Numărul de vegetarieni din Brazilia aproape dublat în 6 ani, spune Ibope
Într-un sondaj efectuat în luna aprilie a acestui an, Ibope subliniază că 14% din populația braziliană este numită vegetariană, cifră care se ridică la 16% în regiuni metropolitane, cum ar fi São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba și Recife. În anul 2012, același studiu a arătat că numărul de vegetarieni din aceste orașe era de 8%.
Studiul arată, de asemenea, unele date surprinzătoare. Spre deosebire de mulți ar putea crede, populația de peste 55 de ani și cu niveluri mai mici de venit și educație sunt cele mai predispuse să adopte o dietă vegetariană.
Mai mult de jumătate dintre cei intervievați au declarat că vor consuma mai multe produse vegane dacă datele ar fi indicate pe ambalaj, în timp ce 60% au spus că ar face acest lucru dacă produsele ar costa la fel ca cele pe care le consumă de obicei în viața de zi cu zi.
Cercetarea a fost comandată de către Societatea vegetariană braziliană (SVB) și condusă de Ibope Inteligência. Au fost organizate interviuri în 142 de municipalități din toate regiunile țării, cu reprezentanți ai ambelor sexe și a tuturor claselor sociale, cu vârsta de peste 16 ani. Puteți verifica întregul studiu aici.
Dieta Dukan a fost dezvoltată de Dr. Dukan și vizează pierderea rapidă în greutate, în principal în primele două faze (atac și croazieră) în care organismul tinde să elimine excesele, deoarece este total interzis să mănânci făină, cartofi, alți carbohidrați și paste făinoase. În prima fază, consumul de carne (fie că este vorba de pește, carne roșie, fructe de mare sau carne de pui) este prioritizat, iar în a doua fază este permisă consumul majorității legumelor. Pe aceste restricții poate fi
4 Rețete cu chips de nucă de cocos cu conținut scăzut de carbohidrați
Nucile de nucă de cocos sunt o delicată care poate fi foarte sănătoasă pentru a vă introduce în dieta zilnică. Acesta este un sfat excelent de gustare scazuta de carb pentru a lua in sac si de a consuma in timpul zilei ca o gustare. Ar trebui să fie pregătit prăjit pentru procesul de deshidratare a fructelor. Acest pro
