Cum se face ceaiul de portocale - Rețetă, beneficii și sfaturi
Este dificil să găsiți un fruct atât de versatil și de adorat ca și portocaliu. Cu aroma sa de citrice inconfundabila, racoritoare si delicioasa, fructul se gaseste in multe parti ale lumii, iar in Brazilia este abundent in orice stat.
Pe lângă faptul că este consumat în natură, poate fi folosit pentru a prepara sucuri, prăjituri, plăcinte, salată de fructe, sosuri pentru carnea însoțitoare, ca o aromă pentru diferite deserturi, așchii și altele asemenea. O formă cunoscută de consum, mai ales în cele mai reci anotimpuri ale anului, este prepararea ceaiului portocaliu.
Fructele sunt cunoscute pentru cantitatea mare de vitamina C, care ajuta la combaterea racelii, gripei, infectiilor si creste imunitatea organismului. De asemenea, este bogat în beta-caroten, calciu și potasiu. Aflați despre alte proprietăți și beneficii ale acestui fruct și începeți să utilizați coaja pentru sănătatea corpului, învățând cum să faceți ceaiul portocaliu pentru rezultate optime.
Beneficiile ceaiului portocaliu: care este utilizarea?
Este indicat pentru tratamentul artritei, a problemelor intestinale blocate, hipertensiunii arteriale, febrei, slăbiciunii, ulcerului și pietrelor la rinichi. Este deja remarcabil faptul că portocala ajută la stimularea imunității organismului, eliminând corpul de infecții virale și bacteriene, răcelile și gripa, dar poate ajuta și la vindecare.
Deși unele beneficii sunt mai cunoscute decât altele, lista se extinde la beneficiile digestiei datorate prezenței fitonutrienților și a flavonoidelor, care ajută la combaterea acidității stomacului, îmbunătățesc arsurile din stomac, diaree și gaze.
Fiind un antioxidant, fructul este, de asemenea, legat de lupta împotriva îmbătrânirii premature. Conține substanțe responsabile pentru reducerea colesterolului rău și, în același timp, îmbunătățirea cantității de colesterol bun, HDL.
Este ideal pentru sănătatea pielii, deoarece ajută la protejarea corpului de razele solare. Aceasta se datorează prezenței d-limonenului, o substanță care funcționează ca un agent de protecție solară naturală. Prezența polifenolilor ajută la reducerea nivelului stresului și aduce mai multă liniște, combătând și depresia, cazurile de isterie, anxietate și nervozitate. Ceaiul de portocală poate ajuta la eliminarea retenției de lichide prin reducerea balonării.
Cum sa faci ceai de portocale - Retete si cum sa pregatesti
Consultați mai jos cele mai consumate rețete pentru ceaiul portocaliu. Aflați cum să faceți ceaiul portocaliu la maxim în ceea ce privește beneficiile, aroma și proprietățile.
Orange este un fruct care merge foarte bine cu mere, scorțișoară, ghimbir, cuișoare și din acest motiv există unele variații ale rețetei pe care o găsiți mai jos. Pregătiți-o pe cea care vă place mai mult palatul.
Ceaiul poate fi făcut cu frunze portocalii, bagasse sau coaja (mai tradiționale). Niciodată nu disprețui carapacele. În cazul în care pregătiți o rețetă care nu utilizează cojile, salvați-le pentru a pregăti ceaiul.
1. Reteta pentru ceaiul de coaja de portocala
ingrediente:
- coajă de 6 portocale cu bagasse;
- 2 litri de apă.
Metoda de preparare:
Se amestecă cele două ingrediente într-o tigaie și se aduce la fierbere. Când începe să fiarbă, contorizează o jumătate de oră, oprește-o, lasă-o să stea până când se găsește grosieră, se tunde și servește.
2. Reteta de ceai verde cu ghimbir si scortisoara
ingrediente:
- felii de ghimbir tocata;
- scorțișoară;
- cuib de India;
- coji de portocale;
- 1 ceașcă de apă.
Metoda de preparare:
Utilizați numai coaja de portocale spălate corect. Aduceți toate ingredientele într-o cratiță cu apă și aduceți la fierbere. Când atinge acest punct de fierbere, stinge focul, scoateți coaja din portocaliu și serviți-l cu coajă și îndulcită cu miere.
3. Rețetă ceai frunze portocalii
ingrediente:
- 2 linguri de frunze portocalii;
- 1 cană de apă;
- miere la gust.
Metoda de preparare:
Se taie foile spălate și se ia o tigaie cu apă. Lăsați-o să fiarbă. Coe, îndulci cu miere și servi cald.
4. Reteta de ceai de portocale cu lamaie
ingrediente:
- 1 ceașcă de apă;
- coji de 1 lămâie;
- coajă de 4 portocale;
- pinch de scorțișoară.
Metoda de preparare:
Aduceți toate ingredientele la căldură scăzută timp de aproximativ 5 minute. Îndepărtați coaja la sfârșit și serviți. Dacă aveți nevoie de zahăr cu miere sau îndulcitor.
5. Reteta de ceai de portocale cu mere
ingrediente:
- coji de 1 portocaliu;
- 1 litru de apă;
- 3 mere cu coajă taiată și însămânțate.
Metoda de preparare:
Aduceți totul la fierbere până când începe să fiarbă, apoi contorizați 5 minute, îndepărtați-l de la căldură și lăsați să se acopere timp de încă 5 ani. Bucurați-vă și serviți cald sau cald.
sfaturi
Este important să spălați bine cojile pentru a fi utilizate în ceai. Se poate prepara cu coaja proaspata sau uscata la soare, cu toate acestea, proprietatile sunt pastrate. Poate fi ingerat de trei ori pe zi. Căutați portocale ecologice sau fără pesticide la expoziții comerciale sau locuri de încredere. Dacă doriți să tăiați o parte din aciditate, îndulciți-o cu miere.
11 Beneficii de ulei de măsline - pentru care servește și proprietăți
Alimente consumate intens în dieta mediteraneană, uleiul de măsline este considerat responsabil pentru marele longevitate și risc scăzut de boli de inimă în regiune, care este scăldat în Marea Mediterană. Potrivit Asociației Americane de Ulei de măsline, cei mai mari consumatori ai acestui ulei sunt grecii cu o medie de 24 de litri pe persoană pe an, în timp ce spaniolii consumă în medie 15 litri, iar italienii 13 litri. În Brazilia, a
Rap10 Îngrășare? Calorii, Rețete și Sfaturi de Lumină
Probabil ați auzit de Rap10 deja. Este un aluat foarte subțire de semipronta, care este fabricat din făină de grâu și poate fi utilizat în prepararea mai multor tipuri de sandvișuri și ambalaje rapide, primind cele mai diverse umpluturi. Oricine a folosit produsul știe că poate da naștere unei gustări rapide și convenabile. Dar care vor
