Înghețată înghețată puțin caloric
Unul dintre lucrurile care este cel mai probabil să deranjeze persoanele care au nevoie să-și schimbe dieta pentru a pierde în greutate este nevoia de a evita sau de a tăia dintr-o dată cele mai apetisante alimente, cum ar fi dulciuri, hamburgerii și alimentele prajite pentru a reduce numărul de calorii pe care le mănâncă.
Dar dacă ți-am spus că este posibil să diminuezi această suferință și să guste fără vinovăție o delicatesă ca înghețata, consumând mai puține calorii decât un măr, care are 72 de calorii pe unitate medie?
Nu glumesc, prietene. Toate datorită perechii de frați britanici Charlie și Harry Thuillier, care au inventat o versiune de înghețată care are o valoare calorică mai mică decât cea a fructelor.
Ideea lor a venit când au ieșit din mâncare după o călătorie în nord-estul Braziliei, de la Natal, Rio Grande do Norte, până la Jericoacoara, în Ceará. În acel moment, au descoperit potențialul nutrițional al laptelui de nucă de cocos.
Așa că au produs înghețată care reușește să fie mai puțin calorică din cauza ingredientelor naturale prezente în compoziția sa. În locul zahărului, Charlie și Harry au folosit Stevia, o plantă medicinală care este folosită ca îndulcitor și este chiar prezentă într-o versiune mai puțin calorică a Coca-Cola, Coca Life.
Crema de înghețată tradițională a fost înlocuită cu ulei de nucă de cocos virgin. Fiecare versiune a produsului combină aromele clasice de înghețată cu alegeri mai sănătoase ale ingredientelor.
Una dintre aromele înghețatei mai puțin calorice creată de frații britanici
Printre arome disponibile sunt: vanilie de Madagascar cu baúba (plantă din Africa de Sud), ciocolată cu mentă și spirulină (plantă care crește în Africa de Sud și America Latină) și caramel cu lucuma (fruct similar cu avocado care se găsește în Peru ).
Înghețurile sunt vândute la prețul de 5, 50 £ - echivalentul a aproximativ 26 de lire sterline - pe piețele dedicate alimentelor naturale din Anglia.
Dieta de dovleac pentru pierderea in greutate - Cum functioneaza, meniu si sfaturi
În funcție de soiul său, un dovleac poate prezenta între 15 calorii și 48 de calorii într-o porție de 100 g. Alimentele clasificate ca legume reprezintă o sursă de nutrienți importanți pentru funcționarea organismului ca carbohidrați, proteine, fibre, vitamina A, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina D, vitamina E, calciu, magneziu și fosfor. Este încă cu
Moduri simple de a introduce nuci și semințe în fiecare masă zilnică
Cu o mare varietate de nuci și semințe de pe piață, este din ce în ce mai ușor să le adăugăm la dietele noastre. Acestea oferă o gamă largă de beneficii, cu grăsimi sănătoase, proteine și unele fibre. În plus, acestea oferă și un număr de micronutrienți care uneori au dificultăți în a intra în dieta noastră, inclusiv magneziu, vitaminele B și fier. O porție sănătoasă de nuci și
