Registrul tânăr își pierde greutatea pe Internet și devine renumit pe YouTube
După ce a suferit de supraponderal pentru o mare parte din anii ei de adolescență, englezoaica de 19 ani, Elle Darby, a decis că a venit timpul să-și schimbe viața și a început să-și controleze mâncarea și a susținut sesiuni intensive de antrenament o sală de sport
În aproximativ 10 luni, fata a pierdut 14 kg - înainte de a cântări aproximativ 66 kg și este în prezent de aproximativ 52 kg. Elle și-a înregistrat procesul de scădere în greutate și a postat videoclipuri despre traiectoria pe internet, ceea ce ia făcut să câștige faima pe YouTube, cu peste 2.000 de abonați pe canalul ei și peste 120.000 de vizionări în videoclipurile postate.
"La început a fost un mod de a controla progresul meu, dar când am început să primesc mesaje de la fete care m-au privit și au spus cum le-am inspirat, totul sa schimbat. Știind că ajutam fete care erau prea nervoase să intre în sală - așa cum am fost - m-au făcut chiar mai puternice ", a explicat ea.
Pe canalul YouTube al lui Elle puteți găsi înregistrări ale antrenamentelor dvs. la sala de sport, jurnalul dvs. de produse alimentare, sfaturi privind dieta și tutoriale de machiaj.
Traiectoria limbii engleze
În timpul unei părți din copilărie, fata nu a prezentat probleme cu greutatea în exces. Cu toate acestea, lucrurile au început să se schimbe în 2006, când tatăl său, Giles Darby, a fost extrădat în Statele Unite și arestat.
Tânăra lângă tatăl ei
Elle a spus că perioada a fost foarte stresantă pentru ea și mama ei, ceea ce a contribuit la scăderea dietă a controlului. La acea vreme, avea doar 10 ani și a început să mănânce dulciuri și excese de prostii, ceva care a continuat în rutina ei până în primii ani ai adolescenței.
"De când am început liceul, cu aproximativ 13 ani în urmă, am simțit în permanență cel mai mare dintre toți prietenii mei, surorile mele, de fapt mai mari decât toți cunoscuți. Orice fotografie pe care am luat-o de la mine, am editat în Photoshop pentru a mă face mai puțin ", a dezvăluit el.
Lucrurile au început să se schimbe în viața tânărului după ce a părăsit casa în care locuia împreună cu familia și sa mutat la dormitorul Universității din West Anglia unde a mers să studieze.
În luna septembrie a anului trecut, ea a început să urmeze o nouă rutină care include acum mese sănătoase de mâncare și înălțime de greutate și sesiuni de aerobic la sala de sport, pe care le efectuează de cinci până la șase ori pe săptămână.
Elle înainte de a pierde în greutate și astăzi într-una din sesiunile sale la sala de sport
Deși pierderea în greutate nu a fost singura motivație pentru a face față întregului proces, Elle a câștigat un corp mai greu ca rezultat al noilor obiceiuri. În plus față de cele 14 kg pe care le-a eliminat, tânărul a redus șase numere de îmbrăcăminte și a încheiat contractul cu o agenție de modelare.
"Am hotărât că este timpul să lucrez la mine. Mi-am stabilit scopul de a fi o femeie de care aș putea fi mândră când am absolvit. Am luat decizia de a deveni cea mai bună versiune a mea că aș putea fi - mental și fizic. Asta am făcut și acum în fiecare zi am un nou scop: să depășesc persoana pe care am fost ieri ", a spus englezii.
Elle participă în prezent la cursul de teatru de la universitate, dar se pregătește de asemenea să devină un antrenor personal în timpul liber și chiar a aterizat la o sală de gimnastică pentru ca ea să-și termine calificarea.
Consultați unul dintre canalele de canale în limba engleză pe YouTube, unde arată puțin din rutina ei de antrenament:
Cum omul de 272 kg a pierdut 113 kg în 15 luni pentru a reporni viața
La peste 270 kg, Mike Powers era nemulțumit și departe de sănătos. L-au luat cel puțin o jumătate de oră pentru a face orice sarcină fizică. Pentru al face să se simtă mai bine, sa întors la mâncare. La o înălțime de 1, 50 m, Powers a fost mereu supraponderal. Rareori îl îngrijea de dimensiunile porțiunilor sale. Dar cu doi ani în
20 Inspirați oamenii care pierd sângele cu o voință mare
Mulți dintre noi ar putea fi probabil fericiți să piardă câteva kilograme. Dar haideți, exercitarea este o muncă grea, mai ales atunci când există atât de multe lucruri care ne distrag atenția (cum ar fi mâncarea, somnul și serialele de televiziune). Dar după cum puteți vedea din această listă de fotografii înainte și după, există unii oameni care nu sunt atât de ușor de distras, de asemenea. Realizând că aveau ne
