Studiul afirmă că fiecare cârnați consumat, pierdeți 15 minute de viață

Cu toții ne place să mâncăm un hot dog, dar știm și că mezelurile nu sunt mâncare nesănătoasă, nu? Și se pare că știrile acum fac totul și mai deranjant. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Cambridge și publicat în British Medical Journal a dovedit că, cu fiecare cârnați consumat, viața noastră poate fi redusă cu 15 minute.

Problema se reduce la faptul că cârnații sunt alimente integrate. Acest lucru se datorează faptului că consumul excesiv de carne crește riscul de apariție a cancerului, în special a cancerului colorectal.

În noiembrie 2016, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a decretat că efectul proastă al alimentelor prelucrate vine în mod esențial din modul în care sunt făcute și supuse tehnicilor artificiale.

Nitriții de sodiu și nitrații, compușii chimici prezenți în produsele alimentare care au rolul de a evita formarea de bacterii, adică de a face alimentele să dureze mai mult pe rafturi și în halele și frigiderele noastre, au o acțiune cancerigenă puternică.

Metoda de fumat, alta folosita in procesarea alimentelor care gusta produsul si ajuta la extinderea datei de expirare, foloseste gudronul de fum de carbune.

Deși mecanismele biologice nu sunt complet dezvăluite, se crede că acești compuși dăunează structurii ADN-ului celulelor, dând naștere la mutații care le pot determina să crească necontrolat, dând naștere la tumori canceroase.

Același studiu care a legat consumul de cârnați cu o reducere a timpului de viață de 15 minute a arătat că cafeaua are efectul opus: consumul zilnic de două sau trei cești poate crește speranța de viață cu încă un an.

Vezi și:

• Știința confirmă că mai bea cafea, cu cât trăiți mai mult
• Cantitatea de cafea poate reduce daunele cauzate de alcool la ficat de jumătate
• Cofeina face rău sau bine după toate?

Poate că cheia pentru consumul de cârnați este moderarea, ce crezi?

7 detoxifica băuturi pentru a face acasă și pentru a accelera pierderea în greutate

Aceste băuturi detoxifiere pentru a face acasă sunt o modalitate absolut firească de a începe să ardeți mai repede grasimile. Detoxifierea îndepărtează toxinele și vă ajută să obțineți pierderea în greutate mult dorită într-o perioadă relativ scurtă de timp decât fără ajutorul acestor ajutoare. Prin urmare, este, bi

(dietă)

4 Condimente și ierburi care vă ajută să pierdeți greutatea mai repede

Pentru a pierde in greutate, pentru a arde grasimea buricilor, a castiga masa musculara si pentru a imbunatati sanatatea generala, este evident foarte important sa va asigurati ca consumati in fiecare zi cantitatea necesara de apa prin somn dupa cum este necesar pentru odihna in fiecare noapte exercită regulat (aerobic + culturism), mănâncă mai multe mese mici pe zi, și mâncare adecvată. Alime

(dietă)