Baiatul pierde 40 kg după ce a fost diagnosticat cu pre-diabet și riscul de hipertensiune arterială
Numărați până la 10. Acesta este vârful lui João Pessoa Paraibano, 17, Heitor Marinho da Silva Araujo, care a reușit să elimine 40 kg, pentru cei care încearcă să piardă în greutate și trebuie să-și piardă anxietatea.
La vârsta de 15 ani, Heitor avea deja probleme care nu par să fie foarte tipice pentru un baiat de vârsta lui: el cântărea peste 110 kg, fusese diagnosticat cu pre-diabet, riscul de hipertensiune arterială și rata acidului uric a fost ridicată care pot provoca artrita la nivelul articulațiilor, în special la nivelul membrelor inferioare.
Pe măsură ce creștea în mijlocul unei familii care nu avea grijă de o alimentație sănătoasă și nu putea să mănânce puțin, băiatul a comis excese în mâncare, care era plină de alimente prăjite, bomboane, sifon și hot dog, au dezvoltat obezitatea și au suferit deznădejdea colegilor. "În fiecare zi am avut o glumă despre greutatea mea la școală. Cred că a fost un pic dezordonat pentru că eram puțin timid ", a spus el.
Înainte de a face o schimbare reală, Hector a mers chiar la sala de sport și a făcut exerciții la școală, dar el nu avea grijă să aibă o dietă echilibrată. "M-am gândit să fac exerciții, ca să mă întorc acasă și să mănânc", a spus el.
Mai mult decât atât, ori de câte ori ar fi putut pierde o greutate mică și a primit o laudă din cauza acestui lucru, Paraibano a crezut că a făcut destul, sa întors să mănânce și a devenit mai gras.
Până în octombrie 2013, băiatul a avut o speranță, având o sângerare în nas. Era o venă care sa dilatat și nu sa întâmplat nimic din cauza excesului de greutate, totuși, chiar și doctorul a spus că ar trebui să piardă în greutate.
Acolo lucrurile au început să se schimbe. Mai întâi, a tăiat uleiul și sifonul din furaj. După două luni fără urmări medicale, el și familia sa au consultat cu un nutriționist și un endocrinolog, iar întregul meniu al casei a suferit schimbări majore.
Cu nici un loc de rahat, au inceput sa prajit cu salata, orez brun, cartof dulce, yam si manioc.
Dar Hector nu sa mulțumit să-și îmbunătățească dieta. Adolescentul a început să frecventeze sala de sport de trei ori pe săptămână și să se întoarcă de la școală. Odată cu trecerea timpului, el și-a mărit călătoriile, făcând cinci zile pe săptămână și luând ore de muay thai de trei ori pe săptămână.
Rezultatul a fost că băiatul a pierdut 40 kg - astăzi greutatea sa este de 70 kg - a schimbat numărul de pantaloni de la 48 la 40 și de la GG la camasi M, iar ceea ce a fost cândva o schimbare a devenit un obicei într-o viață: Astăzi am 70 kg și nu pot să mănânc așa cum am mâncat înainte ", a spus el.
În plus, el a văzut nu numai diferența în corp, ci și în viața socială, care este în prezent destul de ocupată. Înainte, el nu a ieșit niciodată împreună cu prietenii săi, dar astăzi el organizează turneele. Și vă garantează să faceți lucruri fără a vă fie frică să ascultați glume despre greutatea dvs.
Satisfăcut de kilogramele pe care le-a pierdut, acum băiatul se concentrează pe câștigarea de mușchi.
Schimbarea sa întâmplat cu întreaga familie.
Deși Hector, cu eliminarea lui de 40 kg, a fost campionul pierderii în greutate al familiei, schimbarea meniului casei a lovit întreaga familie. Fratele gemenei a pierdut 20 kg, la fel ca și celălalt frate și mama sa, cu o greutate mai mică de 10 kg.
Aproximativ trei ani în urmă, nord-americanul Kaitlyn Smith, o persoană de 19 ani care trăia în Portland, SUA, a cântărit 187 de lire sterline și a știut că a trebuit să facă ceva pentru a-și pierde toată greutatea excesivă. La acea vreme, ea chiar a luat în considerare posibilitatea de a efectua o intervenție chirurgicală pentru reducerea stomacului, dar și-a schimbat mintea și cu îndrumarea profesioniștilor din domeniul sănătății, o dietă echilibrată și o mulțime de activitate fizică, fetița a reușit să piardă 95 kg - aproape jumătate din greutatea anterioară. În plus față de dificultățile no
Femeia pierde 32 Kg după 6 luni de practicare a postului intermitent
Ca și în cazul multor mame, Janielle Wright nu a putut să piardă în greutate după naștere. Era supraponderabil înainte de a rămâne însărcinată, iar greutatea cea mai apropiată a copilului a însemnat că femeia înaltă de șase metri acum cântărea 152, 8 kg. A fost cea mai mare pondere pe care o avusese vreodată în viața ei. "Am vrut să fiu m
