Femeia își pierde jumătate din greutate, își recapătă respectul de sine și devine nutriționist
Nimic altceva decât a primi ajutor de la cineva care a avut aceeași problemă pe care ați depășit-o, nu-i așa? Iată ce se întâmplă cu pacienții nutriționistului Gabriela de Brum, în vârstă de 31 de ani, din orașul Lajeado din Rio Grande do Sul. După o intervenție chirurgicală de reducere a stomacului, gaúcha a trecut de la 136 la 66 kg și astăzi își folosește propria experiență de viață ca instrument pentru munca sa.
"Îmi fac trecutul un aliat în munca mea. Face toate diferențele (fiind supraponderali). Știu dificultățile. O persoană care nu a fost niciodată grasă nu știe cum este.
În afară de intervenția chirurgicală, ceea ce a contribuit la capacitatea Gabrielei de a pierde în greutate și de a menține aptitudinea a fost metoda veche și clasică de a schimba dieta și exercițiul fizic, care este, de asemenea, una dintre principalele recomandări pe care le oferă pacienților din biroul ei.
Ea este logodită cu un antrenor fizic, cu care are un parteneriat în conducerea unei vieți sănătoase.
Gabriela, lângă mire, care este un antrenor fizic
Gaucho lucrează la Lajeado și Porto Alegre și încă intenționează să se specializeze în domeniul psihologiei legate de scăderea în greutate, cu scopul de a ajuta oamenii care suferă de compulsiune să mănânce și să contribuie la recuperarea stimei de sine.
Cum a început totul
Familia familiei Gabriela are tendința de a câștiga în greutate, dar până la copilărie și o parte din adolescență aceasta nu a fost o problemă pentru Rio Grande do Sul, care nu exagerează consumul de dulciuri și băuturi răcoritoare, controlat de mamă când era copil și care practica patinajul până la vârsta de 15 ani.
Cu toate acestea, la această vârstă a rănit genunchiul și a fost forțată să părăsească sportul. Și, în ciuda faptului că și-a însoțit prietenii în săli de gimnastică, ieșirea din muncă și plecarea la un salon de înghețată nu au contribuit prea mult la menținerea unei forme bune. Rezultatul: în aproximativ un an, ea a câștigat 10 kg.
Deoarece lirași nu sa oprit, ea a mers la un endocrinolog și a început să ia pastilele de pierdere în greutate, ceea ce la făcut să sufere din efectul de acordeon până la vârsta de 18 ani. "Am luat și am fost foarte rapid. Uneori a luat medicamentul de două ori pe zi. Nu avea poftă de mâncare. Pentru mine, doar petrecerea zilei fără a mânca a dat un rezultat. Astăzi aceste medicamente sunt interzise. "
La vremea aceea, Gabriela era un student de administrație și chiar că era supraponderală nu-i păsa atât de mult de excesul de kilograme: "Eram o femeie plină de bucurie bine stabilită. M-a deranjat când oamenii s-au uitat la mine așa, într-un mod ciudat, dar nu la punctul de a fi blocați acasă ", a explicat el.
Cu toate acestea, timp de o oră, medicamentele pe care le luase gaucho au încetat să producă efecte și a îngrășat până la vârsta de 22 de ani, cu 136 kg, ceea ce a făcut ca nutriționistul să intre astăzi în depresie.
Extrem de supărat de comentariile oamenilor, ea a renunțat la colegiu și a rămas timp de un an fără a părăsi casa. "Nici nu am vrut să încerc să mănânc. Am avut crize de plâns, nu am vrut să vorbesc despre asta ", a dezvăluit Gabriela.
Situația a cauzat îngrijorare familiei sale, care a organizat o consultare pentru fată cu un specialist de la Passo Fundo, de asemenea, la Rio Grande do Sul, care ia indicat să facă operația bariatrică.
În ciuda faptului că nu a fost foarte interesat de procedură, care costa 20.000 de dolari, Gabriela a acceptat în cele din urmă orientarea și a suferit o intervenție chirurgicală.
Prima lună după procedură, care constă într-o dietă lichidă, a fost dificilă, dar a eliminat încă 14 kg. "Nu am mai pierdut în greutate pentru că nu aveam grijă de mine. Nu este de folos să faci reducerea stomacului și să mănânci din nou așa. Mi-am dat seama că nu pot să arunc totul în gunoaie. M-am hotarat sa merg mai departe ", a spus fata.
În aceeași perioadă, acum opt ani, gaucho a venit la colegiul de nutriție. Cu acompaniamentul unui profesionist din aceeași zonă care a studiat la vremea respectivă, Gabriela vedea că greutatea ei se diminuează până când oscilează între 72 și 74 kg.
Deoarece avea o piele excesivă pe corpul ei din cauza pierderii în greutate, Gabriela a suferit alte proceduri chirurgicale de reparare pe spate, piept, abdomen, șold și braț.
Apoi, cu dorința de a defini în continuare mușchii, nutriționistul sa înscris într-o sală de gimnastică. Astăzi, ea continuă să practice exerciții fizice cum ar fi antrenamentul în greutate, clasa de aerobic sau o plimbare.
Chiar și după o viață sănătoasă, o dietă mai riguroasă și fără a putea să mănânce o mulțime de alimente din cauza intervenției chirurgicale, Gabriela se preda ocazional unei tentații gastronomice - de când vine dintr-o familie italiană - sau unei iubite când este în TPM. "Dar știu că, dacă neglijez, mă îmbolnăvesc", a concluzionat el, gândindu-și locul.
Activ pe rețelele sociale
Dacă înainte, gaúcha nu a fost foarte fan de a merge în fotografii, după ce a pierdut practic jumătate din greutatea sa, este foarte activă în rețeaua Instagram, unde publică egoi, publică fotografii ale cuceririlor sale și oferă sfaturi bune celor 79 de mii adepți.
Contul Musa Fitness care se simte mult mai bine după ce a câștigat 13 kg
Știm cu toții că majoritatea oamenilor au dorința de a pierde în greutate și cred că ar fi mult mai fericiți să vadă un număr mai mic atunci când urcă scara. Dar adevărul este că pentru mulți este contrariul - întreabă doar museea de fitness australian Emily Skye care a împărtășit cum câștigul de 13 kg sa schimbat mult mai mult decât compoziția corpului ei în viața ei. Într-o fotografie a ei îna
Femeia se întoarce în 1 an și numără lupta ei împotriva cântărilor
Din anii ei de dinainte de adolescenta se lupta cu cântarele, dar acum si-a schimbat obiceiurile vechi in cele mai sanatoase si le-a transformat intr-un stil de viata de-a lungul vietii. Când citiți un caz de pierdere în greutate, există întotdeauna două fotografii care arată înainte și după persoana respectivă, dar se întâmplă o mulțime în mijlocul acestei povestiri pe care nu o vedeți niciodată. Deci, Pamela Jack
