Diluantul Evodiamine? Beneficii și efecte secundare

Încă puțin cunoscut de către publicul larg, Evodiamine (Evodiamine) a câștigat adepți printre cei care doresc să piardă în greutate folosind produse "naturale" fără efecte secundare majore. Extras dintr-o plantă de origine asiatică, Evodiamine scuipă prin creșterea temperaturii corpului și creșterea ulterioară a consumului de energie de către organism.

Cu toate acestea, deoarece o vizită rapidă la un magazin de suplimente alimentare este acum necesară pentru a verifica cantitatea imensă de produse cu etichete "naturale" de pe piață, am investigat proprietățile Evodiaminei pentru a răspunde la cele trei întrebări pe care le dacă se face acum: Este Evodiamine cu adevărat natural? Functioneaza cu adevarat arderea grasimilor sau este doar un alt suprimator de apetit? Are Evodiamine cu adevărat o pierdere în greutate? Este capabil să vă ajute să pierdeți greutatea fără efecte secundare?

Ei bine, înainte de orice altceva, vă putem înainta orice supliment care:

• Duce la o pierdere rapidă în greutate și nu dăunează sănătății;
• Fiți 100% natural și fără contraindicații;
• Nu aveți efecte secundare;
• Au dovedit eficacitatea științifică;
• Nu vă cereți să vă exercitați sau să mâncați în mod corespunzător.

... cu siguranță merită milioane, dar, din păcate, nu există încă.

Acum, în comparație cu alte stimulente naturale pentru scăderea în greutate, puțini au cât mai multe beneficii presupuse ca Evodiamine. Acest lucru se datorează faptului că, în plus față de asistența în diverse moduri în arderea grăsimilor, Evodiamine a arătat în cercetările recente potențial analgezic, antiinflamator și, de asemenea, antitumoral.

Ce este Evodiamine?

Evodiamina este un alcaloid bioactiv (un aminoacid natural prezent în plantă), obținut din fructele verzi și deshidratate ale Evodiei ( Evodia Rutaecarpa ).

De asemenea, cunoscut sub numele de Wu-Chu-Yu, ea a fost folosită timp de secole în medicina tradițională chineză pentru a trata unele probleme digestive precum diaree, durere abdominală, greață, vărsături, ulcere gastrice și reflux esofagian.

Se numește "planta fierbinte" de către chinezi, datorită proprietăților sale termogene (crește temperatura corpului). Și tocmai din cauza acestor proprietăți este comparat cu capsaicina, care este ingredientul activ în ardei iute. Cu toate acestea, gustul extrem de picant al piperului este un factor limitator pentru utilizarea capsaicinei în suplimentele de scădere în greutate. Evodiamina nu are nici un gust vizibil.

Numai studii pe animale

Înainte de a lista beneficiile și efectele secundare ale evodiaminei, este important de reținut că, până în prezent, nu s-au efectuat studii clinice asupra oamenilor. Toate cercetările majore în domeniu s-au efectuat pe animale de laborator, iar celelalte utilizări ale evodiaminei sunt cunoscute numai pentru utilizarea lor de lungă durată în medicina orientală.

În ciuda lipsei de studii la om, mulți cercetători și alți profesioniști care lucrează în domeniul pierderii în greutate consideră că Evodiamina are potențialul de a deveni un ingredient revoluționar pentru pierderea în greutate când este studiat pe scară largă.

Cum acționează Evodiamina și care sunt beneficiile acesteia? Are Evodiamine cu adevărat o pierdere în greutate?

Efect termogenic

Prin creșterea temperaturii corporale, evodiamina (sau evodiamina) crește consumul de energie al organismului, mobilizând depozitul de țesut adipos pentru a furniza calorii necesare pentru a restabili temperatura bazală.

Traducere: Evodiamin slims pentru că "încălzește" corpul, care, la rândul său, trebuie să se răcească pentru a reveni la temperatura normală. Acest proces cere energie din organism, care îl îndepărtează de grăsimea stocată în corpul nostru (acest lucru se numește "arderea grasimilor").

Evodiamina crește, de asemenea, eliberarea de catecolamine din glandele suprarenale, în special adrenalina și dopamina, ceea ce duce la o creștere a nivelului de energie al organismului. Testele de laborator au demonstrat, de asemenea, o scădere semnificativă a grăsimii perirenale (grăsime din jurul rinichilor) și a grăsimii epididimale (un tip de țesut adipos) la șobolanii tratați cu evodiamină.

diuretic

Evodiamina are, de asemenea, un efect moderat diuretic, crescând excreția de sodiu și crescând fluxul de urină. Acesta poate fi unul dintre modurile în care Evodiamine slims: reducerea volumului total de fluide din organism.

