Oamenii de stiinta inventeaza inghetul mai bun decat anabolic
Cercetătorii de la Universitatea Stanford din Statele Unite au creat o mănușă înghețată care promite să producă aceleași rezultate sau chiar mai bune decât steroizii anabolizanți în ceea ce privește recuperarea rapidă a mușchilor.
Toate acestea fără ca medicul să aibă probleme cu legea pentru utilizarea substanțelor ilegale sau a efectelor secundare care suferă, cum ar fi augmentarea sanilor pentru bărbați, acnee, creșterea colesterolului rău (LDL) și reducerea colesterolului bun (HDL), creșterea incidenței tumorilor și modificării comportamentului, cu agresivitate crescută.
Mănușa provoacă acest efect prin răcirea temperaturii corpului imediat după o sesiune de antrenament, care permite recuperarea sportivilor într-un mod mai rapid și, prin urmare, se pot instrui mai mult, a fost creat jumătate din greșeală. Cine a spus că a fost cercetătorul de biologie al Universității din Stanford, Dennis Grahn, și unul dintre creatorii proiectului, într-un interviu cu site-ul instituției.
Potrivit cercetătorului, intenția inițială a lui și a colegilor lui a fost să găsească un model pentru studierea disipării căldurii.
Potrivit site-ului ZD Net, accesoriul a fost deja folosit de echipa de fotbal a Angliei Manchester United, echipele sportive din universități și echipele de fotbal San Francisco 49ers și Oakland Raiders.
Traiectoria cercetătorilor până la crearea mănușilor
Cu mai bine de un deceniu în urmă, Grahn și colegul său, profesorul de biologie H. Craig Heller, deja căutau o modalitate de a folosi venele mâinilor care acționează în transferul de căldură, pentru a răci rapid temperatura corpului sportivilor și procesul de recuperare și performanța acestora.
Dar a fost nevoie de o mulțime de cercetări și cercetări pentru a le aduce invenția mănușii. Totul a început cu o discuție despre urșii negri, animalele care au o mulțime de blănuri și care poartă, de asemenea, un strat mare de grăsime sub piele, ceea ce le ajută să mențină temperatura corpului, astfel încât să poată hiberna în timpul iernii.
Analizând ceea ce se întâmplă în corpul acestor urși când iarnă se termină și temperaturile cresc, oamenii de știință au descoperit că au un fel de radiatoare încorporate în corpul lor, la fel ca majoritatea mamiferelor.
După cum explică Universitatea Stanford, aceste radiatoare sunt zone ale corpului care nu au fire de păr și sunt compuse dintr-o rețea vastă de vene. Acestea sunt situate în apropierea suprafeței pielii și au funcția de a controla rapid temperatura corpului.
Aceste vene se găsesc în multe animale, inclusiv în oameni. La iepuri, ele sunt prezente în urechi, la câinii de pe limbă și în urșii de pe picioare și vârful nasului. In noi oamenii, AVAs sunt situate pe fata si pe picioare, dar mai ales pe maini. Și aici a venit ideea pentru invenția lui Grahn și a lui Heller.
Au optat pentru mănușă, care poate controla modul de răcire în mână, nu prin simpla punere a mâinilor sportivilor într-o găleată de gheață, deoarece prin contactul cu temperaturi extrem de scăzute, venele despre care vorbim aici ar fi paralizate și nu ar putea să îndeplinească funcția așteptată de la ei.
La rândul său, mănușa atunci când este plasată creează un ușor vid în mâna utilizatorului. Acest vacuum absoarbe sângele pe suprafața pielii, ceea ce duce la răcirea controlată a mâinii persoanei.
Iar această mănușă funcționează cu adevărat?
Pentru a verifica dacă mănușa de înghețare ar putea beneficia de performanțe atletice, cercetătorii au făcut un test cu unul dintre coautorii experimentului, Vinh Cao, care este un purtător de azil absolut, între antrenamentele de pe bara fixă.
Rezultatul pe care l-au observat a fost că mănușa a eliminat practic oboseala musculară a lui Cao și că, chiar după mai multe seturi în bar, el a reușit să facă aceleași repetiții ca la început. "Deci, în următoarele șase săptămâni, el a încetat să facă 180 de repetări pe bara fixă pentru peste 620. Rata de îmbunătățire a performanței fizice este fără precedent", a spus profesorul H. Heller.
Cele 10 cele mai grave gadgeturi pentru fitness și pierdere în greutate
Cu ochii pe mii de oameni din întreaga lume care au nevoie să-și piardă în greutate sau doresc să aibă corpul de vise, companiile care vând accesorii de fitness sau ajutoare pentru pierderea în greutate lansează în mod constant noi gadget-uri. Problema este că unele dintre aceste produse pot fi oarecum bizare, amuzante și chiar puțin probabil să aibă vreun efect pozitiv. Faceți cunoști
14 Beneficiile culturii corporale pentru fitness și sănătate
Există multe beneficii ale culturismului pentru sănătate. Mulți oameni stau departe de greutățile la sala de gimnastică. Cele mai mari motive sunt: ei nu știu cum să folosească greutățile și, în al doilea rând, se tem că pot să devină foarte musculoși. Apoi își iau orele lungi de aerobic, se învârteau, kickboxing și o mulțime de timp pe banda de alergare și pe biciclete. Ei au, de asemenea, cursuri
