Se întreabă la 46 de ani și este confuză ca sora fiicei ei
Trainerul personal Shapprell din Dallas, Florida, din Florida, SUA, surprinde în fiecare zi trecerea celor 21.000 de adepți ai lui Instagram, adesea alături de Destinul de 17 ani, care se înșeală în mod regulat ca o soră în locul fiicei sale.
În alte posturi, Shapprell își arată incredibilul fizic alături de o fotografie similară a ei în 20 de ani, cu o asemănare izbitoare.
Fizicul său impresionant se datorează anilor dedicați regimului de dietă și exercițiilor grele, fiind provocată în adolescență, fiind "foarte slabă".
Shapprell a spus: "M-am simțit nesigur cu privire la diferite lucruri despre corpul meu în vârsta de 20 de ani, pentru că am suferit multe agresiuni când eram copil".
"M-au tachinat pentru că sunt prea subțire și m-au batjocorit. Am devenit un antrenor personal la vârsta de 21 de ani; soțul meu și am intrat în lumea afacerilor de fitness atunci când aveam 22 de ani și nu am oprit niciodată pregătirea și îngrijirea corpului meu ".
"Mi-a plăcut să fiu sănătos și activ; Mi-a dat energie și încredere. Am muncit din greu pentru a deveni cel mai bun; Exercitiu 5 zile pe saptamana, indiferent de ce. "
"Păstrarea greutății mele a fost ușoară pentru mine, pentru că nu am renunțat niciodată. Niciodată nu am luat prea mult timp fără antrenament. Am o nouă încredere pe care nici măcar nu am știut că a existat. Îmi place totul despre corpul meu, inclusiv defectele, imperfecțiunile și slăbiciunile mele ".
"Mănânc 90% din timp; Nu mănânc niciodată mâncare prăjită, de exemplu, mănânc numai carne albă și nu beau alcool ".
Și încrederea crește doar atunci când oamenii își înșeală sora pentru fiica ei.
Ea a adăugat: "Oamenii spun că arătăm ca niște surori. Wow, e de necrezut când aud asta. Va avea 18 în curând, iar eu voi fi 47 de ani ".
Ea a necesitat tratarea depresiei pentru a obține o pierdere în greutate sănătoasă
Kari Eads a văzut creșterea ei în greutate și a căzut peste ani și a fost frustrat de acest proces. În cele din urmă ea a fost diagnosticată și tratată pentru depresie severă pentru a rupe în final acest ciclu. Kari și-a împărtășit recent fotografiile cu privire la progresele înregistrate înainte și după la Instagram și a vorbit despre experiența sa în legendă. "Deși nu vă pot spu
Sănătatea și viitorul copiilor lor au pierdut mai mult de 45 kg
Anii de diete accidentale nu i-au ajutat pe Tricia Minnick, de 28 de ani, să-și controleze greutatea, iar când sa căsătorit în 2006, ea transporta mai mult de 90 de kilograme pe corpul ei de 1, 72 m. În 2007, ea a rămas gravidă, iar o complicație a avut ca rezultat o perioadă de patru luni de odihnă în pat - și o creștere în greutate de 35 kg. Imediat după c
