Simptomele de glucoză înaltă (hiperglicemie)
Hiperglicemia, sau glucoza ridicată, este un termen care se referă la niveluri ridicate de glucoză sau zahăr din sânge - o afecțiune care deseori, dar nu întotdeauna, duce la diagnosticarea diabetului.
Glucoza provine din mâncarea pe care o consumăm. Insulina este un hormon care transportă glucoza în celule pentru a furniza energie. Hiperglicemia apare atunci când organismul dumneavoastră nu produce insulină suficientă sau nu îl poate utiliza în mod corespunzător. Persoanele cu diabet pot suferi de hiperglicemie prin faptul că nu mănâncă alimentele potrivite sau nu iau corect medicamentele.
Zahărul înalt este cel mai adesea observat la persoanele care au fost deja diagnosticate cu diabet și care nu controlează în mod adecvat boala. Mai mulți factori pot contribui la hiperglicemia la persoanele cu diabet zaharat, incluzând alegeri alimentare și activitate fizică, boli, medicamente nediabetice sau ignorând sau nu luând medicamente adecvate pentru scăderea glucozei. Simptomele de glucoză ridicată pot fi ușoare, moderate sau severe.
Hiperglicemia este definită de anumite niveluri ridicate ale glicemiei în funcție de ora din zi:
- Niveluri de nivele mai mari de 7, 0 mmol / l sau 126 mg / dl
- Două ore postprandială (după masă) cu niveluri mai mari de 11, 0 mmol / l sau 200 mg / dl
Este important să se trateze hiperglicemia, deoarece dacă este lăsată netratată, aceasta poate deveni severă și poate duce la complicații care necesită îngrijiri de urgență, cum ar fi coma diabetică. Pe termen lung, hiperglicemia cronică, chiar dacă nu este severă, poate duce la complicații diabetice care afectează sănătatea ochilor, rinichilor, nervilor și inimii.
Cât de severă este hiperglicemia?
Episoadele ocazionale ușoare nu sunt de obicei îngrijorătoare și pot fi tratate destul de ușor sau pot reveni la normal pe cont propriu. Cu toate acestea, hiperglicemia poate fi potențial periculoasă dacă nivelul de zahăr din sânge devine prea mare sau veți deveni ridicat pentru perioade lungi de timp.
Nivelurile foarte ridicate ale zahărului din sânge pot provoca complicații care amenință viața, cum ar fi:
- cetoacidoza diabetică (DKA)
O afecțiune cauzată de corp atunci când este forțată să descompună grăsimea ca sursă de energie, ceea ce poate duce la comă diabetică. Acest lucru tinde să afecteze persoanele cu diabet zaharat de tip 1.
Nivelurile crescute de glucoză din sânge înseamnă că nivelurile insuficiente de glucoză sunt disponibile pentru celule pentru nevoile lor de energie. Ca rezultat, organismul utilizează grăsimi degradate pentru ca energia să fie derivată din acizi grași.
Această degradare produce cetone, ceea ce duce la creșterea acidității sângelui. Cetoacidoza diabetică necesită o intervenție medicală urgentă și, împreună cu simptomele de glucoză ridicată, este semnalată de: greață sau vărsături, dureri abdominale, miros acid sau miros din gură, somnolență, confuzie mentală, hiperventilație, deshidratare și pierderea conștienței.
În cazuri grave, persoana poate cădea într-o comă. Tratamentul spitalicesc al cetoacidozelor include administrarea de fluide intravenoase și insulină.
Starea hiperglicemică hiperosmolară (HHS)
Este o deshidratare severă cauzată de organism atunci când încercați să scăpați de zahăr în exces prin urină. Acest lucru tinde să afecteze persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Dacă aveți glucoză înaltă pentru perioade lungi de timp (luni sau ani), discutați cu medicul dumneavoastră sau cu echipa de îngrijire a diabetului zaharat. Este posibil să trebuiască să vă schimbați tratamentul sau stilul de viață pentru a vă menține nivelul de zahăr din sânge într-un interval sănătos.
Simptomele de glucoză ridicată
Hiperglicemia nu produce simptome până când valorile glucozei sunt semnificativ ridicate - peste 200 mg / dl.
Simptomele de glucoză ridicată se dezvoltă încet în câteva zile sau săptămâni. Cu cât sunt mai mari nivelurile de zahăr din sânge, cu atât simptomele devin mai severe. Cu toate acestea, unii oameni care au avut diabet de tip 2 pentru o lungă perioadă de timp nu pot prezenta nici un simptom în ciuda nivelurilor ridicate de zahăr din sânge.
Principalele simptome ale glucozei precoce sunt:
- Urinare frecventă;
- Sete crescută;
- Vedere încețoșată;
- oboseală;
- Dureri de cap.
Semnele ulterioare apar atunci când hiperglicemia nu este tratată la începutul acestor simptome precoce. În aceste cazuri, există formarea de compuși toxici în sânge și urină, iar simptomele sunt:
- Respirația mirositoare;
- Greață și vărsături;
- Dificultăți de respirație;
- Gură uscată;
- slăbiciune;
- Confuzie mintală;
- Dureri abdominale.
Dacă nu puteți menține alimente sau lichide în corpul dumneavoastră sau dacă nivelul glucozei din sânge persistă constant peste 240 mg / dl și se detectează prezența compușilor toxici în organism, cum ar fi cetonele din urină, un doctor urgent.