Inhibitor al apetitului

Conform unui studiu publicat în Jurnalul European de Farmacologie, evodiamina a modificat mobilitatea gastrică la șobolani. Cercetătorii au adăugat evodiamina la regimul alimentar și i-au administrat rozătoarelor, care au avut golirea gastrică și tranzitul gastrointestinal inhibat.

Aceasta înseamnă că produsele alimentare au rămas mai mult timp în stomac și în tractul gastro-intestinal, menținând astfel senzația de sațietate și inhibând apetitul, evitând consumul sporit de calorii.

Împiedică formarea de celule grase noi

Într-un alt studiu efectuat la șobolani, cercetătorii au descoperit că evodiamina are, de asemenea, potențialul de a preveni diferențierea adipocitelor. Adică, inhibă proliferarea și maturarea adipocitelor, care sunt celulele din corpul nostru care stochează grăsime.

Evodiamina ar acționa în două feluri în ceea ce privește grăsimile: promovarea arderii și prevenirea formării de noi depozite.

Regulatorul presiunii sanguine

Mulți oameni iau evodiamina pentru a regla tensiunea arterială, deoarece dilată vasele de sânge și crește producția de aldesteron (un hormon sintetizat de glandele suprarenale și reglează tensiunea arterială). Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială crescută, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a lua evodiamina pentru a vă regla tensiunea arterială.

împotriva cancerului

Studiile recente sugerează că evodiamina poate acționa ca agent antitumoral, inhibând creșterea și metastazarea anumitor tipuri de celule canceroase.

Efectele secundare ale Evodiaminei

În descrierile făcute de producători și în locurile unde se comercializează evodiamina, practic nu se menționează posibilele efecte secundare ale suplimentului. De asemenea, avem tendința să credem că produsele de origine naturală nu dăunează sănătății. Cu toate acestea, nu este așa.

Studiile ulterioare indică faptul că există mai degrabă efecte secundare asociate cu evodiamina raportate de utilizatori în situații de supradozaj și interacțiuni medicamentoase.

De asemenea, trebuie să luăm în considerare faptul că majoritatea suplimentelor de evodiamină de vânzare conțin alte componente în formula sa, care pot conduce la alte reacții adverse altele decât cele enumerate mai jos.

• Interacțiuni cu alte medicamente

Atunci când utilizați evodiamina ca supliment de scădere în greutate, este important să țineți cont de asocierea cu alte medicamente pe care le utilizați. Iată câteva dintre cele mai frecvente și interacțiunile cu evodiamina:

Migrație : Dacă utilizați medicamente pentru migrene care conțin cofeina în machiaj, știți că evodiamina poate scădea efectul acesteia. Acest lucru se datorează faptului că evodiamina mărește defalcarea cofeinei în ficat și intestin, accelerând astfel eliminarea acesteia prin organism;

Anticoagulante : O scădere a coagulării sângelui poate apărea în prezența evodiaminei, ceea ce înseamnă că utilizarea acestuia împreună cu un medicament anticoagulant poate crește sângerarea. Acest lucru este valabil chiar și pentru Ibuprofen (Advil);

Reacții hepatice : Evodiamina poate accelera metabolizarea în ficat a anumitor medicamente și poate potența efectele secundare ale remediilor prescrise în mod specific pentru ficat. Discutați cu medicul dumneavoastră despre posibile ajustări ale dozei pentru medicamentul dumneavoastră.

Astm / DOPC Medicamente: Remediile pentru astm, BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) sau alte boli respiratorii pot fi, de asemenea, afectate de utilizarea Evodiamine. Evodiamina accelerează în organism excreția teofilinei (care este principiul activ al medicamentelor utilizate în aceste afecțiuni), reducând eficacitatea acesteia.

Cel mai bun mod de a evita aceste reacții adverse este să discutați cu medicul înainte de a începe să luați evodiamină. Și rețineți că evodiamina nu este indicată pentru femeile însărcinate și pentru sugari.

• Creșterea temperaturii corpului

Prin creșterea consumului de energie calorică și a energiei, evodiamina stimulează sistemul nervos central, care la rândul său crește temperatura corpului. Am văzut deja că acesta este unul dintre efectele dorite ale evodiaminei deoarece ajută la arderea grăsimilor. Cu toate acestea, această creștere poate fi mai mare decât se dorește, determinând temperatura corpului să atingă un nivel periculos de hipertiroidism. Acest lucru poate provoca oboseală, cefalee și confuzie mentală.

