Mama lui Fitness Fitness arată ca și fiica pe Internet
Probabil ați auzit următoarea zicală: "Fiul de pește, goldfish este, " dar în cazul lui Jen și Jill Selter, ce sa întâmplat a fost exact opusul: după ce mama Jill de 47 de ani a urmat pe urmele ei. fiica Jen, 21 de ani, în lumea fitness, a reușit să obțină un corp vindecat.
Jen Selter a fost o muză de fitness foarte cunoscută de când a început să posteze fotografii ale corpului ei - în special așa-numitele belfies, un tip de selfie în care accentul este dat în spatele persoanei - în contul ei Instagram în luna mai 2012. În prezent, contul său din rețeaua socială are deja peste 6, 5 milioane de adepți. Puteți afla mai multe despre dieta și pregătirea lui Jen Selter aici.
Cu toate acestea, la jumătatea lunii februarie a acestui an, fată a atras și mai multă atenție și pentru ceva dincolo de propriul său fizic: corpul mamei sale sa vindecat. După cum puteți vedea în imagini, mama lui Jen, Jill, prezintă un fizic foarte asemănător cu cel al fiicei sale, care este de 26 de ani mai mică.
Toate acestea datorită muncii grele în exercițiile fizice și instruirii pe care Jen o oferă propriei mame. Din cauza efortului mamei sale, Jen insistă să-și exprime admirația pentru ea: "Atât de mândră de ea și de toată munca ei grea!"
Mama și fiica se antrenează împreună
După ce și-a dat seama cum povestea mamei sale a avut succes printre adepții săi, musea de fitness a folosit dedicația lui Jill ca o formă de încurajare și motivare pentru ei.
"47 de ani și merge la sala de gimnastică timp de 4 până la 5 zile pe săptămână. Puteți face orice vă puneți în minte, indiferent de vârsta sau greutatea dvs. Nu este niciodată prea târziu să vă schimbați corpul. Uneori oamenii pe care îi motivează devin cea mai mare motivație! Mulțumesc că m-ai făcut să continui, mamă.
Și nu numai că mama și fiica arată la fel. La fel ca Jen, Jill are de asemenea un cont Instagram, unde postă fotografii ale corpului ei subțire și antrenamentele în compania fiicei sale. Numărul ei de adepți poate să nu fie la fel de mare ca instagramul lui Jen, dar nici nu este mic: 150.000 de persoane urmăresc publicațiile pe care le face în rețeaua socială.
Durerea musculară în spate - cauze și tratament
Trebuie să vă fi întâmplat cu dvs. sau cu cineva pe care îl cunoașteți: după o zi de studii, de muncă sau de îngrijire a copiilor și a casei, există dureri musculare în spate care deranjează foarte mult și toate dorințele este să faceți duș fierbinte și să se relaxeze. Deși acest lucru poate părea normal și nu poate fi luat în serios de unii oameni, este important să știți că există cauze pentru durerile de spate în mușchi. Și cele mai sigure, mai ales d
4 semne că ești sănătoasă chiar dacă nu te duci la Academie
Zilele de vina pentru uitarea de a număra calorii și fie oprirea alergării mai mult de o milă pe banda de alergare sau ridicarea greutății mai grele la sala de sport s-au terminat. Chiar dacă ați fost condiționați să credeți că pentru a rămâne "sănătos", nu trebuie să pierdeți o zi la sala de sport, experții cred altfel. Rămâi în formă și
