Culturistii vechi si astazi - ce schimbare!
Când urmăm o competiție în domeniul culturismului, cum ar fi domnul Olympia sau Arnold Classic, este posibil să fim speriați de fizica competitorilor precum americanii Phil Heath și Jay Cutler.
Cu toate acestea, corpul acestor sportivi nu a fost întotdeauna așa. În primele zile ale culturismului, concurenții au fost puțin diferiți și doar de-a lungul anilor au ajuns la trupurile pe care le vedem astăzi, după cum se poate vedea în următoarele imagini:
În această imagine din 1905, când au avut loc concursuri de culturism pentru bărbați și femei, care au durat câțiva ani, este posibil să observăm cum mușchii culturarilor nu erau încă definiți și dezvoltați ca cei pe care îi vedem astăzi și că hainele de prezentare utilizate de ei a fost, de asemenea, un pic mai mult comportat.
Puțin mai târziu, în anii 1930, competițiile de culturism începuseră să se consolideze, chiar dacă nu erau doar la care au participat culturisti, ci și boxeri, gimnaste și înotători.
În acel moment, halterotarea nu era încă un sport și competitorii căutau să ajungă la fizicul ideal prin practicarea altor modalități.
Fotografia de mai sus prezintă un culturist din anul 1938.
În anii '50, numele mare de culturism a fost americanul Steve Reeves (în imaginea de mai jos), care, pe lângă faptul că sa dedicat sportului, a avut și o carieră în actorie.
De vreme ce puțini oameni știau culturismul și competițiile, filmele cu Reeves au contribuit la popularizarea practicii. El a fost campion al domnului America în 1947, dl. World în 1948 și domnul Univers în anul 1950, este considerat "Arnold Schwarzenegger al timpului său" și a jucat rolul lui Hercules în cinematografie.
Vorbind de numele său, marea iconă care a apărut în culturism în anii '70 a fost austriacul Arnold Schwarzenegger. Pe lângă faptul că a fost cel mai tânăr concurent pentru a câștiga titlul de Olympia, la vârsta de 23 de ani în 1970, el a atins titlul de șase ori mai mult - a fost campion consecutiv până în 1975 și a câștigat din nou în 1980.
Schwarzenegger a reușit, de asemenea, să facă tranziția de la un culturist la un actor, jucând în mai multe filme precum "The Terminator" și "The Mercenaries". El a fost, de asemenea, guvernatorul statului California din Statele Unite între anii 2003 și 2011.
După ani de competiții și tehnici de formare în culturism, imaginea de deasupra americanului Phil Heath, campion al lui Olympia din acest an, arată cum fizicii sportivilor au suferit modificări de-a lungul deceniilor.
Heath, care sa născut în Seattle și are 34 de ani, se consolidează ca fiind unul dintre cele mai mari nume ale sportului după ce a câștigat domnul Olympia de patru ori la rând - din 2011 până în 2014.
5 moduri de a arde mai multe calorii în plimbare
Este plimbarea voastră zilnică destul de dificilă? Dacă nu, știți că ar trebui. Asta pentru că, pentru a continua să realizați rezultatele și pentru a vă îmbunătăți aptitudinea fizică, trebuie să vă schimbați frecvent rutina pentru a vă face corpul să funcționeze în moduri diferite. Și dacă exercițiul dvs
Cum și unde să fugiți pentru a nu vă deteriora genunchii
Bineînțeles, scuza "nu pot alerga pentru că îmi va afecta genunchii" este cea mai folosită de sedentar și leneș pe canapea, dar "valabilitatea" ei se va sfârși în cele din urmă. Bărbații sănătoși și femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani care au alergat timp de 30 de minute nu au suferit dureri și / sau umflături ale articulațiilor - de fapt, alergarea a dus la reducerea inflamației, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Brigham Young. Cu alte cuvinte, joggin
