Tânărul face dieta pentru a avea un model de corp și dezvoltă anorexie
Inspirat de o personalitate celebra pentru a realiza scăderea în greutate nu este neapărat negativă. Dimpotrivă, poate chiar servi ca o motivație pentru admiratorii celebrităților de a avea o viață mai sănătoasă. Cu toate acestea, când această inspirație și admirație depășește limitele și persoana devine obsedată de faptul că are corpul egal cu cel al faimosului, ceea ce ar putea fi benefic va deveni o mare problemă.
Așa sa întâmplat cu tânărul australian Christie Swadling, de 18 ani. Când a fost obsedată de pierderea în greutate și a avut un corp egal cu modelul australian Miranda Kerr, ea a pierdut 13 kg, a cântărit 31 kg, a devenit chiar mai slabă decât Miranda și a dezvoltat anorexie.
Christie a arătat că anunțurile cu imagini ale modelelor manipulate digital i-au ajutat să-și dezvolte problema: "Anunțurile au dat startul problemelor mele de imagine pentru că crezi că așa trebuie să fii. Am devenit mai subțire decât aceste modele din cauza bolii mele, am încetat să mă gândesc la ele în întregime și am devenit obsedat doar că am pierdut din ce în ce mai multă greutate ".
Astăzi, pe lângă lupta împotriva tulburărilor alimentare, ea caută să ajute fetele mai tinere decât ea însăși, care trec prin aceeași problemă prin intermediul rețelelor sociale. Videoclipul YouTube - pe care îl puteți vedea mai jos - " Anorexia Nervosa aproape ma ucis " are deja peste 1.135 milioane de vizualizări, iar profilul său Instagram (@christieswadling) are deja mai mult de 15, 5 mii adepți.
În rețelele sociale, ea nu numai că povestește, ci și încearcă să facă alte tinere conștiente de importanța unei diete sănătoase.
Cum a început totul
Problemele lui Christie cu greutatea ei au început atunci când era încă în școala primară și a fost agresată că era mai grasă decât prietenii ei. Excesul de greutate a fost rezultatul unei diete nesănătoase.
Christie când eram mai tânără
"Familia mea nu a avut niciodată o dietă sănătoasă, am fost întotdeauna copilul pe care toată lumea a fost gelos, deoarece am putut mânca ciocolată, gustare, snacks-uri Mc Donald", a spus el.
Când ea a început să fie numită " groasă " de colegii ei, australianul a început apoi să-și exercite.
Motivat de tatăl ei, care joacă fotbal, ea a continuat să încerce diverse sporturi cum ar fi cursele și sa simțit fericită cu ei. Tulburările alimentare au apărut numai atunci când a adoptat o dietă extrem de restrictivă, a pierdut aproximativ 30 kg și a fost practic lipsită de putere.
"Aceasta a devenit o problemă când am pierdut multă greutate. Mi-am dat seama că eram mai mic decât Miranda (modelul australian Kerr) și pentru o vreme mi-a plăcut asta, dar nu mi-a plăcut deloc ", a dezvăluit el.
Anorexia a afectat viața lui Christie în așa fel încât nu putea chiar să meargă și să fie în pat.
"Nu mănânc aproape nimic, poate două mese cu mai puțin de 300 de calorii și un diavol în capul meu mi-a spus mereu că sunt subțire", a mărturisit el.
Familia tânărului își dădea seama doar că avea o problemă când a început să fie evidentă în corpul ei, ceea ce la făcut pe mama ei să o ducă rapid la doctor.
Cu toate acestea, după ce a fost diagnosticată cu anorexie, starea ei sa înrăutățit și a trebuit să fie admisă la un spital. Și numai după ce a leșinat la a 17-a aniversare a plecat la spital pentru a treia oară când Christie a început să-și schimbe ideile despre hrană și a început să mănânce în mod corespunzător.
Christie a luat-o razna de câteva ori înainte de a decide să aibă grijă de propria sănătate
"M-am uitat în oglindă, am fost dezgustat de ceea ce am văzut și am devenit conștient de faptul că mă ucideam încet", a spus el.
Atunci, australianul a început să se hrănească în mod corespunzător. Astăzi, dieta lor este compusă în principal din fructe, cum ar fi pepene verde, fructe de pasiune, banane și mango, precum și roșii, porumb, spanac și legume.
Dieta lui Christie în zilele noastre
Ea a fost, de asemenea, capabil să se întoarcă la exerciții active și practice cum ar fi yoga și pilates, pentru a-și îmbunătăți puterea și flexibilitatea. Toate înregistrate și publicate în mod corespunzător în rețelele lor sociale.
Astăzi mai sănătos, australianul sa întors la practicarea activităților fizice
De la adepții săi de pe internet, Christie spune că poate ajuta alte fete prin expunerea povestii sale: "Am avut destui fete care mi-au spus că-i salvez viața. Am ajutat atât de mulți și știu că dacă mă duc la cap - mai întâi pot să ajut mai mult ", a terminat el.
15 Rețete de suc de detoxifiere pentru a-ți pierde buza
Toți știm deja beneficiile pentru sănătate ale sucului de detoxifiant, nu? Dar, doar pentru a vă aminti, sucul de detoxifiere poate ajuta într-o serie de factori, de la curățarea corpului de toxine, până la deflație, ajutând la scăderea în greutate, îmbunătățirea aspectului pielii și îmbunătățirea funcției corporale globale. Dacă doriți să luați u
10 Rețete de salată pentru diabetici
Salata este deja parte a rutinei zilnice a majorității oamenilor care caută o dietă sănătoasă. Pentru cei care sunt diabetici, nu poate fi diferit, deoarece cei care au diabet știu că ar trebui să aibă mai multă grijă cu alimentele. Vezi mai multe: Sfaturi pentru diabetici pentru diabetici. O opțiune d
