Te rog Mate Tea?
Ceaiul Mate este o băutură făcută din planta Ilex paraguariensis, care este numele științific al yerba mate. Este nativ din regiunea subtropicală a Americii de Sud, este cultivată pe scară largă în regiunea de sud a Braziliei și este, de asemenea, cunoscută prin numele popular de congonha.
Sursa de minerale cum ar fi mangan, magneziu și calciu, vitamina A, vitaminele B, vitamina C și vitamina E, planta are proprietăți antioxidante, diuretice, stimulante, afrodisiace și ușor laxative.
Și ceaiul pregătit împreună cu partenerul yerba este asociat cu mai multe beneficii. Dintre acestea, putem evidenția scăderea nivelului de colesterol, protecția inimii, lupta împotriva radicalilor liberi care provoacă boli și îmbătrânirea prematură și digestia îmbunătățită.
Se crede că băutura acționează ca stimulant al creierului, ajută la accelerarea metabolismului, ajută la arderea excesului de grăsimi și protejează ficatul.
Dar este chiar și faptul că aduce chiar și aceste beneficii sănătoase, este încă posibil să găsim cazuri în care partenerul de ceai este rău? Să înțelegem acum dacă partenerul de ceai aduce efecte secundare și dacă trebuie să fii atent în anumite situații.
Are ceai mat de rău?
Înainte de a intra în cazurile în care ceaiul mat este rău, să lăsăm un avertisment. Pentru a obține avantajele menționate mai sus, se recomandă adoptarea ceaiului preparat din frunzele partenerului yerba.
Se recomandă, de asemenea, să nu se utilizeze ceaiurile gata preparate, având în vedere că acestea pot aduce adaos de conservanți, zahăr și coloranți și nu conțin aceleași avantaje ca și versiunea naturală a băuturii.
Fără alte informații, anunțați-ne în ce situații ceaiul mat este rău. Consumul de alcool ar trebui evitat de persoanele care suferă de hipertensiune arterială.
Matricea yerba este alcătuită din cafeină, un ingredient care poate duce la creșterea presiunii arteriale, dăunând celor care suferă de afecțiune. O cantitate mică nu va cauza probabil probleme, dar consumarea mai multor pahare de mate pe zi, mai ales dacă nu sunteți obișnuit cu ea, poate aduce o problemă în cazurile de hipertensiune arterială.
Probleme cardiovasculare
Cei care au probleme cardiovasculare ar trebui, de asemenea, să stea departe de plante, deoarece pot provoca bătăi neregulate ale inimii. Desigur, depinde de severitatea problemei, dar merită consultat medicul de încredere pentru a da un aviz cu privire la un anumit caz.
Femeile însărcinate, care alăptează și copii
Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează nu ar trebui, de asemenea, să bea. Motivul este că partenerul yerba poate crește riscul de apariție a cancerului, care poate fi transferat copilului.
Din același motiv - riscul crescut de cancer - că consumul de plante nu este considerat sigur pentru copii.
Un alt punct în care ceaiul mat este rău pentru mame și copiii lor este prezența cofeinei. Bebelușii născuți de mame care consumă o cantitate mare de compus pot prezenta simptome de abstinență din cofeină după naștere. Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, dozele mari de cofeină au fost asociate cu avortul, nașterea prematură și greutatea scăzută la naștere.
Alcoolismul și fumatul
Asocierea alcoolismului și a fumatului cu un consum pe termen lung de yerba mate poate, de asemenea, crește riscul de apariție a cancerului.
Probleme de anxietate
Conținând cofeina în compoziția sa, se crede că și ceaiul mate este de asemenea rău pentru persoanele care suferă de tulburări legate de anxietate, ceea ce face ca problema să fie mai gravă.
Tulburări hemoragice
Este posibil ca yerba mate să agraveze imaginea tulburărilor hemoragice, deoarece cofeina poate face procesul de coagulare a sângelui mai lent.
diabet
Se recomandă ca persoanele diagnosticate cu diabet să-și consulte medicul înainte de a-și folosi partenerul. Acest lucru se datorează faptului că cercetările au sugerat deja că planta poate face dificilă controlul nivelului de zahăr din sânge.
Studiile au arătat, de asemenea, că cofeina poate crește debutul simptomelor de scăderea zahărului din sânge la persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 1.
Insomnie și arsuri gastrice
Ceaiul mat de asemenea îi doare pe cei care suferă de insomnie. Aceasta deoarece cofeina este prezentă în machiaj și consumând băutura, în special seara, poate face sarcina de a dormi chiar mai greu.
De asemenea, oricine are sensibilitate la cafeină și dezvoltă arsuri gastrice cum ar fi arsurile la stomac, în contact cu ingredientul, ar trebui să stea departe de ceaiul mat.
Diareea și sindromul intestinului iritabil
Cofeina găsită în mate yerba poate, de asemenea, agrava diareea la simptomele sindromului intestinului iritabil.
glaucom
De asemenea, se crede că conținutul de cafeină din matematica yerba provoacă plantei creșterea presiunii oculare, într-un efect care începe la 30 de minute după ingestie și are o durată de 90 de minute. Prin urmare, oricine are glaucom ar trebui să vadă un medic înainte de a bea ceai mate.
osteoporoza
Deși cercetările au arătat că femeile aflate în postmenopauză care beau aproximativ 1 litru de ceai maté pe zi au o densitate osoasă mai mare, cofeina de yerba mate poate duce la eliminarea calciului mineral cu jumătate din urină, ceea ce poate ducând la slăbirea osoasă.
Prin urmare, se indică faptul că consumul de cafeină este limitat la 300 mg pe zi, ceea ce corespunde cu două până la trei cești de yerba mate. Cu toate acestea, cei care prezintă deja un risc crescut de slăbire a oaselor ar trebui să limiteze această doză în continuare.
Ceaiul mată face lucruri rele în exces
Chiar si cei care nu sufera de conditii care determina corpul sa sufere daune atunci cand consuma bautura, ar trebui sa fie atenti sa o ia si nu sa exagereze.
Asta pentru că bea o mulțime de partener de ceai, chiar și cei care nu au dificultăți de somn pot suferi de insomnie datorită conținutului de cafeină al băuturii. În plus, consumul prea mare de ceai poate provoca alte reacții adverse, cum ar fi tahicardia și gastrită.
Interacțiunea medicamentului
Folosești orice tip de medicament? Deci, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă nu există nici un risc de interacțiune între el și ceai mat. Acest lucru se datorează faptului că matematica yerba utilizată în băut poate reacționa cu medicamente stimulante, antidiabetice, contraceptive, anticoagulante, antibiotice și cu estrogeni.
Video:
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Referință suplimentară:
10 Sucuri antioxidante și dulci
Atât cât încercăm să ne hrănim în mod corect, întotdeauna ajungem să facem niște alunecări, uneori suntem supuși unei presiuni psihologice sau emoționale puternice, uneori trebuie să luăm medicamente și multe alte lucruri ne pot face să ne intoxicăm corpul. Fără a fi foarte conștienți de ceea ce se poate întâmpla, ajungem să producem toxine, eliberând radicalii liberi atât de răi. Bineînțeles, schimbarea ob
7 alimente probiotice pentru dieta ta
Probioticele sunt cele care au în componența lor substanțe precum bacteriile și drojdiile (fungi). Cu toate acestea, înainte să vă întoarceți ochii și să vă simțiți dezgustați de aceste organisme, înțelegeți că fac multe bunuri de sănătate, în special în ceea ce privește flora intestinală. Potrivit unui studiu re
