Filipinezii înregistrează ruperea celei mai mari clase Zumba din lume
Zumba, o activitate fizică care combină pașii de dans latin precum patrunjel și merengue cu exerciții aerobice tipice și promisiuni de a elimina până la 1.000 de calorii în fiecare sesiune, a devenit o febră mondială, nu ar trebui să fie nouă pentru tine. Chiar și pentru că punem pariu că, dacă faceți mai multă cercetare atentă în centrele de fitness și în centrele din orașul în care locuiți, veți găsi probabil locuri unde acest tip de clasă este disponibil.
Dar v-ați gândit să vă exersați la ritmul zvonurilor cu mii de oameni? Aceasta este ceea ce a făcut o clasă din orașul Mandaluyong din Filipine. Ei au reușit să adune aproximativ 13.000 de persoane - să vorbească mai exact 12.975 de participanți - să invadeze străzile orașului și să practice exercițiile.
Cu atât de mulți oameni, filipinezii au rupt recordul mondial și dețin în prezent titlul celei mai mari clase de buzz din lume. Rezultatul acestei clase mega în aer liber, puteți vedea în videoclipul disponibil în link-ul de mai jos:
www.nbcnews.com/video/12-975-zumba-enthusiasts-set-new-guiness-record-4871614111831
Este pieptul de exerciții pentru pulovăr sau înapoi?
Unul dintre cele mai discutate subiecte din academiile din întreaga lume este exercițiul de pulovăr cu halter. Mulți oameni nu știu dacă puloverul vizează spatele sau pieptul. Adevărul este că modificările minore ale tehnicii tale pot schimba punctul de atracție al exercițiului pentru a ajunge la mușchii pectorali sau dorsali. Cum se face
Dieta și formarea lui Chris Evans - Cinematograful Captain America
Reprezentarea unui erou nu necesită doar talent pentru interpretare. Seria de filme Avengers este un succes la nivel mondial și forma fizică a protagoniștilor săi ar trebui să fie cel puțin convingătoare pentru ca fanii să fie atrași de întregul complot și cred că personajele sunt într-adevăr capabile să facă tot ce fac în situațiile prezentate în filme . Scenele de acțiune
