Cunoașteți făina de cricket, bogată în proteine
Fitness entuziaștii care caută să mărească masa musculară cunosc cu siguranță rolul important pe care îl joacă proteinele în acest proces: ei sunt responsabili pentru construirea mușchilor și accelerarea metabolismului (făcând și mai rapid procesul de ardere a grăsimilor), precum și o sursă de energie.
Și tocmai de aceea cei care doresc să câștige musculare nu pot să nu-și poată furniza corpul cu proteine, indiferent dacă consumă alimente sau suplimente alimentare bogate în substanță.
Pentru că se pare că acum marombeiros are o nouă sursă de proteine care pot fi incluse în meniu: masa de greierii. Mâncarea exotică a fost creată de doi portughezi de la Vila Nova de Famalicão, biologul Joana Cardoso și de expertul în marketing Tiago Almeida.
Făina este o hrană foarte proteică, posedând de două ori mai multă proteină decât o friptură. Nu pentru mai puțin: un cricket este format din aproape 70% din proteine de înaltă calitate.
Produsul este rezultatul proiectului DelightBugs, care inițial funcționează cu crearea de rețete bazate pe cricket. Idealizatorii nu exclude folosirea altor tipuri de insecte în produse, dar pentru moment ei preferă să se concentreze pe producerea făinii de cricket pe scară largă.
Cricketul este deja o delicatesă exotică prezentă în bucătăria unor țări precum China și Thailanda.
Portughezii nu sunt pionierii
Pe lângă faptul că este ingredientul principal al făinii create de perechea portugheză, grecii au fost de asemenea utilizați în rețeta pentru barele de proteine. Ideea a venit de la compania Exo, din California, în Statele Unite.
Făcute cu făină de crânguri uscate și măcinate, barele sunt disponibile în arome de ciocolată, unt de arahide cu jeleu și nuci de ghimbir.
Young refuză chimioterapia pentru dieta fără carbohidrați și depășește speranța de viață
Pablo Kelly, în vârstă de 27 de ani, a fost diagnosticat cu o tumoare pe creier în 2014. El ar avea doar câteva luni să trăiască, iar chimioterapia ar fi singura lui opțiune de supraviețuire - dar a refuzat tratamentul și a decis să urmeze regimul ketogenic bogat în grăsimi și fără carbohidrați. Potrivit lui Pab
Zucchini este alcătuită din 95% apă și este o hrană cu conținut scăzut de calorii și este ideală pentru consum într-o dietă echilibrată, sănătoasă și calorică. Se știe că în 100 de grame de dovlecei există doar 15 calorii. Zucchini controlează colesterolul, mărește capacitatea de memorie și chiar ajută la formarea fătului, are capacitatea de a controla hipertensiunea, datorită cantității mari de potasiu. Oferă o cantitate excelentă
