Sucupira Tea Slim? Beneficii, venituri și sfaturi

De asemenea, cunoscut sub numele de citiúba, supupina-do-campo, sicupira, sicupira-do-cerrado, sicupira-açu si sicupira-parda, sucupira este o planta medicinala gasita in vegetatia cerrado braziliana.

Planta are proprietăți analgezice, antiinflamatorii, antireumatice și antioxidante, atât de mult încât toate părțile sale - de la rădăcini la frunze - sunt folosite în medicina populară, sub forma unei băuturi: ceai sucupira.

Are ceaiul sucupira subțire?

Nu am găsit dovezi ale cercetărilor și publicațiilor care să demonstreze teza că ceaiul sucupira se înrăutățește. Cu toate acestea, în funcție de contextul inclus, acesta poate contribui la pierderea în greutate, chiar dacă este indirect.

De exemplu, dacă înlocuiți mai multe băuturi calorice, cum ar fi sucurile artificiale - care pot produce până la 70 de calorii într-o servire de 200 ml - băuturi răcoritoare care conțin aproximativ 85 de calorii în fiecare 200 ml sau o sticlă de lapte de 200 ml cu ciocolată, care poate avea 155 de calorii, băutura poate ajuta la reducerea calorică.

Acest lucru este relevant pentru dieta pierdere in greutate atunci cand luam in considerare faptul ca pentru a scapa de cateva lire sterline este necesar sa consumati o cantitate mai mica de calorii decat cea ingerata. Astfel, putem înțelege că ceaiul sucupira subțire indirect.

Evident, nu este pur și simplu scăderea caloriilor nete care va duce la scăderea în greutate. Un astfel de factor contribuie totuși că este fundamental să se introducă într-un context alimentar sănătos, echilibrat, controlat și nutritiv, însoțit de exercițiile fizice de creștere a cheltuielilor calorice, pentru a atinge scopul. Deci, dacă doriți să dovediți că sucul sucupira este foarte subțire, asigurați-vă că faceți aceste schimbări în obiceiurile voastre.

Pentru ce este? Alte beneficii ale sucupira

În afară de faptul că știe că sucul de ceai sucupira, poate fi asociat în continuare cu următoarele beneficii:

• Ajută la scăderea inflamației în articulații și mușchi, fiind folosită de medicina populară pentru tratarea unor probleme cum ar fi artrita, artroza, reumatismul, artrita reumatoidă, gută și bolile musculo-scheletice. Cu toate acestea, este important să se știe că, deși există studii care arată că extractul de plante poate scădea inflamația musculară, astfel de experimente nu au fost efectuate la om și nu este sigur că o astfel de acțiune nu are, de asemenea, efecte dăunătoare;
• Ameliorarea disconfortului cauzat de condiții cum ar fi excesul de acid uric, amigdalită, durere în gât, răni, chist în uter, inflamație și sifilis;
• Aceasta poate ajuta, în unele cazuri, să atenueze durerea și disconfortul constant provocate de tratamentul chimioterapiei pentru cancer;
• Are alcaloizi, substanțe antimicrobiene și antiparazitare;
• Este compus din izoflavone, compuși care, datorită acțiunii lor antioxidante, au acțiune anticanceroasă, neuroprotectoare și de protecție împotriva accidentului cardiovascular;
• Triterpenii săi, care sunt substanțe în plante, au antiinflamatoare, antioxidante, antiarthritice, antidiabetice, cardioprotectoare, antiproliferative și citoprotectoare (care oferă protecție țesuturilor sănătoase ale organismului);
• Studiile din anii '60 au arătat că fructele sucupira pot fi utilizate în tratamentul durerilor și răsucirilor musculare, datorită proprietăților analgezice și antiinflamatorii;
• Uleiul esențial găsit în semințele de sucupira a prezentat protecția împotriva ulcerelor și gastritei în experimentele pe animale. Cu toate acestea, studiile la om sunt încă necesare pentru a asigura siguranța utilizării și absența efectelor secundare.

