Check out Arnold Schwarzenegger și Lou Ferrigno Training împreună în Academie

V-ați gândit vreodată să găsiți Incredible Hulk și Terminatorul ridicând greutatea împreună în același loc? Asta-i exact ceea ce au putut participa participanții la sala de aur din districtul din Veneția din Statele Unite: interpreții personajelor - Lou Ferrigno și Arnold Schwarzenegger - care lucrează alături.

Fostul guvernator de stat din California, actor și campion șapte de zile al domnului Olympia și campionul lui Mr. Universe, campion al lui Olympia și al actorului, s-au încurajat reciproc în formarea pieptului și la sfârșitul filmului au facut o pozitie, aratandu-si muschii si aratand ca, desi ambii au trecut varsta de 60 de ani - Ferrigno este de 63 si Schwarzenegger la 68 - amandoi nu au uitat de vremurile victorioase in care activau ca practicieni ai culturism.

Vezi și:

• Arnold Schwarzenegger - Dieta, pregătirea și măsurile
• Lou Ferrigno - Dieta, instruire si masuri

În teatre, Schwarzenegger ar putea fi în viitor în The Legend of Conan (The Legend of Conan) și în comedia Triplets (Triplets, free translation). Deja prietenul său Ferrigno, care a apărut recent în filmul american de televiziune Sharknado 3: Oh No !, va fi, de asemenea, în filmele The Bandit Hound, cu o dată de lansare programată pentru 25 decembrie din acest an în Statele Unite și Death Instant, cu premieră programată în Statele Unite pentru 29 noiembrie 2016.

11 Idei de formare ABC pentru hipertrofie

Formarea ABC pentru hipertrofie este un model de distribuție a antrenamentului corespunzător grupărilor musculare care vor fi exercitate în fiecare zi și numărul de zile din săptămâna în care va avea loc antrenamentul. Există două interpretări ale formării ABC. Primul se referă la efectuarea fiecăruia dintre cele trei tipuri o dată pe săptămână. În acest model de d

(exerciții)

Instruirea completă a cărnii pentru hipertrofie și sfaturi

Hipertrofia musculară este definită ca "creșterea mărimii mușchilor". O parte din acest proces de creștere a mușchiului implică practicarea pregătirii fizice. Pentru cei care doresc să-și vadă corpul câștigând mușchii într-un mod uniform și echilibrat, nu poate lăsa la o parte o regiune musculară sau alta atunci când lucrează sau va avea acel aspect ciudat, unde o parte a corpului este musculară, iar cealaltă foarte fină. Una dintre acele părți

(exerciții)