Ea a depasit compulsiunea alimentara dupa sinuciderea sotiei si a pierdut 40 kg
O mamă de doi care a căzut în depresie după sinuciderea soțului ei arată că a reușit să piardă 40 de kilograme după ce "a ales să trăiască".
Justine McCabe a pierdut 40 kg în doar un an și a împărtășit un videoclip incredibil despre transformarea ei într-o încercare de a inspira pe alții să depășească consumul de chef și să-și atingă visele.
Justine a devenit un "comedian emoțional" după ce și-a pierdut mama acum doi ani, iar în curând după aceea, soțul ei și-a luat propria viață în luna februarie a anului trecut.
În ciuda suferinței ei, Justine a fost hotărâtă să devină mai sănătoasă pentru a servi drept exemplu celor doi copii ai săi, și a început să mănânce sănătoasă și să meargă la sala de sport.
Într-un post pe Instagram, ea a explicat: "Vreau să ajut să ridice stima de sine a altora și să le ridice într-o viață mai bună".
"De multe ori folosesc hashtag-ul #ChooseToLive [aleg să trăiesc] în fotografiile mele, pentru că este o alegere constantă pe care o fac în fiecare zi, într-adevăr trăiesc.
"Am petrecut ultimii 12 ani din viața mea pur și simplu existenți. Acum doi ani, lumea mea a început să se prăbușească când mama a murit în mod neașteptat. În același timp, mă luptam cu un prejudiciu extrem de debilitant. M-am pierdut.
"Am căzut adânc în depresie și mănâncă chef, în același timp devenind singura bază pentru copiii mei și soțul meu, care a purtat o luptă foarte serioasă împotriva depresiei de-a lungul vieții".
"Această imagine este o descriere reală a unei" schimbări de stil de viață ". 1 an!
"În februarie 2015 a pierdut această bătălie și și-a luat propria viață. A spune că am fost devastat nu pot nici să descriu cum m-am simțit.
Și eu am vrut să mor. M-am simțit deja mort. Mulți oameni m-au întrebat cum am reușit să pierd 40 de kilograme în timpul unei perioade atât de întunecate, de doliu. Răspunsul este aproape simplu. Am ales să trăiesc. Trebuia să mă schimb. A trebuit să mă lupt să mă schimb. "
"Pentru mine, înseamnă mult mai mult decât o pierdere de 40 de kilograme. Călătoria mea nu a fost ușoară, dar odată cu venirea fiecărei zile noi devin mai puternică! "
"Cu o lună în urmă, mi-am postat povestea Facebook prietenilor mei! Sunt foarte bucuros să vă împărtășesc acum cu voi toți și sperăm că poate ajuta la inspirarea altora! Să alegem să trăim și să ne motivați unul pe altul! "
Justine continuă să documenteze transformarea ei pe Instagram și blogul ei Hair Star Gets Fit.
În postarea videoclipului despre transformarea ei, ea a lăsat un mesaj către urmașii ei: "Persoana pe care o vedeți reflectând în oglindă ... va oferi cele mai mari provocări ale vieții voastre".
Omul pierde 75 kg atunci când elimină zahărul, sifonul și alimentele procesate
Steven Wishnoff, în vârstă de 55 de ani, spune în scrisoarea de mai jos cum a avut de-a face cu o boală numită "dismorfie corporală", care este nemulțumirea constantă cu imaginea corpului său și a tăiat zahărul din dietă pentru a pierde 75 kg pentru ca astăzi să fie o persoană mai sănătoși și mai controlați: Cum am grăsime Întotdeauna am fost un copil mare. Nu am fost neapărat gr
Femeia își pierde jumătate din greutatea corpului în saritura cu parașuta
Debbie Allmark, o femeie de 35 de ani, a fost devastată să afle că era prea grea pentru a efectua parașutism, care a fost cel mai mare vis al vieții ei. După această descoperire a fost plină de hotărâre și a decis să piardă în greutate pentru a-și îndeplini dorința. Surpriza a fost nu numai să știe că era supraponderabil să practice, dar că a fost de două ori limita permisă să parașutează. Mama a doi copii a spus:
