Cum Pentru a peria dinti poate ajuta la prevenirea atacului de inima
Periajul dintilor frecvent si corect pentru a elimina placile poate ajuta la prevenirea atacurilor de inima si a accidentelor vasculare cerebrale prin reducerea inflamatiei in organism la niveluri apropiindu-se de ceea ce se poate obtine prin statine, un nou studiu sugereaza.
Oamenii de știință americani au efectuat un test pentru a afla dacă o pastă specială de dinți, care a luptat cu plăcile pe dinți, ar putea ajuta sănătatea inimii.
Multe studii au subliniat faptul că persoanele cu probleme cu gingiile au mai multe șanse de a suferi de probleme cardiace, dar acest lucru nu a fost niciodată legat înainte ca posibilitatea bunei sănătății dentare să reducă aceste riscuri.
Studiul
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca oamenii care au folosit aceasta pasta de dinti au fost in masura sa elimine de doua ori mai multe placi decat au facut-o folosind o pasta de dinti normala, iar nivelul lor de inflamatie a scazut cu 29%. Statinele reduc în medie nivelul de inflamație cu 37%.
Studiul a fost condus de profesorul Charles Hennekens de la Universitatea Florida Atlantic, care a facut parte din echipa care a descoperit beneficiul aspirinei pentru sanatatea inimii in 1990 si se estimeaza ca a salvat peste un milion de vieti prin cercetarile sale.
Cred ca acest lucru poate fi de mare ajutor pentru zeci de milioane de oameni care folosesc statine, aspirina si beta-blocante si alti agenti care ajuta la tratarea bolilor cardiovasculare, a spus profesorul Hennekens.
"Ceea ce este mai important în opinia mea în legătură cu acest lucru este că este un lucru atât de simplu și de banal încât pare să aibă un impact atât de mare. Și nu există efecte secundare. Beneficiați de o mai bună sănătate orală și de beneficii potențial mari pentru inimă. "
Vrem sa testa acest lucru in mai multe persoane cu boli de inima, astfel incat sa vedem daca este de fapt capabil sa previna atacurile de cord si accidente vasculare cerebrale. Deci, acesta este doar un punct de plecare, dar este un rezultat destul de important. "
În cadrul studiului, 61 de pacienți au primit fie o pastă de dinți specială sau obișnuită timp de 60 de zile. Nivelurile trombocitelor și inflamația au fost măsurate înainte și după studiu.
Cei care au utilizat pasta de dinți specială și-au redus plachetele cu 49% comparativ cu 24% pentru grupul de control. Inflamația, măsurată prin nivelurile de proteine C reactive, a scăzut de asemenea cu 29% pentru grupul care a utilizat pasta de dinți specială, dar a crescut cu 25% pentru grupul martor.
Echipa de cercetatori lucreaza acum la o propunere de finantare pentru un studiu mai mare de 6.000 de persoane cu boli de inima pentru a vedea daca imbunatatirea sanatatii orale poate preveni atacurile de cord si accidente vasculare cerebrale de mai multi ani.
Expertii au spus ca studiul a furnizat dovezi preliminare ca ingrijirea pentru sanatatea dentara ar putea ajuta in prevenirea atacurilor de cord si accidente vasculare cerebrale.
Dar cardiologul consultant Dr. Aseem Malhotra subliniază: "Prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea și reducerea zahărului poate ajuta la prevenirea plăcilor dentare în primul rând, iar îmbunătățirea dietei îmbunătățește, de asemenea, sănătatea inimii".
Efecte în întregul corp
Dr. Tim Chico, specialist in medicina cardiovasculara si cardiolog la Universitatea din Sheffield, a adaugat:
Acest lucru pare sa sugereze ca o mai buna igiena dentara este in masura sa reduca inflamatia in intreg organismul. Stim ca daca oamenii au o sursa de inflamatie cronica (cum ar fi gingia), aceasta poate creste riscul aparitiei bolilor de inima. Reducerea proteinei C reactive vazuta cu o curatare a dintilor imbunatatita se poate traduce intr-un risc redus de boli de inima, dar acest lucru ar necesita un studiu mult mai mare, pe termen lung pentru a dovedi.
Cu toate acestea, pare rational sa se acorde atentie imbunatatirii igienei dentare in scopul de a reduce riscul de probleme de dinti si, probabil, de asemenea, riscul nostru de boli de inima.
Cu toate acestea, unii experți au fost mai precauți cu privire la rezultate.
Dr. Michael Holmes, cercetător științific în medicina cardiovasculară la Universitatea Oxford a adăugat: "Deși proteina C reactivă este un marker al inflamației, proteina C-reactivă însăși nu joacă un rol în dezvoltarea bolilor de inimă, ceea ce înseamnă că orice schimbare în izolare nu este semnificativă. "
Aceste date nu ofera nici o dovada ca aceasta crema de identificare a placii dentare ar avea vreun efect in prevenirea bolilor de inima. Pentru a raspunde la aceasta intrebare, un studiu clinic amplu vizat in mod special pentru aceasta pasta de dinti si relatia sa cu reducerea riscului de boli de inima ar fi necesare.
Oricum, nu este niciodată prea mult să avem grijă de sănătatea noastră dentară, nu? Cu atât mai mult poate aduce beneficii importante pe termen lung. Și tu, ți-ai periat dinții după gustare de astăzi?
Armata americană dezvoltă o gustare puternică pentru noii recruți
Armata americană și-a desemnat divizia militară de nutriție misiunea de a dezvolta un snack bar fortificat special pentru noii recruți. Barele cu aromă de ciocolată produse sunt încărcate cu calciu și vitamina D - două substanțe nutritive care vor ajuta la prevenirea stresului fracturilor osoase în timpul marșurilor lungi și a eforturilor fizice intense, raportează The Army Times. "Până la
5 rețete cookie de ploaie vegană
Cookie-ul este foarte ușor de pregătit și aduce un gust de copilărie. Reteta clasică de masă ia lapte și ouă, ingrediente evitate de cei care sunt vegani. Dar există variante care pot înlocui laptele de origine animală cu o altă legume, cum ar fi laptele de nucă de cocos, castanul sau altul la alegere. Înlocuind o
