Studiul constata ca uleiul de masline ajuta la prevenirea cancerului de creier
Uleiul de masline, deja o componentă foarte apreciată a dietei mediteraneene, poate juca un rol în prevenirea cancerului cerebral, a concluzionat un nou studiu.
Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh din Scoția au analizat efectul acidului oleic, compus predominant al uleiului de măsline, asupra unei molecule celulare specifice. Molecula care a fost examinată se numește miR-7, care este activă în creier și este cunoscută pentru capacitatea de a bloca formarea și creșterea tumorilor.
Acidul acid oleic previne în mod specific o proteină celulară cunoscută sub numele de MSI2 de a bloca producerea de miR-7, reducând riscul de cancer.
Desi nu putem spune ca consumul de ulei de masline in dieta ajuta la prevenirea cancerului cerebral, studiile noastre sugereaza ca acidul oleic poate ajuta la producerea de molecule de cancer de tumora in celulele cultivate in laborator, explica cercetatorul de plumb Gracjan Michlewski in un comunicat de presă al Universității. "Alte studii ar putea ajuta la determinarea rolului pe care uleiul de măsline îl poate juca în sănătatea creierului".
Acum, constatarile cercetatorilor par sa sugereze ca acidul oleic ar putea fi integrat in terapii pentru a preveni dezvoltarea cancerului cerebral.
Pe lângă potențialul de prevenire a bolilor neurologice, beneficiul principal al sănătății consumului de ulei de măsline este reducerea colesterolului rău, care poate contribui la reducerea riscului de boli de inimă și accident vascular cerebral. Un studiu realizat la începutul acestui an a arătat că persoanele care urmează dieta mediteraneană pot îmbunătăți efectele colesterolului "bun" prin adăugarea unui mic ulei de măsline la mese.
- Aflați mai multe: Dietă mediteraneană - Cum funcționează, meniu și sfaturi.
Experimentul a fost efectuat pe extracte de celule umane și celule vii în laborator și a fost finanțat de Consiliul Medical Research și Wellcome Trust . Constatarile lor au fost publicate in Jurnalul de Biologie Moleculara.
10 Rețete simple și ușoare de salată de maioneză
Salata de maioneză este o rețetă tradițională servită la prânzul de familie de duminică, la ocazii speciale și la întâlniri comemorative. Cu toate acestea, această rețetă, deși gustoasă, poate fi destul de calorică din cauza maionezei însăși. Salata poate fi foarte sănătoasă și ușoară prin includerea unor legume hrănitoare, dar nu este util dacă puneți kilograme de maioneză. Deci, mai jos separăm versiu
8 rețete de tort de banane și de ovaz
Tortul integral de banane și fulgi de ovăz este o alternativă potrivită pentru cei care doresc să piardă în greutate sau să-și mărească performanța în formare. Acest lucru se datorează faptului că este o masă bogată în fibre. Utilizarea făinii și ovăzului din făină integrală în rețetă face ca masa să fie mai sănătoasă, ajută la scăderea în greutate și regularizarea intestinului, îmbunătățind digestia, eliminând supraalimentarea și destrămarea, dând mai multă energie zilei dvs. Retetele de mai jos iau demerara sau zahar
