Filipinezii înregistrează ruperea celei mai mari clase Zumba din lume

Zumba, o activitate fizică care combină pașii de dans latin precum patrunjel și merengue cu exerciții aerobice tipice și promisiuni de a elimina până la 1.000 de calorii în fiecare sesiune, a devenit o febră mondială, nu ar trebui să fie nouă pentru tine. Chiar și pentru că punem pariu că, dacă faceți mai multă cercetare atentă în centrele de fitness și în centrele din orașul în care locuiți, veți găsi probabil locuri unde acest tip de clasă este disponibil.

Dar v-ați gândit să vă exersați la ritmul zvonurilor cu mii de oameni? Aceasta este ceea ce a făcut o clasă din orașul Mandaluyong din Filipine. Ei au reușit să adune aproximativ 13.000 de persoane - să vorbească mai exact 12.975 de participanți - să invadeze străzile orașului și să practice exercițiile.

Cu atât de mulți oameni, filipinezii au rupt recordul mondial și dețin în prezent titlul celei mai mari clase de buzz din lume. Rezultatul acestei clase mega în aer liber, puteți vedea în videoclipul disponibil în link-ul de mai jos:

www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guiness-record-4871614111831

Exerciții fizice pentru a scăpa de greutate și a se potrivi

Știți acea minge uriașă pe care oamenii o folosesc în sala de gimnastică pentru antrenament, în timp ce echilibrați pe ea? Ei bine, vorbim de fitball, un echipament numit și o minge elvețiană, care a fost creată în anii 1970 în Elveția și este considerată un tip de antrenament care lucrează la mușchii întregului corp. La scurt timp după

(exerciții)

Bodybuilder Lee Haney - Dieta, instruire, masuratori, fotografii si video

Puțini culturari au șansa de a lua acasă titlul de campion al domnului Olympia, mult iubit. Chiar mai puțini pot câștiga campionatul de mai multe ori. Imaginați-vă apoi câștigarea concursului nu numai unul, doi sau chiar trei, dar opt ori? Această realizare a fost realizată de americanul Lee Haney. În afară d

(exerciții)