Sucupira ceai retete

Consultați mai jos două modele de rețete de preparare a ceaiului sucupira

Rețeta 1

ingrediente:

• 6 semințe sucupira;
• 1, 5 l de apă.

Metoda de preparare:

1. Spălați semințele de sucupira. Spargeți-le cu ajutorul unui ciocan de bucătărie;
2. Se fierbe semințele în 1, 5 l de apă timp de 10 minute;
3. Tulpina si consuma pe tot parcursul zilei.

Rețetă 2

ingrediente:

• 12 semințe de sucupira sparte;
• 3 l de apă.

Metoda de preparare:

1. Se fierbe apa într-o tigaie la foc mediu;
2. Odată ce au fiert, aruncați semințele. Fierul va scădea, dar apa se va fierbe din nou;
3. Când se întâmplă acest lucru, așteptați un minut și jumătate și opriți focul;
4. Acoperiți tigaia, așteptați să se răcească și scoateți semințele. Consumați până la 1, 5 l ceai pe parcursul zilei.

Sfat: Când faceți un ceai, separați o tava exclusivă pentru rețetă. Uleiul care este eliberat de semințe de sucupira se lipeste de pereții recipientului și eliminarea completă a acestuia este dificilă.

Grija pentru sucupira

Sucupira nu trebuie consumată de femei gravide și de copii sub 12 ani.

Deoarece nu există studii privind posibilele efecte ale plantei asupra oamenilor, nu se știe care sunt riscurile consumului excesiv. Aceasta nu înseamnă că nu există, deoarece chiar și plantele medicinale pot prezenta toxicitate și pot produce efecte secundare.

De asemenea, potrivit cercetătorului din domeniul produselor bioactive naturale, Mary Ann Foglio, consumul constant de ceai sucupira poate genera o toxicitate cronică, care poate fi confundată cu alte boli, în special în cazul persoanelor în vârstă.

Există indicii pe internet că consumul de ceai trebuie făcut timp de 15 zile și urmat de o pauză de 15 zile până la reluarea consumului.

Cu toate acestea, pentru a vă asigura de utilizarea sucupira și pentru a cunoaște perioada ideală de consum, este esențial să consultați medicul sau nutriționistul specializat în domeniul medicamentelor din plante înainte de a începe să-l utilizați. De asemenea, este important să rețineți că, deși poate face parte din tratamente ca adjuvant, planta nu este un remediu exclusiv pentru boli.

Prin urmare, este esențial să urmați toate recomandările medicului în ceea ce privește tratamentul afecțiunii în cauză și să nu vă bazați exclusiv pe sucupira. Acest lucru este deosebit de important, deoarece semințele sucupira nu reprezintă un remediu pe bază de plante considerat sigur de către Agenția Națională de Supraveghere Sanitară (Anvisa), tocmai din cauza lipsei de cercetare cu oamenii și nu poate servi drept bază pentru producerea de medicamente.

Sucul de clorofilă subțire? Beneficii și sfaturi

Popularizată de celebrități care se asigură că sucul de clorofilă se slăbește, băutura aduce o serie de beneficii pentru sănătate. Detoxifierea, dispoziția crescută și funcția intestinală îmbunătățită sunt unele dintre ele, dar va fi adevărat chiar dacă sucul de clorofilă se va scufunda? Și cum îl luați pentru

(Alimente pentru dietă)

Îndepărtarea Chancliche? Calorii, Lumină Rețetă și Cum Pentru a

Ați auzit vreodată de un vas cunoscut sub numele de chancliche? Ei bine, este un fel de brânză originară din țări precum Siria, Liban și Egipt, preparată din laptele vacilor sau oilor. Textura sa este descrisă ca cremoasă, fermă și friabilă (se fragmentează cu ușurință), iar aroma sa este prezentată sub formă de picant și ascuțită. În plus, este învelit

(Alimente pentru dietă)