[Video] Feriți-vă de aceste 10 alimente dacă doriți să slăbiți
Unele alimente au capacitatea de a ne face să câștigăm greutate dacă nu o observăm nici măcar. Dacă aveți scopul de a pierde în greutate, trebuie să știți ce mananci și să aveți grijă de capcane.
În acest film dezvăluitor, Dr. Patricia Leite arată 10 alimente pentru a avea grijă și oferă câteva sfaturi.
Video:
Urmăriți videoclipul pe care îl încărcați mai jos ...
Vedeți și videoclipurile noi:
Deci, ți-a plăcut sfaturile?
10 Rețete de dovleac cu conținut scăzut de carbohidrați
Zucchinele umplute cu carbohidrați cu conținut scăzut de zahăr sunt o rețetă rapidă și ușoară de pregătit și nu se oprește să fie delicioase! Poate fi o mâncare ideală pentru dieta dumneavoastră cu conținut scăzut de carbohidrați. Vă puteți pregăti cu umpluturile pe care le preferați, cum ar fi brânzeturi, ton, carne de pui, carne de vită, carne uscată sau legume și legume la domiciliu. Utilizați-vă imaginația, c
7 Rețete de Lasagna cu carbohidrați scăzut
Dacă sunteți expert la o dietă cu conținut scăzut de carburi, cum ar fi dieta paleolitică, de exemplu, știți că ar trebui să evitați supraîncălzirea carbohidraților în exces și să vă concentrați pe proteine și alți nutrienți. Pentru mulți, poate fi o adevărată provocare să nu mănânci paste și paine, dar există modalități de a crea versiuni și adaptări ale acestor rețete. Lasagne este una dintre ele! În loc s
