Femeia își pierde jumătate din greutatea ei și se sfârșește separându-se de soț
Angela Crickmore a văzut creșterea în greutate în 20 de ani, chiar cântărind 90 kg. Deși soțul ei a crezut că este frumoasă, femeia de 36 de ani simțea o presiune de a pierde în greutate pentru că prietenii și familia ei au făcut-o conștientă de dimensiunea ei.
Angela ia învinuit stilul de viață inactiv, unde tocmai a lucrat, a gătit și a vizionat TV din cauza supraponderalității ei. Cu toate acestea, a venit un moment în care era atât de disperată să se schimbe, încât a considerat chiar că avea operație de balon gastric.
Dupa ce a vazut un prieten pierde in greutate, Angela a fost inspirata sa isi inceapa lupta pentru pierderea in greutate, desi in momentul in care nu si-a dat seama ce ar costa ea. "M-am gândit:" Dacă poate face asta, pot și eu ", a reamintit Angela.
Brazilia, care locuiește acum în Londra, a căutat pe internet cele mai recente diete și a găsit informații despre consumul la fiecare trei ore pentru a pierde în greutate .
Angela a spus: "La început am fost sceptic cu privire la această afacere de a mânca mai mult pentru a pierde în greutate, dar a trebuit să fac ceva pentru că nimic nu a lucrat pentru mine înainte.
Ea a început să consume porții mai mici de alimente mai sănătoase, pariind pe o abundență de carne slabă, cartofi dulci, avocado și nuci.
"Am avut o alarmă pe telefonul meu, așa că nu am omis niciodată o masă și am început să iau un ceainic cu mine oriunde am mers și mâncarea mea era gata să mănânc".
Când începu să-i vadă diminuarea greutății, Angela începu să-și exercite, făcând plimbări lungi în parc, simțindu-se "prea grea și jenată" să se înscrie într-o sală de gimnastică.
Soțul ei o va lua cu mașina și o va aștepta, fără să simtă nevoia de a participa la plimbări, pentru că "era deja subțire".
Angela a spus: "Am vrut să alerg, dar pentru că era atât de greu, trebuia să merg mai întâi. M-am plimbat în fiecare zi cu ploaie sau soare timp de o oră și apoi am început să alerg ca și cum ar fi fost mai greu.
Opt luni mai târziu, ea sa înscris la sala de sport și a devenit interesată de culturism.
Angela a pierdut un incredibil de 32 kg, însă noul ei stil de viață sănătos a pus presiune asupra relației sale cu soțul ei.
Ea a explicat: "Am inceput sa vreau o viata diferita, am vrut sa fiu mai in aer liber, sa practic de alpinism, drumetii, tenis, orice sport. Mi-au plăcut diferite alimente și nu am vrut să fiu acasă în fața unui televizor care mănâncă mai multe gustări ".
"Am început să mă tem foarte mult de a fi cine am mai fost odată."
Și după nouă ani de căsătorie, cuplul sa despărțit și fiul lor Luy a mers să locuiască împreună cu tatăl său.
Ea a spus: "La început a fost dificil și am început atacuri de panică. Dar a trecut curând și am început să simt că cel mai bun lucru pentru mine era să continui. "
Trei ani mai târziu, Angela este încă unică și se bucură să întâlnească oameni noi care au un stil de viață similar. Dar ea nu regretă transformarea ei și ceea ce a adus în viața ei.
"Sunt în cea mai bună formă a vieții mele și mă simt foarte răsplătit pentru că am muncit atât de mult pentru asta".
Angela este acum absolventă a Educației Fizice, ceea ce experiența ei în schimbare în viață a făcut-o să investească.
Ea a spus: "Vreau să reprezint o companie bună de suplimente, pentru ca tot mai mulți oameni să poată vedea povestea mea și să se refere la mine".
"Nu numai că sportivii pot avea un abdomen definit. O femeie ex-obez poate avea și ea o femeie, la fel ca mine. "
Dieta Angelei înainte
Inghetata, paste, orez, lapte, paine, cereale, cartofi, tacos, fructe, carne de pui, bere, bauturi, caipirinhas.
Acum, dieta Angelei
Pește, carne de pui, curcan, friptură, ou alb, cartofi dulci, brânză de vaci, ovăz, legume, avocado, nuci, semințe.
Femeia depășește trădarea soțului și a sângelui 46 kg
Betsy Ayala a luptat pe toată durata vieții, cântărind între 90 și 95 de kg în anii 20 și 30. După ce a dat naștere fiicei ei în iunie 2013, Ayala, acum 34 de ani, a lovit 117 de lire sterline. Deși greutatea ei atinsese un nou nivel, Ayala nu era prea îngrijorată de aspectul ei fizic în acea perioadă, când a început să sufere de depresie și anxietate postpartum. "Fratele meu
Ea a necesitat tratarea depresiei pentru a obține o pierdere în greutate sănătoasă
Kari Eads a văzut creșterea ei în greutate și a căzut peste ani și a fost frustrat de acest proces. În cele din urmă ea a fost diagnosticată și tratată pentru depresie severă pentru a rupe în final acest ciclu. Kari și-a împărtășit recent fotografiile cu privire la progresele înregistrate înainte și după la Instagram și a vorbit despre experiența sa în legendă. "Deși nu vă pot spu
