Faceți cunoștință cu Academia de unde peste tot
Ridicarea greutăților, alergarea și înotul cu membrii săi sunt toate exercițiile oferite la Roger le Gall Piscine, o academie pariziană din Franța, care le permite să facă exerciții fizice în timp ce au venit în lume. Și nu încalcă legea.
Dar, ironic (sau logic), deși participanții sunt liberi să-și descopere membrii, nu pot folosi orice echipament de gimnastică fără un prosop.
Timp de două nopți pe săptămână, locul este preluat de Asociația Naturistilor din Paris, care pretinde că are o aderență crescândă la practică.
Fanii pot chiar să ia lecții de înot pentru a-și perfecționa plămânii - sau să participe într-o zonă aerobă în apă goală.
12 idei de antrenament la scară pentru a pierde în greutate
Când te gândești la dispozitivele și instrumentele care pot fi folosite într-un antrenament, ce ți se întâmplă? Greutăți? Exercițiu pe bicicletă? Mat? Aparatul eliptic? Sistem de presă pentru picioare? Dar ați știut că, pe lângă toate acestea, este posibilă și trenul pe trepte? Exercițiul la scară contribuie la o sesiune de aerobic greu și poate fi folosit pentru a întări corpul superior și inferior. Deci, haideți să aducă ni
Culturistul Frank McGrath - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video
Culturistul canadian Frank McGrath este o figură bine cunoscută în universul culturismului. Deși nu a câștigat numeroase titluri, Frank a devenit renumit în lume, devenind un băiat publicitar pentru brandurile Universal Nutrition și Animal. Titlul său principal a venit în anul 2003, când a câștigat primul loc în campionatul canadian al CBBF. În 2011, el a
