Acest dansator de dans de 70 de ani este noua inspirație
Practicarea dansului polar este un exercițiu fizic care necesită multe abilități și o pregătire fizică incredibilă. Și la vârsta de 70 de ani, această bunică sa dovedit a fi foarte bună la ea!
S-ar putea să vă gândiți că atunci când ajungeți la cei șaptezeci de ani, veți dori să mergeți mai lent, dar pentru această bunică chineză Dai Dali, acest lucru este departe de adevăr.
De la pensionare, această femeie de 70 de ani din Chengdu, din sud-vestul Chinei, a decis să învețe pol dans și a devenit într-adevăr foarte bună la ceea ce face, și o mare parte din aceasta se datorează faptului că are una din posturile folosite pentru a practica acest dans în camera ta.
Dai Dali a început să învețe acest dans acum patru ani la o sală de gimnastică din orașul său. După ani de antrenament, astăzi este capabilă să efectueze mișcările cele mai dificile, cum ar fi suspendarea cu un singur picior.
"Îmi place dansul de pol pentru că îmi place sentimentul de a fi în aer"
Când a apărut în emisiunea de televiziune "Asia Got Talent", a spus ea, "somnul meu este acela de a arăta lumii că o bătrână din China dansează cu pol."
După participarea la acest program, ea a participat la mai multe altele și este întotdeauna bine primit de către public, inclusiv câștigarea Campionatului China de Cale de Dans.
Dai, dansatoare de 70 de ani, de la Pole Dance, la Campionatul Chinei de Dans de Câte Cinci Polonezi
Astăzi a devenit simțul internetului.
În timp ce unii netizens o aplaudă și o văd ca pe o sursă de inspirație, alții o găsesc indecentă la polul dansând la această vârstă, deoarece mulți sunt încă prejudiciați de acest tip de dans. Acesta este un lucru care provoacă furie în rândul chinezilor, care crede că dansul cu pol este doar o altă modalitate de a face exerciții fizice.
"Este doar un fel de dans, nu obișnuit. Și toți membrii familiei mele mă susțin ", a spus Dai. "Vreau să dovedesc că vârsta nu înseamnă nimic atâta timp cât persistă", a adăugat Dai.
10 cele mai bune întinderi pectorale
Cei care practică exerciții de ridicare a greutății pentru a crește și / sau a defini mușchii pieptului lor nu pot să nu includă întinderea la piept la începutul și la sfârșitul sesiunilor de antrenament. Vezi și: Cele mai bune exerciții pentru dezvoltarea pieptului. Acest lucru se datorează faptului că, înainte de sesiunea de exerciții fizice, întinderea face organismul mai flexibil și reduce șansele de un prejudiciu care apare în timpul practicii. Deja după antrenament,
Cum de a cuceri corpul viselor tale de antrenament doar 21 de minute pe zi
Doar 21 de minute pe zi! Asta e tot ce ai nevoie pentru a pierde grăsime! Dacă doriți să pierdeți o greutate o dată pentru totdeauna, pentru a avea mai multă respect de sine, citiți acest articol până la sfârșit. Dincolo de a vă gândi la frumusețe, ar trebui să vă faceți griji și despre sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Și pentru a avea o săn