Dacă se întâmplă acest lucru în timp ce luați evodiamină, beți multă apă și spălați-vă cu apă rece - sau faceți un duș rece, dacă este posibil.

• hipotensiune

Am citat anterior că evodiamina acționează asupra reglării tensiunii arteriale, dar poate provoca scăderea presiunii la niveluri periculoase (hipotensiune), care pot provoca dureri de cap, dificultăți de respirație, dureri în piept și chiar tahicardie.

Dacă doriți să luați evodiamina pentru a pierde în greutate, probabil că nu va trebui să vă faceți griji în legătură cu hipotensiunea arterială. Dar, în mod normal, aveți tensiune arterială scăzută, este important să nu respectați doza corectă și să vă consultați medicul înainte de a începe să utilizați suplimentul.

• tremor

Tremorii sunt un efect secundar comun în stimulente, cum ar fi evodiamina. Acestea pot fi însoțite de anxietate, transpirații excesive sau chiar de probleme în somn.

În aceste situații, din nou recomandarea este de a respecta dozajul adecvat și de a suspenda folosirea până când medicul este consultat.

• Probleme respiratorii

Acestea sunt reacții adverse rare, dar, în unele cazuri, utilizarea de doze mari de evodiamină poate duce la astm sau la BPOC. Prin stimularea nervilor senzoriali, evodiamina poate provoca tuse și dificultăți de respirație. Opriți utilizarea suplimentului dacă prezentați oricare dintre aceste efecte de mai sus.

• testosteron

Unele studii sugerează că evodiamina poate inhiba producția de testosteron prin afectarea activităților celulare la nivelul testiculelor.

Cum să luați Evodiamine

Lipsa de studii clinice cu oameni limitează cantitatea de informații disponibile cu privire la modul de administrare adecvată a evodiaminei pentru pierderea în greutate. Pe site-urile unor furnizori se recomandă de la 2 la 3 capsule de 20 mg pe zi. Unii autori de articole de pe internet vorbesc la 1, 5 g / zi. Cu toate acestea, după cercetări ample, nu am reușit să determinăm cu siguranță o sumă zilnică pentru utilizarea evodiaminei.

Să luați sau să nu luați?

Analizând cercetările existente, este posibil să se precizeze că evodiamina slimă sau cel puțin are un potențial enorm de a arde grăsimi și de a ajuta la scăderea în greutate. În comparație cu alte suplimente de scădere în greutate, evodiamina înregistrează o incidență scăzută a efectelor secundare și beneficiile secundare. Nu sunt prea multe suplimente pe piață care ajută la scăderea în greutate și pe fiecare masă ajută la controlul apetitului în mod natural.

Cu toate acestea, deoarece nu există dovezi științifice despre faptul că Evodiamine arde grăsimi la oameni sau studii care ne permit să cunoaștem dozajul sigur, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să completați cu evodiamină.

Referințe

• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17884939
• http://examine.com/supplements/Evodia+rutaecarpa/
• http://dietpillsthatwork.com/wp-content/uploads/2012/02/evodiamine.pdf
• http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15705600
• http://dietpilldigest.com/evodiamine-side-effects/
• http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014299902026870
• http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1159-evodia.aspx?activeingredientid=1159&activeingredientname=evodia
• http://nutrientjournal.com/evodiamine-prevents-increase-body-weight-may-help-weigh-loss/
• http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002604959990241X

Ați luat încă Evodiamine? Credeți că Evodiamina este foarte subțire? Cunoști pe cineva care a luat-o? Comentariul de mai jos!

( 39 voturi, medie: 4.21 din 5)
Se incarca ...

Este arzătorul alb termogenic bun? Cum functioneaza, efecte secundare si povesti

Așa-numitele suplimente termogene sunt cele care promovează o accelerare a metabolismului corpului uman, ceea ce, în consecință, provoacă o ardere mai mare a grăsimii stocate, care este utilizată ca sursă de energie. Ceea ce determină această accelerare în metabolism este creșterea temperaturii corpului, produsă de suplimentul termogenic, care este compus, în mod obișnuit, din mai multe ingrediente și substanțe care au o caracteristică a termogenezei. Deoarece nu exist

(Pierderea în greutate)

Nutriție optimă - suplimente, evaluare, unde să cumpărați și mai mult

Cei care se antrenează din greu știu că la fel de important ca dedicarea la formarea și menținerea unei alimentații echilibrate, este utilizarea de suplimente adecvate. Și cu sute de produse pentru sportivi de pe piață, este uneori dificil să alegeți cea mai bună marcă pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul, indiferent dacă câștigă mușchi sau arde grăsimi. Și deși este adevărat

(Pierderea în greutate)