Damiana: ce serveste, efecte secundare si cum sa luati
O plantă medicinală cu denumirea științifică Turnera diffusa, Damiana este, de asemenea, cunoscută ca Damiana-Mexicana, Damiana-do-México, chanana, albina sau planta damiana. Planta este un arbust originar din America Centrală, Mexic, America de Sud și Caraibe. Florile sale se remarcă și sunt mici și aromatice, asemănătoare cu mirosul de mușețel. Ceaiul din frunzele sale era deja utilizat pe scară largă de azteci, mayi, indieni mexicani și indieni din America de Sud.
Damiana înflorește de la începutul până la sfârșitul verii, aparând fructe asemănătoare cu fig. Din efectele afrodisiace, ceaiul său a fost folosit pe scară largă de-a lungul secolelor pentru cele mai diverse scopuri.
Dar pentru ce este Damiana exact? Apoi, vom afla mai multe despre această plantă afrodiziac, evaluând toate avantajele sale, argumente pro și contra.
Ce este pentru asta
Oamenii din America Centrală au băut deja ceaiul de frunze de Damiana, amestecându-l cu zahăr, pentru a îmbunătăți potența sexuală. În zilele noastre, este utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratamentul problemelor sexuale, mai ales dacă acestea sunt legate de anxietate și stres.
Damiana are o istorie lungă de utilizare în medicina alternativă. Este asociat cu funcții de afrodisiac, antidepresiv, tonic, diuretic, laxativ și tuse. De aceea, este foarte folosită de persoanele deprimate, anxioase cu probleme sexuale, diabetici, cu probleme respiratorii (bronșită și astm), debilitate, cu neregularități menstruale, ulcere și alte probleme gastrice și răcelile.
Damiana este de asemenea utilizat pentru alcoolism, anorexie nervoasă, diaree, boli de rinichi și vezică urinară, boli venerice, infecții intestinale, paralizie, probleme de vedere, rinită, probleme cu vezica biliară etc.
Timp de mai mult de un secol, Damiana a fost asociată cu îmbunătățirea problemelor sexuale la bărbați și femei. Frunzele sale sunt folosite în Germania pentru a ușura excesul de activitate mentală și slăbiciune nervoasă, precum și a fi un hormon și un tonic al sistemului nervos central.
beneficii
În plus față de toate efectele menționate mai sus ale Damiana, putem enumera câteva alte beneficii mai specifice atunci când consumăm această plantă, cum ar fi utilizarea pentru a controla timiditatea; pentru reducerea frigidității feminine, ajutând de asemenea la producerea mucusului vaginal; datorită principiului amar al plantei, sistemul nervos este mai stimulat, determinând nervii să trimită mesaje către organele genitale. În plus, poate stimula zona genitală rapid, deoarece are nevoie de o cantitate mai mare de oxigen pentru aceasta.
Compoziția chimică a lui Damiana este foarte complexă, iar componentele sale nu au fost încă identificate și studiate complet. Cu toate acestea, cunoștințele deja dobândite cu privire la Damiana constau în faptul că este compus din uleiuri volatile de 0, 5-1%, flavonoide, gonzalitozină, arbutin, tanin și damianin (o substanță amară brună). Acesta conține, de asemenea, unele uleiuri esențiale, cum ar fi cineol, cymol și pinen, precum și glicozide, cianogeni, timol și urme de fosfor.
Efecte secundare
Anumite grupuri de oameni trebuie să evite damiana din cauza componentelor sale, care pot fi extrem de periculoase pentru sănătatea lor. Femeile gravide și oricine suferă de hipoglicemie sau alăptarea nu trebuie să consume planta. În plus, ar trebui să evite și produsele stimulatoare, cum ar fi cafeaua, cola, ginsengul și guarana.
Utilizarea Damian trebuie întreruptă și în perioade scurte, astfel încât componentele sale să nu se acumuleze în organism, evitând o serie de efecte secundare nedorite cum ar fi tahicardia, anxietatea, insomnia și iritarea intestinului. Nu trebuie consumat mai mult de o ceasca de ceai pe zi, evitand supraincarcarea ficatului.
Cum să luați: Ceaiul Damiana
Una dintre modalitățile de a consuma Damiana este prin producerea ceaiului ei. Pentru a face acest lucru, este nevoie de 15 la 20 de grame de Damiana și 1 litru de apă. Se fierbe apa și se adaugă aproximativ 2 linguri de frunze uscate de Damiana. Lăsați să se răcească, apoi se filtrează și se bea.
Există și alte modalități de a consuma Damiana. Unul este de a face lichior, amestecând 30 de grame de plante cu jumătate de litru de lichior, permițând să se înmoaie timp de 5 zile. Apoi, foile înmuiate în alcool ar trebui filtrate și scufundate timp de încă 5 zile în 125 ml de apă minerală. Se scurge lichidul rămas și se filtrează. Se încălzește extractul de apă până la punctul de fierbere și se amestecă în jumătate de pahar de miere.
Apoi amestecați extractele de alcool și apă într-o sticlă și lăsați să stea timp de 1 lună. Acest amestec se va scufunda și lichidul va deveni mai ușor. Se toarnă ușor acest lichid într-o sticlă curată. Consumați-l noaptea de la 1 la 2 pahare înainte de actul sexual.
O altă formă de consum este de a amesteca 1 linguriță de pudră damiană în apă sau suc, care beau în scurt timp.
Referințe suplimentare:
20 Beneficiile laptelui quinoa - cum se face și rețeta
Quinoa lapte este o băutură care înlocuiește laptele de vacă în rețete vegan și este, de asemenea, utilizat de către persoanele care sunt alergice sau au intoleranță la lapte de vacă. În plus, unele cercetări au arătat că laptele de quinoa poate fi mult mai sănătos pentru oameni, deoarece laptele de vacă este consumat zilnic și pe termen lung poate duce la diabet, atac de cord, dezechilibru hormonal, printre alte complicații. Quinoa lapte este m
Sucul verde este chiar subțire?
Imaginați-vă dacă, după trezire, a trebuit să mănânci o jumătate de castravete, două frunze de varză, o jumătate de ceasca de spanac crud, o tulpină de țelină și să luați 2 linguri de lămâie stoarse într-un pahar cu apă. Practic, de neconceput, nu-i așa? Cu toate acestea, prin lovirea tuturor acestor ingrediente în blender, veți obține o băutură mult mai gustoasă și ușor digerată. Sucul verde este, prin urmare
