Mâncarea prea rapidă poate provoca dificultăți de a rămâne gravidă, afirmă studiul
Femeile care mănâncă mai puține fructe și mai multe alimente fast-food sunt mai puțin susceptibile de a rămâne gravide în decurs de un an și sunt mai susceptibile de a suferi infertilitate, potrivit unui nou studiu.
Pentru studiul publicat în revista medicală " Reproducere umană ", cercetătorii au analizat dietele de 5.598 de femei din Australia, Noua Zeelandă, Marea Britanie și Irlanda.
Echipa, condusă de profesorul Claire Roberts de la Institutul de Cercetare Robinson de la Universitatea Adelaide din Australia, a constatat că femeile care mănâncă fast-food de patru sau mai multe ori pe săptămână au avut tendința de a lua aproape o lună pentru a rămâne însărcinate mai mult decât cei care au mâncat rareori sau niciodată.
Fast food-ul a fost definit ca fiind articolele achiziționate de la lanțurile de restaurante fast-food, fără a include articolele de fast-food achiziționate în supermarketuri, cum ar fi pizza gata.
Femeile care au consumat fructe de trei sau mai multe ori pe zi au crescut șansele de a rămâne gravide rapid. Cei care au mancat fructe mai putin de una pana la trei ori pe luna au luat o jumatate de luna pentru a ramane insarcinata, a aflat studiul.
Cercetătorii au stabilit că femeile care au mâncat cel mai mic număr de fructe au crescut riscul de infertilitate de la 8% la 12%, iar femeile care au consumat fast-food de patru sau mai multe ori pe săptămână au crescut riscul de la 8% la 16%. Infertilitatea este definită ca fiind imposibilă de a rămâne gravidă după un an.
"Vă recomandăm ca femeile care doresc să rămână însărcinate să își alinieze aportul de alimente cu recomandări dietetice pentru sarcină", a declarat prima autoră, Jessica Grieger, într-o declarație. Datele noastre arată că consumul frecvent de alimente rapide încetinește timpul pentru sarcină. "
Consumul de legume și de pește verde nu pare să afecteze timpul de fertilitate.
Este important de reținut însă că studiul se bazează pe amintirea a ceea ce femeile intervievate au mâncat în luna anterioară apariției sarcinilor primului copil. Informațiile despre dieta tatălui nu au făcut parte din studiu - ambii factori ar putea avea concluzii șocante . Echipa planifică să studieze mai bine modelele dietetice și legătura lor cu sarcina.
De asemenea, este posibil ca alți factori externi să fi influențat rezultatele cercetării. Dar oamenii de stiinta spun ca exista dovezi ample ca dieta unei femei afecteaza sansele ei de a ramane insarcinata.
Cercetări de cercetare care gândesc mult despre consumul de aromă stimulează creșterea în greutate
Sunteți unul dintre cei care, gândindu-vă la o mâncare suculentă ca o bucată de pizza cu o mulțime de brânză topită sau o prăjitură de ciocolată care iese în cuptor cald, vă poate forma deja în minte nu numai mirosul, ci și gustul acestor delicatese cu multe detalii și puteți simți apa din gură? Dacă răspunsul dvs.
8 rețete de risotă cu lumină de somon
Pentru a face un fel de mâncare diferită, sofisticată și mai îndrăzneață în bucătăria de astăzi și continuați să urmați linia de dietă? O idee bună este să încercați una din aceste rețete risotto de somon ușor. Este posibil să nu fie cel mai frecvent tip de risotto și poate că nu l-ați văzut în meniurile restaurantului acolo, dar sunteți garantat să fiți uimiți și să vă îndrăgostiți de acea rețetă. Mai mult decât atât, există multe benef
