Oolong Ceai subțire? Sfaturi și beneficii
Faptul că Oolong Tea Slims poate fi un altul din multe beneficii ale acestui ceai aromat și sănătos. Cu celebrități precum Oprah, Dr. Oz și Rachael Ray susținând că consumul de ceai din oolong este subțire, nu e de mirare că este o chestiune comentată, deoarece tot mai mulți dintre noi caută o modalitate sănătoasă și naturală de a ne controla greutatea și pierde kilogramele în plus.
Dar sunt acuzațiile că oolong foarte subțire? Iată câteva modalități prin care vă poate ajuta să vă controlați greutatea.
- Ceaiul Oolong este plin de antioxidanți puternici care accelerează metabolismul. Antioxidanții din ceaiul oolong, pe lângă faptul că te protejează de bolile cronice, pot accelera metabolismul cu 10% sau mai mult timp de mai mult de 2 ore după ce îl bei.
- Antioxidanții din ceaiul oolong ajută organismul să ardă grăsimile mai eficient și mai rapid - în special grăsimile abdominale și cele ale mâinilor. Cercetările arată că ceaiul oolong poate ajuta la menținerea corpului fără grăsime odată ce acesta a dispărut. Și consumul de ceai oolong în mod regulat poate bloca enzimele de construire a grăsimilor, datorită antioxidanților.
- Ceaiul Oolong are cafeină. Toate ceaiurile din planta Camelia sinensis - inclusiv ceaiul oolong - conțin în mod natural cofeina. În timp ce aceasta poate avea efecte secundare, cofeina accelerează metabolismul dvs., potențial vă ajută să vă atingeți obiectivele de scădere în greutate mai repede.
- Ceaiul Oolong vă poate ajuta să vă reglați nivelul zahărului din sânge. Echilibrul zahărului din sânge vă poate ajuta să vă simțiți mai mulțumiți și mai echilibrați - ceea ce înseamnă că mâncați mai puțin dulciuri!
- Ceaiul Oolong este delicios, aromat și fără calorii - și este un excelent substituent pentru o cafea calorică. Înlocuiți cafeaua după-amiaza sau dimineața cu ceaiul oolong pentru o cantitate de energie și aromă și pentru a evita toate aceste calorii suplimentare. Amintiți-vă însă că tot ce adăugați la lapte sau zahăr din oolong are calorii!
Cât de mult oolong ceai aveți nevoie pentru a pierde în greutate?
Două cești de ceai oolong vă pot accelera metabolismul și vă pot ajuta să ardeți mai rapid grăsimea - și vă oferă multe alte beneficii!
În medicina tradițională chineză, ceaiul oolong este recunoscut pentru scăderea grăsimii corporale, iar cercetările științifice recente susțin reputația ceaiului oolong ca ceai de pierdere în greutate. Cercetările au arătat că consumul de ceai din oolong poate să piardă în greutate, deoarece poate accelera metabolismul, vă poate ajuta să ardeți mai rapid grăsimea și să blocați enzimele de creștere a grăsimilor. Ceaiul Oolong vă poate ajuta, de asemenea, să nu creșteți greutatea o dată ce îl pierdeți.
Și ceaiul ceai Oolong te va face să te simți bine și să îți oferi multe alte beneficii!
De ce să nu încercați ...
Dacă aveți în vedere ceaiul oolong pentru a pierde în greutate, încercați să înlocuiți cafeaua cu o ceașcă aromatică din ea! Deși cafeaua vă oferă antioxidanți, de asemenea, ceaiul oolong. În plus, ceaiul oolong are mai puțină cofeină, un gust incredibil fără îndulcitori sau lapte și vă oferă multe beneficii suplimentare.
Dacă sunteți predispus la cofeină sau trebuie să-l încetinească, controlați consumul de ceai oolong - conține cafeină. Este o alegere înțeleaptă să discutați cu medicul înainte de a adăuga ceai oolong la dieta dvs. pentru a vă asigura că este o alegere sigură pentru dumneavoastră - mai ales dacă sunteți însărcinată sau alăptați sau dacă luați medicamente în mod regulat.
Considerații finale
Convingerea antică că slims de ceai oolong a reapărut recent, cu unele magazine alimentare naturale care o vând ca un ajutor dieta. Deși nu sa dovedit a fi un produs miraculos, unele dovezi sugerează că poate ajuta organismul să utilizeze mai multe calorii într-un timp scurt. Ceaiul Oolong vă poate oferi și o serie de alte beneficii.
13 Idei pentru includerea fulgi de ovăz pentru micul dejun
Ovăzul de brânză este un cereale cultivat acum 2000 de ani, dar acum câțiva ani a devenit mai utilizat ca un aliat al celor care doresc să piardă în greutate sau să mențină o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată. Este o mâncare ușoară, lentă dar ușor de digerat, ceea ce aduce un sentiment de sațietate care poate duce la scăderea în greutate prin suprimarea apetitului. Are cantități bune de f
10 beneficii de ceai de rupere de piatra - ce serveste si sfaturi
Pimpinela albă, saxífraga, rockstar, pancake, conami, perete-perete sau pur și simplu piatră. Vorbim despre o plantă care, fiind nativă regiunilor tropicale, poate apărea în mai multe țări, inclusiv în Brazilia. De obicei se naște în spații mici între pietre și poate fi găsit în curți, trotuare și fisuri în pereți. Frunzele plantei sun
