiunile subtropicale din Africa, Asia de Sud, America de Sud și Caraibe.
Cu toate acestea, nu vom vorbi mai jos despre fructul acestui pom, ci despre frunzele sale, care pot fi folosite la prepararea unui ceai.
- Aflați mai multe: Beneficiile tamarindului - pentru ceea ce servește și proprietățile.
Are ceaiul frunzelor tamarind să piardă în greutate?
Nu am găsit informații concrete care să ne permită să concluzionăm că ceaiul din frunze de tamarind se scufundă.
Cu toate acestea, dacă vorbim despre o rețetă pentru ceaiul de frunze de tamarind nealcoolizat, preparat numai cu frunze și apă, este posibil ca băutura să ajute procesul de scădere în greutate. Cum?
Acest lucru poate funcționa în cazurile în care ceaiul din frunze de tamarind apare în mesele substitutive la un nivel ridicat de zahăr și un nivel scăzut de substanțe nutritive, cum ar fi sifon, ciocolată, cafea cremoasă și lapte de grajd, de exemplu.
Această schimbare poate promova o scădere a cantității de calorii consumate zilnic. Cu toate acestea, nu vă spun să luați ceai de frunze de tamarind toată ziua, doar că beți o dată sau alta în loc de ceva mai caloric și asociat cu creșterea în greutate poate ajuta la scăderea în greutate.
Pentru a vă păstra siguranța sănătății, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a afla ce doză zilnică maximă de ceai din frunze de tamarind consumați.
În plus, nu susținem aici că ceaiul din frunze de tamarind scade repede, dar că utilizarea acestuia poate contribui într-un fel. Pentru cei care doresc sau trebuie să piardă în greutate, este totuși necesar ca toate produsele alimentare să fie nutritive, controlate, echilibrate și sănătoase.
Practica exercițiilor fizice regulate este, de asemenea, benefică în acest sens, având în vedere că aceasta promovează creșterea cheltuielilor calorice. Cu toate acestea, toate acestea devin mai sigure și mai eficiente atunci când există acompaniamentul unor profesioniști, cum ar fi nutriționistul și antrenorul personal.
Pentru ce este - Beneficiile ceaiului de frunze Tamarind
Ceaiul obținut din frunze de tamarind poate fi utilizat pentru a îmbunătăți funcția biliară și funcția ficatului (ficat), pentru a ajuta la problemele febrile și pentru a ușura constipația și durerea cauzată de artrită.
Cu toate acestea, deoarece nu există elemente de bază pentru aceste efecte, consultați-vă medicul înainte de a utiliza ceai din frunze de tamarind pentru a vă ajuta cu oricare dintre aceste probleme ca o modalitate de a vă asigura că efectul este efectiv benefic și inofensiv.
Fapte alimentare Mercola a raportat că frunzele și florile de tamarind uscate sau fierte pot fi folosite pentru a pregăti picioarele (un fel de pastă) care pot fi aplicate pentru a ajuta la ameliorarea umflăturilor, entorsei, fierbei, hemoroizilor și conjunctivită.
Cu toate acestea, pagina nu a precizat că aportul de ceai ar putea contribui la aceleași condiții. Dacă vă decideți să utilizați capsula pentru a ajuta la tratarea oricăreia dintre problemele menționate în paragraful de mai sus, consultați-vă medicul pentru a afla dacă acest lucru este potrivit pentru cazul dvs. și care nu vă va face rău.
Cum să pregătiți - Rețetă pentru ceai de frunze de tamarind
ingrediente:
- 1 lingură de frunze de tamarind;
- 200 ml de apă.
Metoda de preparare:
- Puneți apa într-o tavă și aduceți-o la fierbere. Când începeți să bubble, opriți căldura și adăugați frunzele de tamarind.
- Apoi, acoperiți tigaia și lăsați amestecul să se odihnească timp de aproximativ 10 minute;
- Apoi întindeți ceaiul și serviți imediat.
Idealul este să luați ceaiul la scurt timp după pregătirea lui înainte ca oxigenul aerului să distrugă compușii activi. În mod obișnuit, ceaiul conservă substanțe importante timp de până la 24 de ore după preparare, dar după aceea pierderile sunt considerabile.
O grijă cheie în ceea ce privește ceaiul din frunze de avocado este să spălați bine frunzele pentru a evita efectele nocive aduse de fungicide care ar fi putut fi pulverizate pe ele. În plus, este important să vă asigurați că frunzele alese pentru ceai sunt de origine bună, de bună calitate și că nu sunt infectate sau stricate.
Grijă de ceaiul din frunze de tamarind
Înainte de a lua ceai din frunze de tamarind este esențial să consultați medicul pentru a vă asigura că băutura nu va dăuna și că este indicată cu adevărat pentru cazul dumneavoastră. Această îngrijire este importantă pentru toată lumea, în special pentru femeile gravide sau care alăptează copiii, copiii, adolescenții, vârstnicii și persoanele care au o boală sau o afecțiune specifică.
Dacă vă gândiți să folosiți ceai din frunze de tamarind pentru a vă ajuta cu un anumit tip de tratament, asigurați-vă că discutați cu medicul care vă interesează și utilizați această strategie numai dacă îl autorizați, urmând celelalte linii directoare de tratament deja stabilite de către profesionist.
Frunzele de tamarind pot interacționa cu medicamentele și alte plante. Prin urmare, se recomandă să consultați medicul pentru a afla dacă ceaiul din frunze de tamarind nu poate interacționa cu niciun fel de medicament, supliment sau plante pe care le utilizați deja.
Nu ar trebui să consumăm încă mai mult de trei cești de ceai din frunze de tamarind pe zi. Cu toate acestea, pentru a vă asigura ce doză este sigură pentru dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră.
Un alt aspect important este să vă asigurați că frunzele folosite pentru prepararea băuturii sunt de bună calitate și de origine bună, nu sunt infectate sau murdare și sunt bine curățate și dezinfectate.
De asemenea, dacă aveți reacții adverse atunci când consumați ceai, solicitați ajutor medical imediat pentru a afla cum să procedați.
5 Beneficiile sucului Mangaba - cum să, rețete și sfaturi
Mangava, mangova, catu, fructe bolnave, tembiu, tembiu-catinga și mangaba-da-restinga. Toate aceste nume pot fi folosite pentru a desemna mangaba, un fruct care poate fi găsit în locuri precum Brazilia și Bolivia. În Brazilia. mangaba este considerată tipică pentru zonele cerrado și restinga din nord-est, iar principalul producător național este statul Sergipe. Să vorbi
5 Beneficii de făină albă de fasole - Cum să faci, cum să folosești și de rețete
Ce fasole face bine, probabil știți deja, dar știați că fasolea albă conține o substanță care poate ajuta la scăderea în greutate? Cunoscut sub numele de faza-lamina, aceasta proteina poate creste pierderea in greutate prin inhibarea absorbtiei carbohidratilor rafinat si imbunatatirea nivelului de zahar din sange. Împreună,
