Omul pierde aproape 25 de kilograme și câștigă bwin
Fiecare persoană are o motivație diferită de a pierde în greutate. Unii vor să aibă un corp mai frumos pentru a se arăta în vară, alții se gândesc la sănătate și există și cei care vor să se simtă bine despre ei înșiși. Dar pentru auxiliarul biroului de la São Paulo, Edmilson Silveira da Silva Junior, care în prezent locuiește în Recife, Pernambuco, în vârstă de 27 de ani, marele stimul pentru pierderea în greutate a fost să câștige un dolar suplimentar.
Este ca, la sfarsitul anului 2013, pe fondul climatului de rezolutie si promisiuni din noul an, el si alti sase colaboratori au decis ca este timpul sa isi schimbe viata si a inceput un concurs de pierdere in greutate, care merita un pariu pe bani. A funcționat astfel: se cântăreau la fiecare 15 zile, iar cel care a câștigat greutate a fost forțat să plătească o anumită sumă care sa dus la o cutie mică. La sfârșitul glumei, cei care și-au pierdut greutatea au luat toți banii colectați acasă.
Pentru a-și îndeplini promisiunea, Edmilson a făcut apoi câteva schimbări importante în rutina lui. El a schimbat mașina pe bicicletă și a început să pedaleze pentru a lucra. În timp, el a început să pedaleze totul. "De luni, miercuri până vineri, eu și un prieten mergeam la Olinda la bicicletă", a spus asistentul de birou.
În alimente, a început să reducă cantitatea pe care a mâncat-o. São Paulo a înlocuit patru pâini pentru o singură friptură și a schimbat trei linguri de orez doar pentru una.
La început, Edmilson sa confruntat cu unele dificultăți, deoarece, în afară de schimbarea radicală și cu suferințe de recidivă, colegii nu au colaborat prea mult pentru a aduce bunuri în birou - datorită concurenței care se întâmpla între ei - chiar știind că el el a iubit bomboanele, dar nu ar trebui să mănânce.
"A fost fiecare om pentru el însuși. Un prieten, de exemplu, avea uneori sare pentru că știa că mi-a plăcut. Dar am lăsat camera să nu mănânce ", își amintește el.
Pe măsură ce sezonul se apropia de sfârșitul pariului, cu ultimele trei greutăți, vremea a devenit și mai tensionată, iar Edmilson a spus că fiecare dintre ei a adus mâncare la lucru, încercând să saboteze ceilalți concurenți.
Dar, în cele din urmă, totul a lucrat pentru el. Asistentul de birou a pierdut 25 kg, a fost campionul pierderii în greutate și a obținut suma de 480.00 dolari colectată în timpul jocului. Ce a făcut cu banii? El a plătit școala de trei ani în școală și a cumpărat ceva pentru băiat.
În ceea ce privește procesul de pierdere în greutate, Paulista a lăsat un mesaj important: "Depinde de noi, dacă nu faceți primul pas, nu veți reuși."
Un alt sfat este păstrarea minții ocupate și evitarea crizelor și anxietăților. Edmilson a explicat că atunci când a fost nerăbdător a mâncat, dar astăzi încearcă să facă ceva ca citirea, studiul, ieșirea împreună cu soția sau jucând cu fiul său atunci când se întâmplă acest lucru.
Paulista a mai spus că este important să găsești o activitate fizică plăcută și să începi să te miști. "M-am trezit pe bicicletă. Dar fiecare merge pe calea cea mai bună ", a spus el.
În cele din urmă, nu au fost doar bani
În ciuda faptului că a fost stimulat de premiu, Edmilson a mărturisit că a avut mai multe alte beneficii în afară de un plus de bani în buzunar. Cu kilogramele în jos, sa simțit mai dispus să joace fotbal și să se joace cu fiul său, să aibă un somn mai bun și mai ușor atunci când are nevoie să cumpere haine, din moment ce a mers de la dimensiunea 52 la 44.
Chiar dacă și-a pierdut deja greutatea, în prezent are 105 kg și nu vrea să se oprească aici. El intenționează să ajungă la 88 kg - greutatea sa ideală - și pentru aceasta a început deja să alerge și vrea să se alăture unei săli de sport după ce și-a pierdut greutatea.
Și, întrucât competiția biroului unde lucrează se mai întâmplă din nou, când se întoarce din vacanță, Edmilson vrea să participe din nou la joc. - Pentru a-mi atinge scopul, adăugă cu încredere.
Omul Slims 135 kg După ce este prea greu pentru a suferi o intervenție chirurgicală cardiacă
John Compton este un american în vârstă de 46 de ani care a trebuit să urmeze o procedură de viață și de moarte, apropo, din cauza supraponderalității sale și a auzit de la medicii responsabili că greutatea proprie a perturbat cursul de succes al procedurii . John a decis să-și schimbe viața și acum cântărește 81 kg și are încă o intervenție chirurgicală pentru a elimina excesul de piele marcat - ceea ce va face ca acest număr să scadă și mai mult. Consultați în detaliu isto
Cum a pierdut 63 kg cu formare de forță și schimbări ale dietei
Ashley Javar, în vârstă de 38 de ani, spune cum a reușit să-și piardă 63 kg, făcând modificări simple ale dietei de la cei 24 de ani, după o situație jenantă pe care a trecut-o în spital. Rezidentul din Las Vegas a cântărit chiar 130 de kilograme la înălțimea de 1, 62 m, iar astăzi, cu 63 kg mai redus, povestește cum sa întors fericirea când a putut să meargă și să se joace cu fiul ei, lucru imposibil înainte: Cum am grăsime Din nou am folosit mereu mâncarea ca confort. În fiecare zi, am intrat în