Simptomele celei mai grave de glucoză ridicată sunt:
- Diaree sau vărsături;
- Febră care durează mai mult de 24 de ore;
- Glicemia de sânge mai mare de 240 mg / dl, luând chiar medicamentele adecvate pentru diabet;
- Dificultate în menținerea glicemiei în intervalul dorit;
- Mâncați sau inconștient;
- Letargia.
Cauzele hiperglicemiei
Hiperglicemia conduce de obicei la diagnosticarea diabetului. Pentru persoanele deja diagnosticate și tratate pentru diabet zaharat, cu toate acestea, un control slab asupra nivelului de zahăr din sânge duce la condiție.
Mai mulți factori pot determina o creștere a zahărului din sânge la diabetici, incluzând:
- stres;
- Boli, cum ar fi răcelile;
- Mâncarea dincolo de ceea ce este necesar corpului;
- Lipsa exercițiilor fizice;
- deshidratare;
- Cantitate insuficientă de tratament cu insulină (cel mai frecvent în cazul diabetului de tip 1);
- Rezistența la insulină în diabetul de tip 2.
Pentru un diabetic, absența unui tratament adecvat sau chiar a unei doze incorecte poate crește în continuare nivelul de glucoză din sânge. De asemenea, pot apărea episoade ocazionale de hiperglicemie la copii și tineri.
Tratamentul hiperglicemiei
Tratamentul glucozei înalte pentru persoanele diagnosticate cu diabet zaharat este o problemă de auto-monitorizare și administrare a nivelului glucozei din sânge, inclusiv aderarea la regimurile de insulină dacă este necesar.
Pentru cineva care nu a fost diagnosticat cu această afecțiune, simptomele de glucoză înaltă trebuie raportate unui medic pentru a putea testa diabetul.
Controlul nivelurilor ridicate de zahăr din sânge este important în prevenirea complicațiilor cauzate de hiperglicemia cronică. Un medic poate avea nevoie să revizuiască planul de tratament pentru un pacient cu diabet care devine hiperglicemic și poate decide să ia una dintre următoarele acțiuni:
- Măriți doza de insulină;
- Schimbați dieta și schimbați obiceiurile alimentare;
- Efectuați mai multe activități fizice;
- Monitorizați nivelul glucozei cu aparatele digitale acasă;
De asemenea, este important să beți mai multă apă deoarece vă ajută să eliminați excesul de zahăr din sânge prin urină.
Dacă aveți diabet zaharat de tip 1 sau 2 și nivelul de zahăr din sânge este ridicat, trebuie să vă verificați urina pentru cetone. Când aveți cetone detectate în urină, nu este recomandat să vă exercitați din greu deoarece unele medicamente pot provoca hipoglicemie dacă exerciți mult.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră poate modifica cantitatea, timpul sau tipul de medicamente pentru diabet zaharat pe care le luați.
Prevenirea hiperglicemiei
Pentru a preveni dezvoltarea hiperglicemiei, trebuie să vă mențineți obiceiurile zilnice care ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge. Se indică faptul că aveți o dietă echilibrată și sănătoasă, în plus față de exercitarea regulată.
Astfel, pentru a preveni hiperglicemia, se recomandă:
- Cunoaste-ti dieta
Numărarea cantităților de carbohidrați total consumate la fiecare masă este o metodă bună pentru a controla cantitatea de zahăr pe care o consumați zilnic. Ori de câte ori este posibil, reduceți această sumă.
- Verificați regulat cantitatea de zahăr din sânge
În zilele noastre, avem dispozitive digitale care ne permit să măsuram glucoza prezentă în sânge la domiciliu. Dacă observați modificări neobișnuite, spuneți medicului dumneavoastră despre citirile anormale ale zahărului din sânge.
- Exerciții fizice practice
Exercitarea în mod regulat poate ajuta la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Dacă sunteți deja diabetici, trebuie să vă consultați medicul pentru a afla ce tip de activitate este cea mai bună pentru dumneavoastră.
- Fii foarte atent când ești bolnav
În timpul unei boli cum ar fi gripa sau frig, ar trebui să fim atenți cu dieta noastră pentru a menține nivelurile de zahăr din sânge adecvate pentru ceea ce are nevoie organismul dumneavoastră.
Dacă sunteți diagnosticat cu diabet zaharat, utilizați un cod medical pentru a permite oamenilor să știe că aveți diabet în caz de urgență.
Fiți conștienți întotdeauna de planul de tratament - nu uitați să vă administrați insulina sau alte medicamente pentru diabet așa cum este recomandat de medicul dumneavoastră.
Video:
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
Referințe suplimentare:
Mâncarea dvs. post-antrenament poate fi vătămătoare
Pentru cei care caută schimbări fizice sau chiar o îmbunătățire a sănătății prin activitate fizică, este esențial să se acorde atenție mesei post-antrenament. Nu compromite rezultatele antrenamentului dvs. din cauza unei mese necorespunzătoare după antrenament. Această masă este una dintre cele mai importante pe care le aveți. Este o adevărată
Sfaturi pentru a nu obține grăsime în seara
Gustarea nopții este pentru mulți un coșmar atunci când vine vorba de sabotarea eforturilor de a pierde în greutate. Se pare că toată grija pe care o aveam pe parcursul zilei merge în jos când ne dăm de ispite de la sfârșitul zilei. Dar de ce se întâmplă acest lucru atât de mult? Ce dorință necontrolabilă este să fureți frigiderul noaptea? Este posibil să con
