Lemnul are rău pentru stomac?
Putem folosi lamaie în pregătirea unei limonade înghețate frumoase pentru a ne reîmprospăta în cele mai fierbinți zile de vară, așa cum putem folosi fructele pentru a face condimente, sosuri, plăcinte, mousses, popsicles, înghețată și așa mai departe.
Fructul este, de asemenea, o sursă abundentă de apă și aduce mai multe substanțe nutritive importante pentru funcționarea organismului în compoziția sa.
- A se vedea, de asemenea: Beneficiile de Lemon - pentru ceea ce servește și proprietăți.
Această listă implică substanțe precum proteinele, carbohidrații, fibrele, grăsimile, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, colina (complexul vitaminei B), vitamina C, fier, magneziu, fosfor, potasiu, zinc, cupru, mangan și seleniu.
Este lemnul rău pentru stomac?
Dar este chiar faptul că, chiar dacă suntem o sursă de compuși atât de mulți benefic pentru corpul uman, putem spune că lămâia este rău pentru stomac?
La persoanele care nu au nici o stare de sănătate legată de stomac, lamaia în doze moderate nu trebuie să facă rău. Cu toate acestea, persoanele cu anumite condiții de sănătate trebuie să fie atente, și asta vom vedea mai jos.
gastrită
Una dintre situațiile în care este adevărat că laptele este rău pentru stomac este atunci când vorbim despre o imagine a gastritei. Este o afecțiune caracterizată prin inflamație, eroziune sau infecție a mucoasei stomacului.
Originea bolii poate fi asociată cu o bacterie numită Helicobacter pylori, virus, paraziți, ciuperci sau reflux biliar în stomac. Există diferite forme ale afecțiunii: gastrita acută - care are o durată scurtă - și gastrită cronică - a cărei durată poate fi de luni și chiar ani.
Ce se întâmplă atunci când există gastrită este că mucoasa care protejează peretele stomacului slăbește. Cu aceasta, sucurile digestive produse de stomac lezează țesutul de căptușeală al organului.
Lemon este unul dintre fructele citrice, împreună cu grapefruit, portocale și limes, care ar trebui evitate de persoanele care au fost diagnosticate cu gastrită.
Explicația este că atunci când oamenii care suferă de gastrită consumă aceste fructe citrice, ei pot simți durerea. Cercetările au arătat deja că aceste alimente pot activa neurotransmițătorii care acționează prin aducerea de dureri la persoanele care suferă de inflamație în stomac, doar o caracteristică a gastritei.
Dar acest lucru nu este singurul argument că lămâia este rău pentru stomac atunci când vine vorba de gastrită - obiceiul de a consuma suc de lamaie cu un stomac gol poate fi una din cauzele dezvoltării formei acute a afecțiunii.
- Vezi și: Dieta pentru gastrită - Alimente, meniuri și sfaturi.
Ulcerul
Un ulcer este descris ca o rană sau rană deschisă care poate fi dezvoltată în mai multe locuri în organism și una dintre locurile comune pentru apariția ei este tocmai stomacul. Condiția poate apărea ca urmare a unui dezechilibru al acțiunii acidului gastric, care funcționează în digestia alimentelor și în lupta împotriva bacteriilor.
La rândul său, acest dezechilibru poate fi cauzat de o infecție din cauza bacteriei Helicobacter pylori sau de utilizarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
Și de ce este răul de lamaie pentru stomac în acest caz? Citricele cum ar fi lămâi, grapefruit, portocale și limes sunt, de asemenea, capabile să provoace dureri la persoanele care suferă de ulcere.
arsură
Utilizarea unei cantități excesive de apă de lamaie poate provoca arsuri la stomac sau poate agrava condiția pentru persoanele care suferă deja de această problemă.
De asemenea, numit reflux de acid, cu arsuri la stomac, sfincterul esofagian, care se află între esofag și stomac, nu funcționează corect și frunzele de acid stomacului pentru esofag. Pirozisul provoacă arsuri severe, în plus față de durerile toracice.
Tulburare de stomac
Unele persoane pot suferi de stomac supărat atunci când consumă o cantitate mare de acid ascorbic, o substanță care este prezentă în compoziția de lămâie.
Alte îngrijire de lamaie
Persoanele care suferă de boala de reflux gastroesofagian nu ar trebui să consume lamaie deoarece pot agrava inflamația sau iritarea esofagului și pot provoca arsuri la stomac.
Fructele sunt foarte acide și din cauza acestui consum frecvent pot dăuna sănătății dentare dacă smaltul dinților este deteriorat.
Pentru a preveni acest lucru, puteți lua suc de lamaie cu paie pentru a preveni atingerea acidului din dinți și corodarea smalțului dintelui sau perierea dinților cu apă înainte de a bea și așteptați cel puțin o oră pentru a vă peria dinții după consumarea acesteia pentru a evita frecarea acizilor din jurul dinților cu peria.
O altă problemă se referă la persoanele cu dermatită, în care lămâia poate provoca alergii de contact și iritații ale pielii.
Cum sa faci sos de tomate natural - casa si lumina
Oricine a gustat vreodată un sos tradițional de casă de roșii, știe cum poate fi mult mai gustos decât sosurile gata preparate în supermarketuri. Pe lângă faptul că este mult mai gustos, este în mod evident mai nutritiv și mai sănătos, deoarece nu conține conservanți, arome, coloranți etc. A se vedea, de
Eggnog este o rețetă preparată, de obicei, cu lapte fierbinte, zahăr și gălbenuș, deși este posibil să găsiți variante ale băuturii care aduc ingrediente cum ar fi scorțișoară, smântână și băuturi alcoolice. Este posibil să găsiți oameni care spun că luarea de eggog pentru îmbunătățirea gripei. Dar este adevărat acest lu
